Zarai Espaço Terapeutico

27/03/2024

A Páscoa está chegando e sempre acabamos cometendo alguns excessos. Aproveita e agenda a sua sessão de drenagem para preparar seu corpo e depois fazer o acompanhamento 🤍

23/03/2024

A massagem facial é uma técnica terapêutica que envolve a aplicação de pressão e movimentos suaves na pele do rosto, pescoço e, às vezes, do decote. Ela é projetada para promover o relaxamento, aliviar a tensão muscular, estimular a circulação sanguínea e linfática, e melhorar o tônus muscular e a elasticidade da pele. Conta aqui, você já incluiu essa técnica na sua rotina de cuidados?

22/03/2024

A ventosaterapia é usada para uma variedade de propósitos, incluindo alívio da dor muscular e articular, redução da inflamação, melhoria da circulação sanguínea e relaxamento. Alguns praticantes também acreditam que ela pode ajudar a melhorar a energia do corpo e promover o bem-estar geral. Aqui no Zarai Espaço Terapêutico a ventosaterapia faz sucesso! Me chama para agendar a sua sessão 🤍

16/03/2024

A massagem relaxante oferece uma variedade de benefícios para o corpo e a mente. Acompanha aqui alguns dos principais benefícios:
Redução do Estresse: Uma massagem relaxante ajuda a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, no corpo. Isso ajuda a induzir um estado de relaxamento profundo;
Alívio da Tensão Muscular: A massagem relaxante ajuda a aliviar a tensão muscular, afrouxando os músculos e melhorando a circulação sanguínea. Isso pode reduzir a dor muscular e melhorar a flexibilidade;
Melhora do Sono: O relaxamento induzido pela massagem pode melhorar a qualidade do sono, ajudando a pessoa a adormecer mais facilmente e a ter um sono mais repousante;
Aumento da Circulação Sanguínea: A massagem relaxante melhora a circulação sanguínea, o que pode ajudar a fornecer nutrientes essenciais e oxigênio para os tecidos do corpo, promovendo a saúde geral;
Fortalecimento do Sistema Imunológico: A redução do estresse e a melhoria da circulação sanguínea podem fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater doenças e infecções;
Alívio de Dores Crônicas: Para muitas pessoas que sofrem de dores crônicas, como dor nas costas ou artrite, a massagem relaxante pode oferecer alívio temporário ao reduzir a tensão muscular e aumentar a liberação de endorfinas, os analgésicos naturais do corpo.
Cada pessoa recebe e reage à massoterapia relaxante de uma forma própria. Me chama por aqui ou pelo Whats que esclareço suas dúvidas.
Até mais.
Gracy – Zarai Espaço Terapêutico

11/03/2024

Às vezes, tudo o que precisamos é de um momento para relaxar e cuidar de nós mesmos. Se você está lidando com dores musculares, insônia, inchaço ou qualquer outra forma de desconforto físico, a massagem pode ser uma excelente aliada no seu caminho para o bem-estar.

💆‍♂️ Alívio das Dores Musculares: A massagem pode ajudar a relaxar os músculos tensos, liberando a tensão acumulada ao longo do dia. Com técnicas específicas, é possível reduzir a dor e promover uma sensação de conforto e bem-estar.

😴 Combate à Insônia: Uma massagem relaxante pode acalmar a mente e o corpo, facilitando o processo de adormecer. Ao reduzir o estresse e promover a serenidade, você pode experimentar um sono mais profundo e restaurador.

🌿 Redução do Inchaço: A Drenagem Linfática pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e linfática, auxiliando na redução do inchaço e na eliminação de toxinas acumuladas no corpo.

🌱 Cuide de Você!

Agende uma sessão de massagem hoje mesmo e dê a si mesmo o presente da saúde e do relaxamento. Permita-se desfrutar dos benefícios terapêuticos dessa prática milenar e liberte-se dos incômodos que tanto te incomodam.

💬 Quem mais aí ama uma boa massagem? Compartilhe suas experiências nos comentários e inspire outras pessoas a também cuidarem de si mesmas!

08/03/2024

Oi, eu sou a Gracy e sou a massoterapeuta responsável pelo Zarai espaço terapêutico.
Nesta postagem trago algumas informações sobre mim e espero que você goste!

06/11/2023

Muito amor na minha profissão!!
Meu lugar ❤️

30/10/2023

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático, ajudando na eliminação de toxinas e no combate à retenção de líquidos. É bastante utilizada para reduzir o inchaço, melhorar a circulação e promover a saúde do sistema imunológico. Além de promover uma incrível sensação de bem estar.

Aproveite todos os benefícios da Drenagem e venha cuidar de vc!

Agende seu horário!
📲 (11) 94019-3238
📍Av. Moaci,542 - Moema

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02/10/2023

08/09/2023

🌿 Descubra o Poder da Massagem para Aliviar a Tensão Muscular 🌿

Às vezes, a vida pode nos deixar com os ombros tensos e músculos doloridos. A boa notícia é que existe uma maneira maravilhosa de aliviar essa tensão: uma massagem! 💆‍♀️💆‍♂️

A massagem não é apenas uma indulgência luxuosa, mas também uma forma eficaz de cuidar do seu bem-estar. Aqui estão alguns benefícios:

✨ Relaxamento Profundo
🌬️ Alívio do Estresse
🏋️‍♂️ Recuperação Pós-Exercício
💤 Melhor Sono
🤝 Conexão Mente-Corpo

Lembre-se de que a massagem é uma experiência pessoal, e você pode escolher entre diferentes tipos, como massagem esportiva, Shiatsu Liberação Miofascial entre outras, para atender às suas necessidades específicas.

Se você ainda não experimentou os benefícios incríveis da massagem, considere reservar um tempo para cuidar de si mesmo. Se você já é um entusiasta da massagem, compartilhe seus próprios benefícios e experiências nos comentários!

29/06/2023

29/06/2023