22/07/2023
A pergunta parece boba, mas na verdade eu quero com ela trazer uma reflexão importante!
✨ Você quer emagrecer ou ser emagrecido?
Emagrecimento é um processo ativo, você precisa participar, decidir, praticar, se envolver e fazer!
A questão é que muitas vezes as pessoas chegam buscando a tal pílula mágica, a injeção do milagre, a cápsula do bom hábito, e elas caem no conto da carochinha…. Porque nem os milagres estão a venda e nem a carochinha era sincera!
Se você hoje, busca emagrecimento, entenda: você vai precisar se envolver, você vai precisar suar a camiseta, dizer os “nãos” necessários e mais importante de tudo: não terceirizar!
➡ Emagrecimento é processo ativo, por isso não acredite em nada que tire a sua participação nisso!
🤔 Daí me responde aqui: você tem buscado o que? Emagrecer ou ser emagrecido?
• Nutricionista Thais Veloso
• CRN3 77885/P
• Nutrição Clínica Integrativa Funcional
