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Concentrando - com Paulo Vaz

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Brasil
Bela Vista, SP
Concentrando - com Paulo Vaz

Ajudando a diminuir a ansiedade com práticas simples e que podem ser realizadas em qualquer lugar.

15/06/2025

Tem abraço que é mais que abrigo.
É morada.
É promessa de que o mundo pode esperar.

06/06/2025

Digite MBCT e descubra como reencontrar o seu lugar de paz.

05/06/2025

Você está sempre ligado?

29/05/2025

🧭 Talvez você só tenha esquecido o caminho de volta.

A gente aprendeu a correr.
A buscar fora. A se cobrar pra ser alguém “melhor”.

Mas… e se a paz que você procura já estivesse aí dentro?
E se você não precisasse se transformar — só se lembrar?

Esse carrossel é um convite.

Um lembrete de que você não está perdido.

Só precisa pausar. Respirar. E voltar.

🌿 No link da bio tem alguns caminhos pra isso.
E você pode começar agora.

02/04/2025

Isso pode mudar tudo.

31/03/2025

Talvez você não esteja triste. Nem perdido. E sim exausto.

28/03/2025

Muita gente está exausta.

06/03/2025

Desde a infância somos treinados no “modo fazer”

Endereço

Bela Vista, SP

Site

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