Thaís Millanez - Psicóloga e Coach

Thaís Millanez - Psicóloga e Coach �Psicóloga Clínica
�Palestrante
�Coach e Mentora de Carreira
�CRP: 06/78764

É com muita alegria que compartilho uma novidade: agora, além dos atendimentos online, também estou atendendo presencial...
26/01/2025

É com muita alegria que compartilho uma novidade: agora, além dos atendimentos online, também estou atendendo presencialmente! Essa retomada já estava nos meus planos há algum tempo, pois sentia muita falta dessa modalidade. Afinal, eu amo equilíbrio 🤍
Os atendimentos presenciais estão sendo realizados na Livance - Brigadeiro (SP) e em Santo André (ABC Paulista).

Para saber mais e, caso tenha interesse, entre em contato!

Com carinho,
Thaís Millanez 🌸✨



#2025

O livro A Biblioteca da Meia-Noite, de Matt Haig, me trouxe muitas reflexões e, inclusive, já o utilizei em algumas inte...
25/01/2025

O livro A Biblioteca da Meia-Noite, de Matt Haig, me trouxe muitas reflexões e, inclusive, já o utilizei em algumas intervenções na psicoterapia.

✨ E se você pudesse experimentar todas as vidas que não escolheu?
Essa é a proposta instigante do livro. Nora Seed, a protagonista, enfrenta depressão e pensamentos suicidas. Sem encontrar sentido em sua existência, decide colocar um ponto final em tudo. No entanto, ao se deparar com a Biblioteca da Meia-Noite, Nora recebe uma oportunidade única: viver todas as vidas que poderia ter vivido.

Ao longo dessa jornada, o livro nos convida a refletir sobre o que realmente importa e o que faz a vida valer a pena.

📚 Por que ler?
✔️ Uma história que nos relembra que, apesar das dificuldades, a vida atual pode ter um valor imensurável quando mudamos nossa perspectiva.
✔️ Reflexões profundas sobre escolhas, arrependimentos e como aprender a valorizar o momento presente.
✔️ Uma escrita envolvente, repleta de mensagens sobre autocompaixão, aceitação e a busca pelo significado da vida.

✨ É uma leitura que abraça nossos sentimentos e nos ajuda a enxergar a beleza nas imperfeições.

Se você já leu, compartilhe nos comentários o que achou! E, se ainda não leu, aproveite a dica e me conte depois como foi essa experiência.

Com carinho,
Thaís Millanez 🌸✨


A todos vocês que fizeram parte da minha história e realizações, meu muito obrigada! Foi um ano intenso, de muito trabal...
31/12/2024

A todos vocês que fizeram parte da minha história e realizações, meu muito obrigada! Foi um ano intenso, de muito trabalho, estudos, dedicação, parcerias, desafios, transformação e gratidão acima de tudo.
Seguimos juntos em 2025! ✨️🤍

Com carinho,
Thaís Millanez 🌸✨️


Hoje é dia de celebrar a profissão que escolhi com tanto amor e dedicação. Ser psicóloga é ter a honra de caminhar ao la...
27/08/2024

Hoje é dia de celebrar a profissão que escolhi com tanto amor e dedicação. Ser psicóloga é ter a honra de caminhar ao lado de cada paciente, ajudando-os a descobrir suas forças, superar desafios e encontrar leveza em suas vidas. ✨🤍
É uma jornada de trocas profundas, onde cada história, cada conquista e cada transformação reverbera em mim, me tornando uma profissional e pessoa melhor a cada dia.🙏🏻
Agradeço imensamente a confiança de cada um dos meus pacientes/clientes, por permitirem que eu faça parte de suas histórias. Vocês são a razão pela qual continuo a amar o que faço, e por isso sou eternamente grata. A cada vida transformada inevitavelmente eu me transformo também. 😍
Aproveito para parabenizar também meus colegas de profissão pelo trabalho lindo de muito acolhimento, empatia e cuidado com o próximo.
Que sigamos cuidando da saúde mental e bem-estar das pessoas e fazendo a diferença! 🧠💚

Com carinho,
Thaís Millanez🌸✨

Hoje, no Dia da Gestante, quero dedicar um carinho especial a todas as mulheres que estão vivendo essa jornada de criar ...
15/08/2024

Hoje, no Dia da Gestante, quero dedicar um carinho especial a todas as mulheres que estão vivendo essa jornada de criar uma nova vida. É um momento de alegria, esperança, e também de muitos desafios.
Mas, para aquelas que enfrentaram a dor da perda, meu coração também está com vocês. Cada momento, cada batida do coração, faz parte de uma história de amor que nunca será esquecida. Não importa por quanto tempo você gestou, você também é mãe e viveu essa experiência.
A gestação é única, e não importa onde você esteja nessa jornada, você merece cuidado, apoio e muito amor. Respeite seu tempo, seu processo e acolha todos os sentimentos exercendo a autocompaixão.
Se tiver precisando de ajuda e suporte emocional, conte comigo no seu processo psicoterápico.

Com carinho,
Thaís Millanez

Minha homenagem para todos os pais, em todas formas de amor. Seja o pai que você é, o que deseja ser na busca pelo seu f...
11/08/2024

Minha homenagem para todos os pais, em todas formas de amor. Seja o pai que você é, o que deseja ser na busca pelo seu filho ou o pai que você lembra, todos merecem ser honrados e reconhecidos
Feliz dia dos pais! Em especial ao meu pai e ao meu esposo que paternam lindamente.

Com carinho,
Thaís Millanez

E ai? Qual alternativa você escolheria?Esta pergunta intrigante nos faz pensar sobre como lidamos com o tempo em nossas ...
06/08/2024

E ai? Qual alternativa você escolheria?

Esta pergunta intrigante nos faz pensar sobre como lidamos com o tempo em nossas vidas e as escolhas que enfrentamos diariamente. Às vezes, desejamos antecipar o que está por vir, um minuto no futuro, na esperança de tomar decisões melhores. Outras vezes, desejamos voltar uma hora no passado para corrigir erros ou abraçar oportunidades perdidas.

A verdade é que não podemos controlar o tempo, mas podemos controlar nossas escolhas. Cada momento é uma oportunidade para aprender, crescer e fazer a diferença. O passado nos ensina, o futuro nos motiva, mas o presente é onde podemos agir.

Com carinho,

Thaís Millanez🌸✨️


Foco no treino! 🏋️‍♀️Foco na sexta! 🎯Foco na terapia! 💆🏼‍♀️Com carinho,Thaís Millanez🌸✨️                                ...
02/08/2024

Foco no treino! 🏋️‍♀️
Foco na sexta! 🎯
Foco na terapia! 💆🏼‍♀️

Com carinho,

Thaís Millanez🌸✨️


A raiva é um sentimento controverso. Durante toda a vida, o ser humano é encorajado a suprimir o sentimento, tanto na vi...
30/07/2024

A raiva é um sentimento controverso. Durante toda a vida, o ser humano é encorajado a suprimir o sentimento, tanto na vida pessoal quanto na profissional. No entanto, a correta administração da raiva pode impulsionar inovações, decisões difíceis e até mesmo aprimorar a inteligência emocional.

Com carinho,

Thaís Millanez🌸✨️


18/06/2024

Desistir significa abandonar nossos sonhos e aspirações. A perseverança, por outro lado, é o motor que nos impulsiona em direção ao sucesso. Ao persistir, mantemos a esperança viva e continuamos lutando por nossos objetivos, mesmo quando as probabilidades estão contra nós.

NÃO DESISTA! ALGUÉM SE INSPIRA EM VOCÊ.

As vezes, parece que tudo que fazemos é em vão. Ter um coração amável em um mundo tão frio é um desafio, que por muitas vezes, se torna doloroso. Ministrar a verdade, com o compromisso em ajudar o próximo, e ser um instrumento de amor, as vezes, parece que não produz resultado. E pensamos que a melhor alternativa a fazer é parar, desistir.
Mas quero, neste post, te dizer que: apenas parece. Parece que não está produzindo efeito, mas, só parece. Nós precisamos continuar plantando boas sementes, porque elas frutificam e mudam vida de pessoas. Não desista. Não pare. Vença esse cansaço e esse desânimo porque tem pessoas que se inspiram em você.

Com carinho,

Thaís Millanez🌸✨️


Quem sofre com transtornos de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que invadem a mente sem aviso....
04/06/2024

Quem sofre com transtornos de ansiedade geralmente se vê tomado por pensamentos negativos que invadem a mente sem aviso.

As crises de ansiedade são parte de um transtorno psicológico que pode afetar gravemente o bem-estar e saúde de quem sofre com ela e das pessoas ao redor. A psicoterapia e o acompanhamento com um médico psiquiatra são partes fundamentais do tratamento.

Buscar ajuda profissional é importante não apenas se você sofre com o transtorno de ansiedade e as crises, mas também se você precisa aprender a melhor forma de lidar com alguém do seu convívio e que passa por isso.

Com carinho,

Thaís Millanez🌸✨️


O esgotamento emocional é um grande vilão que se não for tratado com seriedade pode se transformar em depressão.Tudo com...
31/05/2024

O esgotamento emocional é um grande vilão que se não for tratado com seriedade pode se transformar em depressão.
Tudo começa de forma discreta e você não dá importância, acha que é apenas cansaço e assim que tiver um tempo tira uma folga para relaxar e tudo ficará bem.

O problema é que essa folga vai sendo adiada constantemente por problemas cotidianos e alguns sintomas começam a aparecer. Quando são sintomas físicos você procura um médico.O médico por sua vez diz que não é nada grave e prescreve um calmante natural junto com o remédio para tratar o problema físico.

Você segue o tratamento, os sintomas físicos (geralmente ligados ao aparelho digestivo) melhoram e você segue bem por um curto período, até aparecer outro problema.

O esgotamento emocional aparece geralmente após um período conturbado que ficou para trás, ou junto com um problema que você está lutando para resolver mas não consegue.

Com carinho,

Thaís Millanez🌸✨️


Endereço

Bela Vista, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Thaís Millanez - Psicóloga e Coach posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria