15/07/2024
A partir desta provocação de Freud, deixo aqui uma pergunta para reflexão: como você tem investido na sua saúde?
Acredito que muitos poderiam iniciar uma resposta com: cuidar da alimentação, fazer atividade física, beber água, ter um sono reparador, meditar... até mesmo fazer terapia ou psicanálise.
Tudo isso é fundamental, tanto para saúde física como mental.
Também as relações pessoais podem ser outro fator de saúde ou de adoecimento. Os vínculos de amizade, afetivo-sexuais e familiares exercem um papel essencial na nossa saúde, mas desde que bem investidos!
E aí? Como andam os seus investimentos?
