Respirar e inspirar a si mesmo

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Bela Vista, SP
Respirar e inspirar a si mesmo

Sejam muito bem vindos a esta página.Sou Professora de yoga desde 2005. Atualmente tenho me dedicad

Sou formada em Administração de Empresas e desde 2005 me dedico exclusivamente ao yoga, apesar de ter iniciado meus estudos filosóficos na adolescência. Sou uma profissional cadastrada na Aliança do Yoga e também ministro cursos e palestras pelo Brasil. Recentemente ingressei no Fórum Lacaniano para estudar psicanálise, coisa que tem temperado as aulas e minhas transmissões de forma significativa. As técnicas que utilizo são baseadas na Bihar School of Yoga, além de outras derivadas de minhas experiências com: vinyasa yoga, bikram, astanga vinyasa, iyengar, power, dentre outras que envolvem consideravelmente a parte filosófica. Muito marcante em minhas aulas é o trabalho com a respiração, sendo a concentração a irmã parceira. Não faço a prática com os alunos, estimulo a escuta refinada e a presença no corpo para que o praticante conquiste autonomia. As sensações e os benefícios dos asanas (posturas especificas do yoga) como: flexões, extensões, lateralizações, torções, inversões e vinyasa são inúmeros e os resultados variam de acordo com cada praticante. O objetivo final é se tornar um Ser Humano mais reflexivo, independente das motivações iniciais. Seja por questões de saúde ou para terapia de suporte, muitos benefícios são alcançados. Absolutamente a prática de yoga dispensa a combinação de hábitos mais saudáveis, muito menos dispensa a responsabilidade do praticante sobre Si Mesmo. Se ficou com dúvidas ou quer conversar sobre outro tópicos me escreva. Lembrando que a prática pode ser adaptada as suas reais necessidades. Na minha experiência dei suporte a tratamentos para hérnia de disco, bico de papagaio, câncer, gravidez de alto risco, pânico, estresse, menopausa, dentre outras desordens.

16/08/2023

Hari Om Pessoas!
Como estão?
Nossa querida , pesquisadora dedicada, preparou essas aulas abertas sobre mudra. Aproveitem para absorver esse conhecimento, pois, a primeira aula é hoje as 19h.

14/04/2023

Diante do caso de abus.0 pelo 14º Dalai Lama (Tenzin Gyatso), que veio a público nesta semana, o historiador João Carvalho vem esclarecer o que era a TEOCRAC...

29/04/2022

16/04/2022

https://youtu.be/JlXo8JAeB2E

Verdadeira? A saber.
Gosto quando ele coloca em questão a felicidade como meta e os equívocos que essa ideia gera.

Curso VIVER DE YOUTUBE: https://bit.ly/2NvrVtWQuer fazer alguma publicidade? Entre em contato: contato@lutzpodcast.comInscreva-se para mais conteúdo!Vídeo or...

09/04/2022

Ajuda a refletir sobre "happypocondria".

Psicólogo e autor Edgar Cabanas afirma que discurso de que felicidade depende apenas do indivíduo é 'promessa falsa' e inalcançável que nos deixa constanteme...

30/03/2022

https://youtu.be/km59zGkIdB0

Neste trecho do Almoço do MyNews de quarta-feira, 30 de março, Mariane De Luca conversa com a jornalista e escritora Cristina Fibe sobre o caso envolvendo o ...

28/12/2021

https://youtu.be/gpJIw_gN1dw

O iluminado Mestre Gaya ensina um mantra para começar 2022 com o pé direito. Marque aqui aquela pessoa que está reclamando da conta de luz e desapega 2022. #...

09/11/2021

Hari Om!
Hoje trago reflexões sobre um nyama (2° passo do que diz respeito a auto disciplina), o svádhyáyád. O prefixo sva pode significar "estudar seu próprio texto" ou "estudar por si próprio". Outra possível significação é introversão, "ida em direção a si mesmo".
A ideia de estudos, aprofundamento tem origem nos preceitos bhramanes, estudar com dedicação os . Talvez podemos entender que um estudante pode desenvolver um segmento próprio, digo, de acordo com suas necessidades e temperamento. Podemos entender também como um estudo não restrito a um preceptor ou mestre, mas caracterizado também por uma busca intelectual nascida de um esforço e motivações pessoais, no entanto, não podemos esquecer a importância de uma transmissão, um conhecimento prévio que oriente estes estudo próprio
Prefiro estudo próprio a auto conhecimento, digo porque, chegamos a essa existência dependentes, dependemos de um outro para nos constiuirmos como sujeitos.

Mais sobre os ? Me escreva.

06/11/2021

Hari Om!
Esse vídeo é especial para os colegas gratiluz!

*Atenção, este vídeo contém ironia* Afinal, qual é o segredo da felicidade? Essa é a resposta que a maioria das pessoas quer encontrar, principalmente quando...

Endereço

Bela Vista, SP

Site

http://www.oyogaelainepaulino.blogspot.com.br/

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