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Nathalia Camargo - Doula

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Nathalia Camargo - Doula

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27/05/2025

A princesa da minha vida 🩷

05/05/2025

Cada detalhe, cada traço, carrega o amor e a energia desse momento tão especial.

O carimbo da placenta é uma forma única de eternizar a conexão, o carinho e a força que envolvem o nascimento.

Que essa obra seja um símbolo de amor, esperança e a beleza de uma nova vida que começa. ✨💕

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06/03/2025

Eternizando essa casinha tão especial em forma de presente ❤️

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29/01/2025

O início de um ano que será maravilhoso!

Após 3 meses de licença maternidade, estou oficialmente de volta às salas de parto 😍

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01/10/2024

Trabalho de parto é desafio.
Escolha quem enfrentará esse desafio com você!
Estamos juntas nessa ❤️✨

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04/07/2024

O primeiro trimestre vem com um pacote de sensações.
A surpresa do positivo, as mudanças hormonais, o cansaço, e os benditos enjoos... ah, dos enjoos é difícil escapar, viu? 🤭

Vamos a algumas dicas para te ajudar a passar por esse momento da melhor forma.
Reuni aqui algumas sugestões que eu recebi no início da minha gestação e também coisas que testei e de fato funcionou.

• Gengibre - Na água, com limão, ou até mesmo puro, e há quem diga também que mastigar funciona...

• Comer pouquinho e com mais frequência - Isso de fato funciona, e demorei a entender que estômago vazio é sinônimo de mais enjoos. Opte por comidas leves, menos gordurosas possíveis, e vá comendo várias vezes ao longo do dia.

• Se hidrate - Por aqui até a água dava enjoo, mas quando tomava aos poucos e bem gelada, era surreal, descia muito melhor. Se você está vomitando muito, fique atenta à hidratação.

• Durma bem e o suficiente - O sono do primeiro trimestre é surreal, e parece que quando não dormimos bem, o dia seguinte será pior em relação aos enjoos, então priorize uma boa noite de descanso.

• Picolé de limão - Essa é a que melhor funcionou por aqui. Era picolé de limão várias vezes ao dia. Parecia que tirava com as mãos os enjoos! Hahahahaha

Me conta aqui nos comentários, como foi ou como está sendo essa fase?
E quem já passou por isso, deixe outras dicas para ajudar as gravidinhas! 🥰

26/06/2024

Uma vida nova, uma nova rotina… a chegada de um novo ser!

O puerpério pode ser o momento mais desafiador da sua jornada como mãe. Novos desafios chegarão, e com eles um turbilhão de sentimentos!

Vamos a algumas dicas para te ajudar no dia a dia:
• Se possível, tenha uma rede de apoio.
Mãe, amiga, tia, avó… seja quem for, mas dentro da sua realidade tenha alguém com quem você possa contar nesse momento. Lembrando que a rede de apoio não necessariamente será para cuidar do bebê, mas também para ajudar nas tarefas gerais da casa (na ausência do pai, por exemplo), para fazer uma comida, para cuidar também do bebê enquanto a mãe toma um bom e longo banho, e por aí vai…

• Congele comida antes do parto.
Faça algumas marmitinhas e congele para facilitar seu dia a dia. Terão dias desafiadores em que o bebê irá querer somente seu colo, ficando assim quase impossível fazer uma refeição decente, então nesse momento a comida congelada pode ser muito útil!

• Descanse!
Não vou falar a frase clichê: “durma sempre que o bebê dormir”, porque sabemos que na realidade não acontece bem assim. Mas, dentro do possível, faça pausas ao longo do dia, pelo menos 1 vez por turno, para não chegar a noite tão exausta.

• Se você teve parto normal, e laceração no parto, congele absorventes.
Após um parto normal, com presença de lacerações, o absorvente com chá de camomila congelado pode ser um grande alívio ao desconforto no períneo. Use e abuse do absorvente com chás.

Vamos ajudar outras mães? Envie esse post para alguma amiga que irá passar por esse momento, e deixe dicas aqui nos comentários do que te ajudou no seu puerpério! 🥰

20/06/2024

A delícia de contemplar uma nova vida! ✨

🤱🏻
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18/06/2024

Bora de dicas para os papais e as mamães de primeira viagem?

Trouxe aqui alguns pontos importantes na hora de trocar a fralda do seu bebê! Já anota e coloca em prática. ✅

14/06/2024

Fique atenta a estes pontos, pois isso pode te auxiliar a escolher um profissional que vá realmente acolher e respeitar suas decisões para o momento do parto!

21/05/2024

Em homenagem à semana nacional da doação de leite humano, farei uma live com uma paciente querida que doou e ainda doa muito leite para alimentar muitos bebês de uti!

A é mãe da Beatriz, e desde o início da sua amamentação faz as doações de leite humano para o banco de leite da . ✨

Vamos bater um papo e entender como foi o processo inicial e como tem sido até hoje a sua experiência! 🤱🏻

29/02/2024

A Golden Hour, ou “Hora Dourada”, é um capítulo incrível e essencial no início da jornada de um recém-nascido. Este é o período mágico que se desenrola nas primeiras horas após o nascimento, oferecendo inúmeros benefícios tanto para o bebê quanto para os pais. ✨

Endereço

Bela Vista, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
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Quinta-feira	08:00 - 18:00
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