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TratGastro

Consultório Médico especializado em Cirurgia Geral, Videolaparoscopia, Gastroenterologia e Nutrolo

22/09/2025

Nenhum exercício substitui a musculação! 🏋🏻‍♀️ Ela vai muito além de ter músculos definidos. É a base para a sua saúde e bem-estar.

Enquanto outros exercícios queimam calorias, a musculação constrói um corpo mais forte, acelera seu metabolismo de forma duradoura e protege seus ossos. 💪🏼

É um investimento de longo prazo. O aumento da massa muscular não só melhora sua composição corporal, como também otimiza o uso da energia pelo seu organismo, o que facilita a perda de gordura e te deixa com mais disposição. 🆙

Não subestime o poder dos pesos! Eles são seus maiores aliados na busca por uma vida mais saudável e equilibrada, potencializando os resultados da sua alimentação e transformando seu corpo de dentro para fora.

18/09/2025

A compulsão alimentar vai muito além de “comer demais”. Trata-se de um transtorno que pode trazer sérios prejuízos à saúde física e emocional. Quem sofre com isso costuma sentir perda de controle, comer grandes quantidades em pouco tempo e, logo depois, culpa ou mal-estar. 😞

Esse ciclo pode levar ao ganho de peso, problemas metabólicos, desequilíbrio hormonal e até quadros de ansiedade e depressão. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar ajuda e recuperar o bem-estar. 🆙

Com acompanhamento adequado é possível desenvolver uma relação mais saudável com a comida e com o próprio corpo! 🩺

15/09/2025

A obesidade é um problema sério de saúde que precisa de tratamento. Ela aumenta o risco de diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e até alterações no fígado. Mas com as estratégias corretas é possível reverter esse cenário e conquistar mais saúde e qualidade de vida! ✅

O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, prática regular de exercícios físicos, dietas personalizadas elaboradas pelo nutrólogo e, em alguns casos, o uso de canetas emagrecedoras como o Ozempic, que auxiliam no processo de perda de peso de forma segura e eficaz.

O importante é ter acompanhamento médico para definir o que funciona melhor para você e conquistar resultados duradouros. Cuidar do peso é cuidar de você! 🆙

11/09/2025

🪗 O efeito sanfona acontece quando há perda e ganho de peso repetidamente. Isso pode trazer riscos como flacidez, desequilíbrio hormonal e aumento da gordura abdominal.

Para evitar, o segredo está na mudança de hábitos: alimentação equilibrada, atividade física regular e acompanhamento profissional fazem toda a diferença. Apostar em uma rotina sustentável, sem dietas radicais, ajuda o corpo a se adaptar de forma saudável. Além disso, dormir bem, beber água e controlar o estresse são aliados poderosos para manter os resultados. ✅

Lembre-se: emagrecimento duradouro não é sobre restrição, mas sobre equilíbrio.

08/09/2025

✅ Setembro Verde é o mês de conscientização sobre o câncer de intestino, uma das doenças que mais crescem no Brasil.

A boa notícia é que ele pode ser prevenido e tratado quando diagnosticado cedo. A colonoscopia é o exame indicado para prevenção e deve ser realizada a partir dos 45 anos, mesmo sem sintomas. 🆙

Manter hábitos saudáveis e realizar exames de rotina são passos essenciais para cuidar da sua saúde. Quanto antes a detecção, maiores as chances de cura!

05/09/2025

Você sabia que é possível prevenir a diverticulite com hábitos simples no dia a dia? 🆙

Essa inflamação dolorosa no intestino muitas vezes está ligada à alimentação pobre em fibras e à falta de hidratação. Incluir frutas, verduras, legumes e cereais integrais na dieta ajuda a manter o intestino funcionando bem e diminui as crises. Beber bastante água e praticar atividade física regular também são aliados importantes.

Além disso, evitar o excesso de ultraprocessados e manter consultas de rotina com o gastroenterologista garantem uma prevenção eficaz. 🩺🧑🏻‍⚕️

25/08/2025

😴 Você sabia que a melhor ferramenta para comer certo é dormir bem?
Quando não descansamos o suficiente, nosso corpo aumenta a produção de hormônios ligados à fome e ao desejo por alimentos mais calóricos. Além disso, o cansaço reduz nossa disciplina e autocontrole, facilitando os deslizes na alimentação.

Dormir bem regula o apetite, melhora o metabolismo e até potencializa os resultados de quem busca emagrecer ou ganhar massa magra.

Ou seja, priorizar o sono não é luxo, é estratégia de saúde!
Se você quer ter mais energia, equilíbrio hormonal e conquistar seus objetivos nutricionais, comece pela sua noite de descanso. 💤

👉 Me conta: como anda a qualidade do seu sono?

23/08/2025

🚽✨ Seu intestino está te agradecendo quando você consegue ir ao banheiro sem dificuldade! Isso significa que seu corpo está funcionando bem, eliminando toxinas e mantendo o equilíbrio da sua saúde. Ter um bom trânsito intestinal evita inchaço, desconfortos, melhora a absorção de nutrientes e até reflete na sua energia e disposição no dia a dia.

Manter hábitos saudáveis como beber bastante água, praticar atividades físicas e consumir fibras é essencial para que esse processo aconteça de forma natural e sem sofrimento. ✅

👉 E lembre-se: se a constipação é frequente, não ignore! Seu corpo pode estar sinalizando algo que precisa de atenção médica.

18/08/2025

☀️ Verão, calor e… refluxo? Durante os dias mais quentes, é comum notar um aumento dos sintomas de azia e queimação. Isso acontece porque as altas temperaturas favorecem a desidratação, o consumo de bebidas alcoólicas, refrigerantes, comidas gordurosas e refeições maiores, fatores que agravam o refluxo.

O incômodo pode atrapalhar desde momentos de lazer até noites de sono. Por isso, cuidar da alimentação, evitar excessos e manter-se bem hidratado são medidas simples que fazem diferença.
Se os sintomas forem frequentes, é importante buscar avaliação médica. O tratamento adequado devolve qualidade de vida e permite aproveitar o verão sem limitações.

👉 Cuide do seu sistema digestivo e aproveite a estação de forma mais leve e saudável!

14/08/2025

A creatina começa a agir no seu corpo desde os primeiros dias de uso. No entanto, os efeitos mais visíveis como aumento de força, resistência e volume muscular costumam ser percebidos a partir da segunda semana, por volta do 7º ao 10º dia, quando os estoques de creatina nos músculos estão mais saturados.

Ela é segura, eficaz e pode trazer ótimos resultados para o desempenho físico e cognição (sim, o cérebro também agradece!).

Mas lembre: para alcançar os benefícios, é essencial o uso diário e contínuo, aliado a uma boa alimentação e treino regular.

⚠️ Sempre com orientação profissional!

09/08/2025

Um dia dos Pais repleto de amor e muitas bençãos!🧡

07/08/2025

Você sente cansaço constante, dificuldade para perder peso e acredita que é só falta de força de vontade? A verdade é que obesidade e fadiga persistente podem estar ligadas a distúrbios hormonais, inflamações silenciosas, resistência à insulina, alterações intestinais e até deficiência de nutrientes.
Ou seja, tem muito mais por trás do que parece. 🩺

Tratar esses sintomas isoladamente não resolve o problema, é preciso investigar a causa, cuidar da saúde metabólica e ajustar seu plano alimentar de forma personalizada.
Seu corpo dá sinais o tempo todo. Ouça!

O cansaço não é normal. E o excesso de peso não é apenas estético: é um alerta do seu organismo.
Procure um acompanhamento adequado e descubra como retomar sua energia e seu equilíbrio. ✅

Endereço

Dr. Wagner Andrade
Belém, PA
66055-030

Telefone

+559132248294

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