Respirar e inspirar a si mesmo

Respirar e inspirar a si mesmo Sejam muito bem vindos a esta página.Sou Professora de yoga desde 2005. Atualmente tenho me dedicad

Sou formada em Administração de Empresas e desde 2005 me dedico exclusivamente ao yoga, apesar de ter iniciado meus estudos filosóficos na adolescência. Sou uma profissional cadastrada na Aliança do Yoga e também ministro cursos e palestras pelo Brasil. Recentemente ingressei no Fórum Lacaniano para estudar psicanálise, coisa que tem temperado as aulas e minhas transmissões de forma significativa. As técnicas que utilizo são baseadas na Bihar School of Yoga, além de outras derivadas de minhas experiências com: vinyasa yoga, bikram, astanga vinyasa, iyengar, power, dentre outras que envolvem consideravelmente a parte filosófica. Muito marcante em minhas aulas é o trabalho com a respiração, sendo a concentração a irmã parceira. Não faço a prática com os alunos, estimulo a escuta refinada e a presença no corpo para que o praticante conquiste autonomia. As sensações e os benefícios dos asanas (posturas especificas do yoga) como: flexões, extensões, lateralizações, torções, inversões e vinyasa são inúmeros e os resultados variam de acordo com cada praticante. O objetivo final é se tornar um Ser Humano mais reflexivo, independente das motivações iniciais. Seja por questões de saúde ou para terapia de suporte, muitos benefícios são alcançados. Absolutamente a prática de yoga dispensa a combinação de hábitos mais saudáveis, muito menos dispensa a responsabilidade do praticante sobre Si Mesmo. Se ficou com dúvidas ou quer conversar sobre outro tópicos me escreva. Lembrando que a prática pode ser adaptada as suas reais necessidades. Na minha experiência dei suporte a tratamentos para hérnia de disco, bico de papagaio, câncer, gravidez de alto risco, pânico, estresse, menopausa, dentre outras desordens.

Hari Om Pessoas!Como estão?Nossa querida , pesquisadora dedicada, preparou essas aulas abertas sobre mudra. Aproveitem p...
16/08/2023

Hari Om Pessoas!
Como estão?
Nossa querida , pesquisadora dedicada, preparou essas aulas abertas sobre mudra. Aproveitem para absorver esse conhecimento, pois, a primeira aula é hoje as 19h.

14/04/2023

Diante do caso de abus.0 pelo 14º Dalai Lama (Tenzin Gyatso), que veio a público nesta semana, o historiador João Carvalho vem esclarecer o que era a TEOCRAC...

29/04/2022
Ajuda a refletir sobre "happypocondria".
09/04/2022

Ajuda a refletir sobre "happypocondria".

Psicólogo e autor Edgar Cabanas afirma que discurso de que felicidade depende apenas do indivíduo é 'promessa falsa' e inalcançável que nos deixa constanteme...

https://youtu.be/km59zGkIdB0
30/03/2022

https://youtu.be/km59zGkIdB0

Neste trecho do Almoço do MyNews de quarta-feira, 30 de março, Mariane De Luca conversa com a jornalista e escritora Cristina Fibe sobre o caso envolvendo o ...

28/12/2021
https://youtu.be/gpJIw_gN1dw
28/12/2021

https://youtu.be/gpJIw_gN1dw

O iluminado Mestre Gaya ensina um mantra para começar 2022 com o pé direito. Marque aqui aquela pessoa que está reclamando da conta de luz e desapega 2022. #...

Hari Om!Hoje trago reflexões sobre um nyama (2° passo do que diz respeito a auto disciplina), o svádhyáyád. O prefixo ...
09/11/2021

Hari Om!
Hoje trago reflexões sobre um nyama (2° passo do que diz respeito a auto disciplina), o svádhyáyád. O prefixo sva pode significar "estudar seu próprio texto" ou "estudar por si próprio". Outra possível significação é introversão, "ida em direção a si mesmo".
A ideia de estudos, aprofundamento tem origem nos preceitos bhramanes, estudar com dedicação os . Talvez podemos entender que um estudante pode desenvolver um segmento próprio, digo, de acordo com suas necessidades e temperamento. Podemos entender também como um estudo não restrito a um preceptor ou mestre, mas caracterizado também por uma busca intelectual nascida de um esforço e motivações pessoais, no entanto, não podemos esquecer a importância de uma transmissão, um conhecimento prévio que oriente estes estudo próprio
Prefiro estudo próprio a auto conhecimento, digo porque, chegamos a essa existência dependentes, dependemos de um outro para nos constiuirmos como sujeitos.

Mais sobre os ? Me escreva.

Hari Om!Esse vídeo é especial para os colegas gratiluz!https://youtu.be/LFKzhaUDQmQ
06/11/2021

Hari Om!
Esse vídeo é especial para os colegas gratiluz!
https://youtu.be/LFKzhaUDQmQ

*Atenção, este vídeo contém ironia* Afinal, qual é o segredo da felicidade? Essa é a resposta que a maioria das pessoas quer encontrar, principalmente quando...

Hari Om!Bem, compartilho esse documentário muito pertinente, pois, coisas similares acontecem no meio do yoga, o que nã...
30/09/2021

Hari Om!
Bem, compartilho esse documentário muito pertinente, pois, coisas similares acontecem no meio do yoga, o que não diminuiu em nada a importância do yoga, de quem realmente trabalha com seriedade e ética, mas não deixemos de falar a respeito.
https://youtu.be/1HfcJwhAa1c

Nosso Pai" revela casos de assédio sexual em um centro religioso de Minas Gerais. As denúncias implicam um padre de um mosteiro na região do Circuito da Fé, ...

Endereço

Bela Vista, SP

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Respirar e inspirar a si mesmo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Respirar e inspirar a si mesmo:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram