Psicóloga Cristiane Braga

27/08/2023

08/07/2023

Engana-se quem acha que não existe depressão infantil. As pessoas acreditam que nessa fase da vida não há problemas que possam fazer uma criança ficar deprimida.
Mas, apesar dos problemas causarem tristeza e ansiedade, não necessariamente são a causa da depressão.
É comum ver o termo depressão usado para descrever a tristeza, mas esse é um sentimento presente e necessário a todos nós, pois sem ele não reconheceríamos o valor da alegria.
Já a depressão é um transtorno afetivo, um desarranjo cerebral funcional com base bioquímica, portanto, não é “frescura”, como muitas pessoas falam.
E as crianças também podem ser afetadas por este transtorno, ainda que isso não seja reconhecido.
A depressão infantil encontra-se cada vez mais frequente em crianças e adolescentes.
Dessa forma, a criança com depressão apresenta vários sintomas, desde os mais leves, como reações normais de tristeza frente a situações estressantes, até sintomas mais graves, que podem levar a uma condição clínica, onde há a vivência de um enorme sofrimento
Notou algum desses sintomas no seu filho(a)?
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
Texto: Psicologia Viva
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

29/03/2023

Identificar os sinais de transtornos psicológicos em crianças é um desafio para muitos pais e responsáveis. É comum que as crianças passem por fases de altos e baixos emocionais, o que pode dificultar a percepção dos pais em relação a possíveis sintomas de transtornos psicológicos. Além disso, muitos transtornos apresentam sintomas semelhantes a comportamentos considerados normais para a idade da criança, como por exemplo, agitação excessiva ou tristeza prolongada.
Por isso, é importante que os pais estejam atentos a comportamentos persistentes que possam indicar um transtorno psicológico, tais como: mudanças bruscas de humor, isolamento social, falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas, dificuldades para dormir, pesadelos frequentes, alterações no apetite, medos excessivos, entre outros.
Em caso de dúvida, é sempre indicado buscar ajuda de um profissional especializado em psicologia infantil para avaliar a situação e orientar sobre os próximos passos.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

27/03/2023

As brincadeiras terapêuticas são uma forma divertida e eficiente de trabalhar a psicologia infantil. Elas consistem em atividades lúdicas e que estimulam a criatividade e a imaginação das crianças, ao mesmo tempo em que promovem o desenvolvimento emocional e cognitivo.
As brincadeiras terapêuticas são muito utilizadas em consultórios de psicologia infantil para ajudar as crianças a lidar com emoções difíceis, como tristeza, raiva, medo e ansiedade. Através das brincadeiras, as crianças aprendem a expressar seus sentimentos e a lidar com situações desafiadoras de forma saudável e construtiva.
Algumas das brincadeiras terapêuticas mais comuns incluem jogos de tabuleiro, atividades artísticas, dramatizações, histórias com personagens, entre outras. É importante ressaltar que as brincadeiras terapêuticas devem sempre ser acompanhadas por um profissional especializado em psicologia infantil, que poderá avaliar o melhor tipo de atividade para cada criança e orientar os pais sobre como estimular a prática em casa.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

22/03/2023

É importante pensar no desenvolvimento da criatividade infantil.

As crianças têm uma imaginação muito aflorada, mas, para ela ser realmente rica, é preciso pensar no desenvolvimento da criatividade infantil. O lado positivo é que podemos estimular essa habilidade nos pequenos, e os pais têm um papel importante nesse sentido.

Arraste para o lado e confira 4 dicas incríveis que vão te ajudar a estimular a criatividade dos seus pequenos.

Gostou das dicas? Compartilhe com alguém que precisa saber disso!
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

20/03/2023

A ansiedade escolar é um problema que afeta muitas crianças e pode ter efeitos negativos em sua saúde mental e bem-estar geral.
⠀
Se você notar que seu filho(a) está inquieto(a), com falta de entusiasmo ou mudanças de comportamento, dores de cabeça ou outros sintomas, pode ser um sinal de que ele(a) está sofrendo com ansiedade escolar!
⠀
Essa ansiedade pode ser causada por diversas razões, como dificuldades em aprender, pressão dos colegas ou professores, medo de fracassar ou se destacar, entre outros. É importante lembrar que cada criança é única e pode lidar com essas questões de maneira diferente.⠀
⠀
Como pais e cuidadores, é importante estar atentos aos sinais de ansiedade escolar em nossas crianças e procurar ajuda se necessário. Os psicólogos podem ajudar a identificar a causa da ansiedade e fornecer estratégias para lidar com ela de maneira saudável.⠀
⠀
Além disso, é importante criar um ambiente de apoio para a criança, incentivando-a a falar sobre seus medos e preocupações, e mostrando que eles são válidos e compreensíveis. Ensinar a criança habilidades para lidar com o estresse e a ansiedade, como exercícios de respiração, meditação ou prática de atividades físicas, também pode ser benéfico!
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

15/03/2023

As mudanças do cérebro na adolescência são estruturais: perda de alguns neurônios, alterações em receptores... um processo que se chama MATURAÇÃO CEREBRAL! Tudo para preparar sua criança para virar adulto!
Como não consegue desenvolver uma base racional e madura para se sustentar, é comum o jovem utilizar de parâmetros externos para se balizar no mundo, ou seja, a felicidade é aquilo que vê nos outros.
Isso quer dizer que um adolescente de 16 anos ainda não se formou por completo do ponto de vista cerebral para fazer as devidas conexões e ter os comportamentos que muitos pais e adultos esperam deles. Vale lembrar que o cérebro tanto explica certos comportamentos adolescentes, como também os deixa mais vulneráveis. Eles vivem mais no emocional e na experimentação, e por outro lado não conseguem avaliar adequadamente as consequências!
Exemplificando, seria o mesmo que pensar um carro desgovernado sem os freios apropriados para lhe proteger de acidentes...
O que pode ( E DEVE) fazer é se informar o melhor possível, ser presente e ter uma boa comunicação com o adolescente. Eles precisam ser orientados de forma clara e simples pelos pais ou responsáveis, abordar os assuntos do cotidiano, possíveis riscos e consequências, assim a gente pode "emprestar o nosso pré-frontal" para eles e evitar certos riscos.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

13/03/2023

Crianças não são todas iguais, o temperamento de cada uma contribui para isso, sendo um fator muito importante na formação da personalidade.
O temperamento corresponde a nossa herança genética, ao que é herdado de nossos pais e que geralmente já é notado desde muito cedo.
Nos bebês já se pode notar várias características diferentes: alguns bebês são mais chorosos e ansiosos que outros, observam mais ou menos o ambiente e assim por diante.
Sem dúvidas, o ambiente e o atendimento ou não de necessidades físicas e emocionais também irá exercer um papel fundamental na formação da personalidade.
Mas para que o ambiente seja favorável e as necessidades sejam atendidas de forma adequada, é preciso olhar para as características inatas de cada criança.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

08/03/2023

As expectativas dos pais sobre os filhos podem muitas vezes, não deixar que enxerguem as reais potencialidades e dificuldades do adolescente.
Além de fragilizar a relação pai-filho, essas expectativas infundadas podem abalar a auto estima do adolescente, tornando-o um indivíduo inseguro e sem autonomia.
A dificuldade é real mas pode ser facilitada quando você dá a oportunidade do seu filho falar em uma conversa sem críticas.
Isso faz parte do desenvolvimento e surgimento de sua própria personalidade.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

06/03/2023

A criança também se desespera diante das dificuldades da vida, como em casos de separação dos pais, morte de um familiar próximo, ou situações de violência. Esses conflitos intensos acarretam um sofrimento psíquico na criança, interferindo em atividades fundamentais da vida e no desenvolvimento infantil.
Arraste que vou listar 10 sintomas de sofrimento infantil > > >
Você já percebeu alguns dos sintomas citados na sua criança?
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

01/03/2023

Os sintomas geralmente são:
• Desregulação gastrointestinal;
• Isolamento (medo dentro de casa);
• Dificuldade em concentrar-se;
• Angústia de separação;
• Acordar com frequência no meio da noite e com pesadelos;
• Dificuldade em adormecer;
• Mudanças rápidas de humor;
• Agitação motora (tiques)
Persistindo a dúvida, agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

27/02/2023

Pinte um coração na mão da sua criança e outro coração na sua mão com alguma caneta que dure bastante. ❤️
Diga a ela que toda vez que ela sentir sua falta, que olhe e aperte bem o coração que está desenhado na mão dela. Com isso você saberá que ela está com saudade e que mandará amor de onde estiver.
🍃E como isso ajuda?
Dando segurança pois é uma forma de se sentir acompanhado.
Dando carinho e gerando empatia pois considera as necessidades que a criança pode ter e mostra que quer ajudá-la para que se divirta o mais rápido possível.
Use isso para qualquer situação que você ache ser necessário e que este recurso pode ajudar.
Trate seus medos com respeito sem esquecer que são crianças e precisam de acolhimento.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

22/02/2023

Amamos e queremos cuidar, por vezes até procuramos nos antecipar e evitar que nossos filhos sofram, outras até acabamos resolvendo os problemas por eles, mas o que será que isso os ensina? Sim, pode ensinar que não confiamos que eles sejam capazes de resolver. Toda criança precisa de espaço para desenvolver suas habilidades, tentar, errar, aprender e acertar.
Quando super protegemos estamos evitando que as crianças entrem em contato com o desconforto que também vai os ensinar. Podemos estar ao seu lado e ser suporte para os momentos difíceis, mas jamais resolver por eles ou evitar que passem por qualquer desafio, pois assim jamais serão capazes de desenvolver habilidades tão importantes para uma vida adulta autônoma e resiliente.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

20/02/2023

A interação com outras pessoas é uma parte importante para o nosso desenvolvimento e ajustamento social desde a infância.
Algumas crianças podem apresentar mais dificuldade e resistência para interagir com outras crianças ou até mesmo adultos.
Caso isso aconteça, conversar com a criança e buscar entender de onde vem sua dificuldade pode auxiliar. Tente ajudá-la a identificar quais são os pensamentos, temores e/ou preocupações que ela sente no momento da interação.
Ajude-a e incentive que ela interaja aos poucos, sem forçar situações que a deixe desconfortável.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

15/02/2023

Psicoterapia infantil é um tipo de terapia que tem como objetivo ajudar crianças a lidar com problemas emocionais, sociais e comportamentais. A psicoterapia infantil pode incluir terapia individual, terapia familiar ou terapia de grupo, e pode ser adaptada para atender às necessidades específicas da criança.
Os terapeutas que trabalham com crianças geralmente usam técnicas lúdicas e jogos para ajudar a criança a expressar seus sentimentos e a compreender suas emoções. A psicoterapia infantil também pode incluir ajuda para a criança a desenvolver habilidades sociais e comportamentais saudáveis.
A psicoterapia infantil é benéfica para crianças que estão lidando com problemas como ansiedade, depressão, comportamento problemático, dificuldades na escola e questões relacionadas ao desenvolvimento.
A terapia também pode ser útil para crianças que estão passando por mudanças significativas em suas vidas, como o nascimento de um irmão, a separação dos pais ou mudanças na escola.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

13/02/2023

Transtorno Desafiador de Oposição (TOD) é um transtorno de comportamento que afeta crianças e adolescentes. Ele é caracterizado por comportamentos negativos, como desafio a autoridade, discussões constantes, agressividade verbal e física, recusa a obedecer regras e normas e comportamento provocativo.
Ele é ainda caracterizado por uma série de comportamentos negativos que interferem significativamente na vida diária da criança ou adolescente e nas relações interpessoais. Algumas das características mais comuns do TOD incluem:
• Desafio a autoridade: a criança ou adolescente com TOD frequentemente questiona e desafia a autoridade de pais, professores e outros adultos.
• Comportamento provocativo: a criança ou adolescente com TOD pode ser agressivo verbalmente ou fisicamente, e pode provocar outras pessoas de forma intencional.
• Recusa a obedecer regras e normas: a criança ou adolescente com TOD pode recusar-se a seguir regras e normas estabelecidas em casa, na escola ou em outros ambientes.
• Discussões constantes: a criança ou adolescente com TOD pode argumentar constantemente com adultos e outras crianças.
• Comportamento destrutivo: a criança ou adolescente com TOD pode destruir objetos, bater em pessoas ou animais e comportar-se de forma perigosa.
• Dificuldades na escola: a criança ou adolescente com TOD pode ter dificuldades em seguir as expectativas escolares e manter boas relações com professores e colegas.
Estas características devem ocorrer de forma persistente e interferir significativamente na vida diária da criança ou adolescente para que seja considerado TOD. É importante notar que algumas destas características são comuns a outros transtornos de comportamento, como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) ou o Transtorno Bipolar, e é importante consultar um profissional de saúde mental para um diagnóstico preciso.
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

10/02/2023

O ambiente escolar é sempre um desafio para o aluno que tem TDAH, mas também é um desafio para quem tem o dever de ensiná-lo.
Aqui vão algumas dicas práticas para pais e professores de como ajudar no desenvolvimento desses alunos que geralmente são tão agitados e distraídos, mas ao mesmo tempo, extremamente inteligentes!
• Variar a rotina de ensino: Quem tem TDAH se entedia facilmente. Por isso é importante tentar variar os métodos de ensino, optando por estímulos audiovisuais, computadores, livros coloridos e atividades práticas que chamem a atenção dos alunos.
• Incentivar prática e repetição: Os TDAH's podem apresentar dificuldade em memorizar sequências, portanto, em matérias "decorebas" ou fórmulas, incentive a repetição em sala.
• Uma instrução por vez: Como esses alunos têm mais dificuldade em se concentrar, divida as tarefas em partes menores, sempre sendo muito claro sobre como e quando fazer.
• Reforço positivo: A criança foi bem em uma tarefa ou prova? Aplique um feedback positivo por meio de elogios e recompensas. Alunos com TDAH precisam de encorajamento e suporte constantes para desenvolver níveis saudáveis de autoestima e confiança.
Conversar sobre o comportamento da criança, compartilhar dicas e conhecimentos, aliar rotinas... Tudo isso pode ajudar no desenvolvimento do aluno. Portanto, sempre busque ter uma conexão escola-família.
Por fim, tenha em mente que as crianças com TDAH em geral são muito inteligentes e possuem um grande potencial. Ajude-as a não desperdiçá-lo!
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG

08/02/2023

O terapeuta tem uma quantidade de tempo reduzido e, por isso, é importante que os pais estejam engajados em colocar em prática o que trabalhado na terapia.
A parceria é FUNDAMENTAL para o sucesso do tratamento!
👉 Agende um horário: (31) 99885.5177 (Link na Bio)
CRISTIANE BRAGA | Psicóloga
CRP 04/45275
• Atendimento online para todo Brasil
• Atendimento presencial no bairro Caiçara em Belo Horizonte/MG