Nutricionista Esportivo Carlos Bastos

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Brasil
Belem Do, PA
Nutricionista Esportivo Carlos Bastos

Personal Diet Esportivo
Avaliação e Orientação Nutricional
Elaboração de Cardápios
Melhora d

07/01/2023

Visualize você mesmo depois de ter atingido seu objetivo, como você estará quando o seu "novo eu" chegar.

Com as ferramentas certas você pode construir uma versão muito melhor de si.

Acredite, você é capaz.

Tenha fé em você e naquEle q nos amou primeiro, sua misericórdia é infinita e Ele lhe dará um novo dia para recomeçar caso você erre.

Só tem uma coisa que você não pode fazer que é desistir.

Na corrida da vida ganha quem errar menos.

E eu quero te convidar pra vir com a gente acelerar como nunca em 2023.

Estão abertas as inscrições pro meu programa acelerando de resultados, nele você terá resultados de 365 dias em 30.

Você vem ou não?! O link de inscrição tá no meu perfil 🏎⛽️

Ah, e os nossos looks são sempre ❤️

06/01/2023

1. Seu bloqueio tem intimidade com seu propósito.

2. Só crianças e mendigos ganham dinheiro, você tem que fazer dinheiro!

3. Evite fazer observações sarcásticas.

4. A inveja de um amigo é pior que o ódio de um inimigo.

5. Escute o que as pessoas têm a dizer. Não interrompa; deixe-as falar.

6. Toda escolha vem com uma abdicação junto, por tanto não acredite em vida perfeita.

7. Ninguém pensa em desistir quando está dando certo.

8. Cuidado com as pessoas que não tem nada a perder.

9. Escolha a(o) companheira(o) da sua vida com cuidado. A partir dessa decisão, virão 80% de toda a sua felicidade ou miséria.

10. Se a casa do seu vizinho está em chamas, a sua também está em perigo.

11. Nunca elogie a si mesmo; se houver elogios, que venham dos outros.

12. Não deseje colher frutos daquilo que nunca plantou.

13. Cuidado ao queimar pontes. Você nunca sabe quantas vezes precisará atravessar o mesmo rio.

14. Lembre-se de que 70% do sucesso em qualquer área se baseia na capacidade de lidar com pessoas.

15. Defenda os menores. Proteja os indefesos.

16. Assuma o controle da sua vida. Não deixe que outra pessoa faça escolhas por você.

17. Ressignificar é sinônimo de saúde emocional e mental.

18. Não demore onde não é bem recebido.

19. Pense duas vezes antes de sobrecarregar um amigo com um segredo.

20. Ninguém te deve nada.

21. Mostre respeito por todos que trabalham para viver. Não importa o quão simples seja a profissão.

22. Entenda que ser adulto é não fazer só o que quer.

23. Sucesso não se discute.

24. Todo mundo “gosta” de ver você crescer, até começar a superá-los.

05/01/2023

Os benefícios da musculação vão além apenas do gasto de calorias.

No entanto, pra ter um bom resultado você precisa alinhar seu treinamento com uma ingestão energética proporcional ao seu objetivo.

Por isso, você precisa aprender a fazer escolhas pra errar menos. Esse é o game!

Sem isso você não vai chegar tão longe quanto poderia e seu esforço no treino não vai ter o retorno esperado.

Me conta aqui embaixo se você sabia que 1 hora de musculação era “tudo isso” ou “só isso” de comida 👇🏻

03/01/2023

Quer começar 2023 com o pé no acelerador?

Estão aqui os três primeiros códigos pra você ir na rota certa.

Curtiu o post? Se sim, comenta aqui embaixo qual código fez mais sentido pra você, se foi o 1, 2 ou 3 👇🏻👇🏻👇🏻

30/12/2022

Parece só um “joguinho” de palavras, mas se você testar vai ver que faz toda diferença.

Quem aprende não depende, e o game é errar menos.

Simples, assim!

🏎⛽️

26/12/2022

A escolha é sua! Escolha seu difícil 🔜

25/12/2022

Espero que você tenha pego o código do Papai noel e tenha sido um bom/boa menino (a) esse ano.

De qualquer forma, quero que você e sua família tenha um abençoado e próspero Natal.

Tmj até depois do fim 🙏🏻

20/12/2022

Mbappé me representa nessas horas.

Não sei qual desses é o pior pra mim 🫠.

E pra você?

19/12/2022

E agora?! Você escolhe Neymar ou Messi?

Comente 👇🏻

18/12/2022

Eu e minha esposa amamos e acreditamos 101% nesse projeto, está sendo nosso projeto de vida.

E nossa marca tem avançado de uma forma muito gratificante, graças a vários de vocês que também acreditam e compram o propósito de saúde, qualidade e inovação que a The Fuel trás.

Por isso, queremos presentear alguns de nossos consumidores fiéis (queríamos poder presentear todos) com um kit que preparamos, pra que você sinta um pouco de todo esse amor envolvido aí da sua casa.

Vamos sortear dois kits, e pra concorrer basta marcar 1 pessoa nos comentários e ambos devem seguir meu Instagram pessoal e o da the Fuel, você pode marcar quantas pessoas quiser.

E outros três kits serão para as pessoas que mais tiverem potes de The Gas vazios, você precisa me mandar uma foto de boa qualidade com o número de potes que tiver, as três pessoas que mais tiverem potes vazios ganharão.

O prazo de sorteio e de envio das fotos é até quinta feira agora (dia 22/12) e os kits serão entregues até dia 24/12.

Foi dada a largada e tá valendo a corrida por um kit da marca mais acelerada do Brasil 🏎⛽️.

Comentem 👇🏻

11/12/2022

O post serve pra te mostrar que você NÃO precisa fazer dieta nas confras, na ceia de natal e nem no réveillon.

Mas, também serve pra te mostrar que com consciência você consegue errar bem menos, e que isso faz toda diferença.

Quem fizer as melhores escolhas vai ter o melhor resultado no final do ano, e o que vale pro fim de ano vale pra qualquer período.

O game é errar menos 🏎⛽️.

Comenta se você sacou qual o lance 👇🏻

09/12/2022

Acabou a Copa do Mundo para o Brasil.

Assim como também precisa acabar esse seu medo de comer o que gosta.

Eu vou te mostrar COMO comer de tudo e Acelerar seus Resultados.

Dentro do meu programa você terá acesso a todos os códigos de uma nutrição da vida real, e agora nessa edição com mais uma novidade: - cardápios natalinos!

Diversas opções pra você não precisa fazer dieta no natal e nas festas de fim de ano.

Se interessou? Então, vai no link do meu perfil e me chama no WhatsApp que eu te explico mais!

Aceleraaaaa 🏎⛽️

Endereço

Travessa 14 De Março, 1155/Umarizal Sala 405
Belem Do, PA
66055490

Telefone

091982685401

Site

https://carlosbastosnutri.com/acelerando-resultados/

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