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28/03/2025

01/02/2025

Estou aqui para te ajudar a ser sua melhor versão! Dra Thalyta Cananéa

01/02/2025

Dra. Thalyta Cananéa

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Dra Thalyta Cannanéa -

01/02/2025

Dra. Thalyta Canannéa -

27/05/2024

AUTOESTIMA X REDES SOCIAIS

Você já percebeu que há pessoas que compartilham diariamente detalhes de suas vidas nas redes sociais? Fotos de companhias, refeições, locais visitados, e cada pequeno momento registrado podem ser sinais de baixa autoestima. Este comportamento tornou-se foco de análises por parte de psicólogos e sociólogos, explorando as razões pelas quais indivíduos sentem a necessidade de postar incessantemente. Seja uma foto acompanhada de uma indireta a um ex-parceiro, ou a imagem de um prato de comida sem ser chef de cozinha, este ato sugere uma busca por validação. Para muitos, não compartilhar experiências nas redes sociais é como se elas não tivessem acontecido, uma maneira de chamar atenção e mitigar inseguranças, buscando sentir-se valorizado(a) através de curtidas. Essa busca por aprovação online pode proporcionar um alívio temporário, mas também aumenta a dependência emocional de reconhecimento externo.

Se você se identifica com essa dinâmica, aqui vai um conselho: pratique o uso saudável das redes sociais. Isso implica em encontrar satisfação e autoaceitação independentemente da validação alheia. Para aprofundar seus conhecimentos sobre comportamento psicológico e bem-estar, continue acompanhando nossas publicações.

*Autor Desconhecido

09/05/2024