
21/06/2025
🧘♀️ DIA INTERNACIONAL DO YOGA | Yoga nas Empresas
Você sabia que o yoga está transformando ambientes corporativos ao redor do mundo?
Cada vez mais empresas estão aderindo à prática como uma ferramenta eficaz para melhorar o bem-estar dos colaboradores e aumentar a produtividade.
🌿 BENEFÍCIOS DO YOGA NO TRABALHO
✔ Redução do estresse e da ansiedade
✔ Melhora da concentração e produtividade
✔ Diminuição de dores físicas (principalmente nas costas)
✔ Postura mais saudável
✔ Sensação de equilíbrio e bem-estar geral
🏢 POR QUE INVESTIR EM YOGA NA SUA EMPRESA?
Colaboradores mais saudáveis = empresa mais produtiva e engajada.
Exemplos como Google e Apple mostram como esse investimento traz resultados reais!
🧘♂️ COMO FUNCIONA NA PRÁTICA?
📅 Sessões regulares ou pontuais
🧑🏫 Instrutores especializados
📍 Presencial ou online
🕒 Flexível nos horários (início, almoço ou fim do expediente)
🎯 Espaço tranquilo e incentivo à participação
✨ Neste Dia Internacional do Yoga, que tal dar esse presente à sua equipe?
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