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Raquel Luna - Saúde Integrativa

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Brasil
Bela Vista, SP
Raquel Luna - Saúde Integrativa

Cultivo da Saúde e Vitalidade

07/10/2024

Tenho atendido muitas mulheres no tema da PERIMENOPAUSA e MENOPAUSA - mulheres que desejam retomar o BEM-ESTAR enquanto vivem MUDANÇAS no corpo
Perimenopausa e menopausa tem tudo a ver com ciclo menstrual. E vice-versa!
Óbvio, né? Mas vejo que a gente perde essa referência... por causa de um pensamento de corpo e saúde bastante fragmentado
Perdemos a referência do CONTINUUM que conecta os diversos momentos da nossa PELVE - da nossa vida
Ou seja, menopausa é tema pra todas nós. Ciclo menstrual é tema pra todas nós
Então vamos falar sobre desenvolvimento e transformações do corpo feminino ao longo do ciclo de vida, pelo olhar das Medicinas Tradicionais?
Resolvi fazer uma aula aberta e gratuita sobre esse tema
QUANDO: quarta-feira 16/10 às 19h30
O link para a aula será enviado no dia, pelo meu grupo de whatsapp - entre nele pelo link da bio

30/09/2024

Esse é o curso que eu gostaria de ter feito...
Que bom poder oferecê-lo a você!
Será um mergulho profundo e instigante nas Forças da Natureza que atuam (agora mesmo!) no seu corpo cíclico
Essa é uma abordagem única e original, em que integro saberes das Medicinas Tradicionais Chinesa e Ayurveda, e da Ciclicidade Feminina
Vamos juntas?

26/09/2024

É o que você ganha ao viver em conexão com seu corpo e ritmo cíclicos
Presença no seu corpo, que te sinaliza desejos, repulsas e limites
Presença na sua história, cíclica, que te revela o próximo passo
Pra isso, você precisa de uma abordagem e um método
É preciso saber ler
Tudo isso está em "Ciclicidade e Mapa Menstrual"
Visite o link da minha bio, ou me escreva

23/09/2024

Vivemos uma cultura que tem foco na produtividade, no "seja sua melhor versão" - sempre a versão que 'mais entrega pra fora'
Esse modo de estar no mundo, que não é absoluto (visto que é fruto de movimentos e forças históricas, políticas, socioeconômicas), parte de uma ilusão de tempo linear. Mais do que isso, de um suposto desenvolvimento constante
Não é o que vemos quando observamos a Natureza
Falo da Natureza porque pra mim é o exemplo máximo da abundância, prosperidade e produtividade! A vida, em seus milhões de variações... nada é mais abundante e próspero do que isso
(e vimos com infelicidade nesses tempos sombrios de crise clmática, o que faz a crença de que a produção humana pode ser mais próspera e abundante do que a própria Natureza)
Me diga: Como a Natureza produz tanta abundância? Qual é a forma que a Natureza se mantém tão fértil?
Ciclando. Mudando. Invernando e veraneando
É assim que a vida, a vitalidade, em você vai prosperar

17/09/2024

Como seria acolher a mudança?
A gente vai mudar mesmo, isso é ser cíclica
E tem um sentido nisso
Vamos aprender juntas?
Mais informações na bio, ou me escreva agora
(Não se esqueçam do meu mantra: "todo desconforto recorrente ou intenso deve ser cuidado"! E ainda que haja o que tratar, há também o contorno e o sentido. Dar sentido é tarefa a ser feita, para sair do caos. Aliás, trabalho de fim de ciclo, final da fase lutea 🌘)

13/09/2024

Já ouviu falar sobre “essência vital?
É como se o ‘poder da vida’ fosse uma substância, para as Medicinas Tradicionais. Incrível!
Chamada Jing na Medicina Chinesa, Ojas no Ayurveda. Tem sua versão inata (pré-celestial) e adquirida (pós-celestial)
E, sim, doamos essência vital para co-criar um bebê, e tudo o mais que criamos e colocamos nossa energia
Usamos também para enfrentar o clima (imunidade), usar o corpo e se recuperar de doenças (força), e até pra produzir o sangue (medula) que vem majoritariamente da alimentação
E usamos sempre que o corpo precisa de ajuda, quando não conseguimos estocar Essência pós-celestial com nosso estilo de vida
A FORMA QUE A GENTE VIVE PODE NOS CONSUMIR, OU NOS REGENERAR
Para nós, mulheres, a forma que a gente vive é CÍCLICA
Como você se conecta com seu ciclo, me conta nos comentários?

Ref. Maciocia

12/09/2024

O que é ser fértil? Você já ficou com essa pergunta?
A partir dos valores dos cards, desenvolvi uma abordagem para você equilibrar e aprofundar a conexão com seu corpo e ciclo
Mergulhei nas fontes da Medicina Chinesa Clássica e da Ciclicidade Feminina
Ciclicidade e Mapa Menstrual é um curso gravado com 11 aulas em 7h, desenvolvido por mim - Raquel Luna
Me escreva ou acesse a bio

11/09/2024

Se orientar a partir do seu corpo, do seu ritmo, tecer sua vida com presença
Em 11 aulas gravadas e metodologia original, você aprenderá sobre: Ciclos e Forças da Natureza Forças da Natureza que atuam no seu corpo e Ciclo Sintonizar e se orientar pelo seu corpo Como montar seu Mapa Menstrual Leitura do Ciclo Menstrual do ponto de vista do Corpo Cíclico, saúde e energia Leitura do Ciclo Menstrual na perspectiva do Ciclo Criativo da Natureza Reconhecer momentos de resguardar e de usufruir da sua energia Conhecer pontos especiais do Ciclo na criação dos seus projetos e sua vida Sintonizar com o processo de criação dos seus projetos e da sua vida Se orientar no tempo a partir de um ritmo individual e único, e que é seu
Saiba mais me escrevendo, ou pelo link da minha bio

06/09/2024

É pra isso que criei o curso Ciclicidade e Mapa Mens.trual
Saiba mais na minha bio
Ou me escreva que te passo as informações

03/09/2024

Meno.pausa não é doença, é fase do CICLO de vida da MULHER
É transição, é LIMINAR, fronteira. Por isso movimenta nossa paisagem interna
Condições de corpo, mente, emoções... condições de SAÚDE que estavam latentes podem SE EXPRESSAR com esse movimento
Os SINTOMAS descritos no CARD são de um PADRÃO DE DESEQUILÍBRIO, que acomete mulheres e homens
É isso que a gente trata. Aparece desconforto, a gente cuida. A gente não soterra o desconforto com pílulas milagrosas (embora às vezes até pareça, quando ouço de pacientes "sumiram os calores"!)...
Vem junto NUTRIÇÃO, presença, atenção ao corpo, cuidado, revisões, atualizações
Cuidar requer um TEMPO, diferentemente de pílulas mágicas. O tempo do CORPO, o tempo de você se atualizar no e com o seu corpo

23/08/2024

Toda Natureza cicla. E assim a vida se renova, se regenera, se atualiza
Como você tem acompanhado seu Ciclo?
Por aqui, foi uma grande transformação. E quero te contar sobre isso!
Vamos juntas?
Comente CICLO
E encaminha pras suas amigas ♡

04/07/2024

Ser cíclica carrega esse poder ❤️‍🔥
De cultivar a vida 💎
É isso que aprendemos com os ciclos da Natureza, por exemplo das estações 🌻☀️🍂❄️
Você já pensou no seu ciclo dessa forma?! Me conta na enquete?! 🩸
Vamos aprender sobre isso, no curso Ciclicidade e Mapa Men.strual 🤓
Acessa a página do curso pelo link da minha bio pra saber mais!
E manda um email pra receber notícias. O curso nascerá nesse inverno, muito em breve!

Você já havia sentido seu ciclo dessa forma, como esse grande meio de regeneração e orientação da sua vida?

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