17/01/2026
Janeiro Branco nos convida a falar sobre saúde mental com mais profundidade. 🤍
Ansiedade, estresse e sobrecarga não ficam só na mente. O corpo sente, reage e pede cuidado.
Movimento consciente ajuda a regular o sistema nervoso, aliviar tensões e criar presença.
Cuidar do corpo também é uma forma de cuidar da mente. ✨
📲 Reserve um tempo para você. O cuidado começa pelo corpo.