Clínica do Sono Belém

21/07/2016

http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2014/07/6-dicas-para-ter-habitos-de-sono-mais-saudaveis.html

(Foto: flickr/creative commons/ nomadic lass) Sabe o que acontece com o seu cérebro se você dorme 6 horas (ou menos)? Bom, o que acontece fora do órgão você sabe: você f**a um bagaço. Além disso, dormir pouco aumenta suas chances de ter doenças cardíacas e ser obeso. E um estudo mostrou que voluntár...

20/10/2015

A apneia do sono, também conhecida como Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAHOS) é um distúrbio caracterizado pela obstrução da via aérea ao nível da garganta, levando ao ronco e a paradas respiratórias durante o sono. Normalmente descoberta por quem dorme com a pessoa afetada, pode ser causada por vários fatores como diabetes e excesso de peso.

20/10/2015

A insónia pode ser caracterizada pela perda do sono, a dificuldade em mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado. A insônia compromete a vida social e profissional de milhões de pessoas, causando irritabilidade e sonolência durante os momentos em que deveríamos ser produtivos no trabalho, estudo e outras rotinas do dia a dia

20/10/2015

Muito comum, embora pouco conhecida, a síndrome das pernas inquietas caracteriza-se por uma sensação desagradável nas pernas que pode vir na forma de friagem, coceira, dores ou formigamento. Essas sensações causam uma profunda angústia na pessoa afetada durante a hora em que ela se deita para dormir, causando dificuldade em iniciar o sono.