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FisioJanaina Kzam

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Brasil
Belém, PA
FisioJanaina Kzam

Fisioterapeuta formada pela UEPA, pós graduada em Traumato Ortopedia, concursada da SESPA e Sócia Proprietária da Ajfisio. Atuante em Osteopatia, Terapia Manual

23/07/2020

Se você puder, pare e leia esse post📍
Você tem algum amigo ou até mesmo você tenha ouvido algo desse post, mesmo tendo uma atitude inovadora?
Vc já foi criticado por estudar demais? Acredite eu já fui e sou🙄
Faz sentido pra você quando digo: eu recomecei e sou muito mais feliz!??? Pois eu RECOMECEI sem medo de ser eu mesma, de estar conectada com meus valores e ideais.
Eu tinha uma clinica mas eu não era feliz, não conseguia colocar meus projetos pessoais em ação e muito menos fazer o que eu estou fazendo hoje: vivendo e criando.
Larguei tudoooooo, vendi meu carro, comecei em outra clínica, fiz vários cursos e hoje estou aqui dizendo que nem sempre recomeçar é sinal de fracasso( pode ser para os que não tem coragem e não acreditam no seu potencial).
Então se você ouvir alguma das frases acima, respire e pense: o que eu quero pra mim? Quais são as pessoas que permitem minha evolução como ser humano? O que eu estou fazendo está ajudando alguém?
Se as respostas forem SIM, siga e confie, recomece como eu tive coragem🥰.
Então, se você pode ajudar alguém que precise ganhar fôlego para empreender e crescer profissionalmente ,compartilha esse post, envia ou salva pois um dia alguém pode querer ler essas frases♥️

22/07/2020

Se você é fisioterapeuta ou estudante de fisioterapia convido você para participar da minha primeira Masterclass.
Nela vou abordar todas as estratégias que venho usando para crescimento profissional nesse mundo digital.
Todos os erros e acertos que tive e quais as habilidades conseguidas para desenvolver a comunicação, criação de textos e o que fazer para você se tornar referência na sua especialidade escolhida.
Mas antes da Masterclass ocorrer, vou fazer uma maratona de lives onde vou te contar os segredos dessa conexão e como as fisios que eu mentorei, começaram a melhor se destacar no Instagram.
Separa seu caderninho, faça a inscrição no link que está na Bio e vamos aprender juntos nesses próximos dias.
Posso te esperar!???

20/07/2020

Imprevistos acontecem 😤🥵😡
Do jeito que eu sou caxias, acredito que seria por força maior dúvida eu me ausentar dessa live de hoje.
Mas infelizmente choveu, celular deu bug ( não recebia nem ligação ) e a internet NÃO funcionou.
A live será remarcada com a e todos serão informados .
Obrigada para quem compareceu e vamos bater esse papo o quanto antes.

20/07/2020

Quantas coisas você deixou de fazer por sentir Dor!??
Ao ler isso parece espantar né !? Mas infelizmente isso é muito comum nos relatos de consultório.
E sabe o que mais me impressionou ao ouvir!? Foi que quem relatou as inúmeras coisas que não fazia, foram as médicas que atendo.
Isso mesmo📍📍.
Excessos de plantões, noites sem dormir, cansaço e alimentação não tão regular, cuidar da lista do supermercado, ver lição dos filhos na pandemia, e pior trabalhar com dor, horas em pé e cirurgias exaustivas.
Cansa só de pensar, agora imagina fazer tudo isso com Dor e dispor de raros momentos de lazer em família?
Isso pode mudar, se vc mudar também.
Se vc tratar, pelo menos que seja, a sua dor como prioridade. Uma hora o corpo trava e vc não consegue fazer nada.
Não chegue ao extremo porque ninguém merece viver com dor, principalmente quem cuida da saúde dos outros.
A minha função é ajudar você ,atender e lhe dar condições para não deixar de fazer absolutamente nada por sentir dor.
E você conhece alguma colega médica que mereça ler esse texto!??? Marca ela e vamos dizer que dor tem tratamento ♥️

19/07/2020

Se você já conhece algumas das palavras abaixo, você provavelmente não sabia que elas pudessem estar envolvidas no processo de Dor ou sabem!??!
📍Cinesiofobia
📍Medo
📍Hipervigilância da dor
📍Crenças
📍Catastrofização e muitas outras completam em alguns casos, o mundo de quem sofre de dor crônica.
Amanhã eu a iremos falar um pouquinho sobre abordagens nesse processo, com pacientes que sofrem de Dor.
Se você tiver dúvidas mande para nós é esse bate papo será na página dela do Instagram.
Esse assunto interessa você!?

18/07/2020

O feito é melhor que o perfeito ♥️, porém o dia de ontem foi Perfeito.
O dia foi intenso, movimentado e rendeu até hoje a comemoração dos 4.2 💓💓💓.
Muita gratidão por tantas mensagens, por tantas demonstrações de amor, carinho, respeito e reconhecimento profissional.
Não sabia nem como responder, porque nem eu sabia quanta dimensão eu podia tomar em cada paciente e amigos que fazem parte do meu dia a dia.
Quantas coisas li e vivi no dia de ontem. Foi um dia literalmente de princesa 😂👸.
Muito obrigada por cada presente, cada gesto, cada ligação e por tanto amor. Muita gratidão ♥️♥️♥️.
E nessa pós pandemia e no dia de ontem, tive a concretização de que quando se faz as coisas com amor , existem recompensas indescritíveis.
E você tem dimensão do que pode proporcionar na vida do próximo? @ Famiglia D'Italia

17/07/2020

O que você entende sobre Dor!??
Saiu a tão esperada definição pelo IASP ( International Association for the Study of Pain) , sobre a nova definição é que alguns aspectos podem ser ressaltados:
📍Dor semrpe é uma experiência pessoal, que pode ser influenciada por inúmeros fatores.
📍 Indivíduos aprendem o conceito de Dor, vivenciando-a.
📍O relato de que sente dor deve ser sempre respeitado.
📍As pessoas podem apresentar efeitos adversos na função e no bem estar (social e psicológico).
Achei brilhante as novas diretrizes e cada vez mais isso reforça o quão amplo é o estudo de uma paciente com Dor.
E vc o que achou? Se esse post foi informativo para você ou pode ser para alguém que conheça, salve ou envie 📌📌 que tenho certeza que a conscientização será incrível . @ Umarizal, Belém

15/07/2020

Vc já se perguntou o que a pandemia mudou em você?
Faz sentido para você que pessoas mais disciplinadas e organizadas enfrentam de forma melhor períodos turbulentos na vida?
E você se espanta que dor emocional dói tanto quanto a dor física?
Esses e muitos outros questionamentos irei discutir com a psicóloga nesta live imperdível.
Pegue seu caderninho e anote as estratégias vistas e vivenciadas por nós duas.
Ah se vc tiver dúvidas e perguntas, teremos o maior prazer em responder. Basta enviar para nós.

14/07/2020

Esse caso me ensinou muito sobre persistência e confiança....
Nós acreditamos que seria possível chegar até onde ela chegou.
Estava em São Paulo quando ela ligou chorando. Tinha acabado de cair e não sabia o que fazer.
Após a descrição da perna, sabia que havia fraturado a cabeça do fêmur e aconselhei sobre a necessidade do resgate .
Quando cheguei fui direto vê-la♥️
Ela passou por todas as etapas.
Operou, colocou uma prótese maravilhosa, teve um cirurgião de uma competência ímpar e estava sem andar.
Cadeira de rodas, primeira posição em pé na água, dor, muita dor😔.
Nossa como choramos juntas e você fazia exatamente tudo o que pensei para essa reabilitação.
Disse que não seria fácil, mais que com o tempo você conseguiria.
Muletas, bengala, mancando, dor. Pilates!! Sim fui para o pilates com ela.
Sessões de osteopatia, exercícios até aos sábados .
E sabe o que aconteceu? Ela conseguiu.
Hoje faz yoga, faz sozinha seus treinos de consciência corporal com respiração e esbanja uma flexibilidade invejável e ainda senta na posição de pernas em borboletas. Vide as fotos que me manda.
Hoje além de amigas, de confidentes ( sim ela me passa as melhores orações e textos poéticos ♥️), atendo quando ela sente necessidade.
E se vc me perguntar se ela tinha razões para não persistir, digo: muitas, muitas mesmo.
Então, sou grata por tudo e por ter sido um case de superação pessoal e ter acreditado em mim🧘🏼‍♂️♥️.
Essa história me relembra todos os dias o quão maravilhoso é poder se instrumento na vida de alguém.
Você conhece histórias de superação como essa?♥️♥️♥️
@ FisioJanaina Kzam

12/07/2020

Qual foi a virada da Chave para você?
Cada profissional encontra suas melhores habilidades para avaliar seu paciente e ter resultados.
Mas isso não surge da noite para o dia, principalmente com recém formado.
Comigo não foi diferente!!!
Eu usei o conhecimento de todas as técnicas, horas de muito estudo e cursos que investi e comecei a usar pequenos esboços para montar um programa de reabilitação e obtenção de resultados.
A minha estratégia foi o Mapa Mental. Eu aprendi no curso do e só aperfeiçoei os esboços que já fazia♥️.
Qual sua estratégia profissional!?

11/07/2020

Se você está chegando agora nesse perfil, você precisa saber um pouco mais sobre mim♥️.
Sou funcionária concursada do Sus, amo a FISIO e atendo pacientes com dor e algum tipo de disfunção do movimento ♥️.
Atualmente estou acrescentando mais uma forma de trabalho , que são mentorias para 📚🔬 e criação de produtos digitais.... Tudo girando em torno da Saúde.
Logo não irei MUDAR de profissão♥️.
Crio conteúdos no Instagram para clinica também ♥️.
Quando me formei ouvi que passaria fome e que essa profissão era muito desvalorizada.
De fato você precisa se POSICIONAR no mercado como qualquer profissão e isso é um movimento constante e requer tempo, renúncias e investimento.
O certo que fiz a opção de viver de fisio e por isso, se Reiventar é ato constante.
Vendi muito chope de fruta na faculdade k*k. Acho que já treinava minha habilidade em falar 🤣.
Tenho uma mãe tetraplégica que nunca me impediu de estudar, pelo contrário é meu combustível de amor junto com a minha filha♥️ e minha mãe de criação( também cadeirante)♥️♥️.
Tenho fobia a cobra , amooo comida árabe ( somos descendentes de libaneses) e japonesa.
Praia, vento e sol me completam ♥️:
Estudar sempre foi meu hobby, algo que me encanta muito. Criticada demais por isso acreditem. Não sou nerd, mais não sou muito de balada😃.
Adoro dirigir e não sou muito de esportes aventureiros. Sou mais do pilates e yoga 🧘🏻‍♀️.
Tenho amigas desde os 9 anos , minha maior conexão com minha infância até hoje. Não tenho irmãos, mais tenho primas que amo tanto quanto ♥️
E você tem orgulho da sua história?

09/07/2020

De que forma você agradece as mudanças que ocorrem na sua vida!?
Faz oito dias que iniciei um projeto piloto do meu futuro Programa de Mentoria na fisioterapia e escolhi 4 fisios que quisessem participar desse desafio.
Das quatro, uma não aceitou ( sim mesmo sendo de graça, o que mostra que às vezes a disponibilidade nem sempre é o Não poder pagar).
E meu coração transbordou de gratidão por terem escutado sobre o projeto e se permitido crescer durante os próximos 40 dias♥️.
Em uma semana, meu Deus quantas mudanças já visualizamos e quanto aprendizado tenho com cada uma.
Cada objetivo muito bem determinado e com tarefas diárias e metas a serem alcançadas.
Só tenho a agradecer meninas por acreditarem que tudo é possível no crescimento pessoal e profissional, quando nos dispomos à aprender com quem sabe um pouquinho mais que nós.
Vamos plantar para colher os frutos dessa trajetória profissional e gostaria de pedir que sigam essas jovens empreendedoras para que aprendam também com elas :
e
Podemos contar com vcs???? @ FisioJanaina Kzam

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