05/02/2026
Reduzir ou parar o consumo de álcool é um cuidado importante com todo o seu organismo, especialmente com o sistema digestivo. 🍻
O álcool pode irritar o estômago, sobrecarregar o fígado e retardar o metabolismo, causar gastrite, alterações intestinais e doenças hepáticas. Diminuir a ingestão já traz benefícios reais, como mais disposição, melhora do metabolismo, digestão, sono de qualidade e exames mais equilibrados.
Cada organismo responde de um jeito, e o cuidado precisa ser individual e sem julgamentos. Procurar orientação médica ajuda a entender seus limites e a escolher caminhos mais saudáveis para o seu corpo e para o seu bem-estar a longo prazo. 🩺
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