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06/01/2026

O erro de quem tenta ser saudável em Janeiro!

Muita gente acredita que comer bem exige um esforço sobre-humano e um estoque infinito de força de vontade. A verdade é que a motivação costuma acabar no primeiro dia caótico da rotina, e é nesse momento que o plano falha.

A chave para tirar sua promessa de ano novo do papel não é apenas querer, é facilitar a sua logística. Ter refeições nutritivas e prontas na geladeira elimina o cansaço da escolha e garante que o seu eu do futuro não precise decidir entre saúde e praticidade.

Transforme sua rotina em algo automático e prazeroso, sem a sensação de estar de dieta. Qual é o maior obstáculo que te impede de manter a alimentação em dia hoje? Conta aqui nos comentários.

24/12/2025

07/11/2025

Já tem Black friday por aqui!
Use o cupom e tenha 30% de desconto no seu pedido do mês de Novembro.
Link na bio.

01/11/2025

Amo o que faço! Cuidar da sua alimentação é minha paixão e, através da FitChef BH, consigo levar saúde e praticidade para muitas pessoas. Cada marmita é um passo em direção a uma vida mais equilibrada e feliz. Conte comigo nessa jornada!

16/09/2025

O segredo para manter uma alimentação saudável não está apenas no que você come, mas em como você se organiza
Quando planejamos nossas refeições, evitamos deslizes, economizamos tempo e garantimos nutrientes de qualidade no dia a dia.
Com a FitChef BH, você tem praticidade e saúde andando juntas , tudo pronto, saboroso e equilibrado!
Organize-se hoje para colher os resultados amanhã.

13/09/2025

Quem disse que comer saudável precisa ser sem graça? 😋
Nossas marmitas têm sabor de comida caseira, pensadas para facilitar sua rotina sem perder o gostinho especial. 💚
📦 Peça a sua e sinta a diferença!

04/09/2025

Setembro é o mês de conscientização sobre a valorização da vida.
É tempo de lembrar que cada pessoa importa e que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Se você está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho(a). Sempre existe alguém disposto a ouvir e caminhar ao seu lado. Falar pode salvar vidas.
Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita e confidencial, 24h por dia).
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
A FitChef BH apoia o Setembro Amarelo e reforça a importância de acolhimento, empatia e escuta.

01/09/2025

Comece Setembro com o pé direito!
Setembro chegou e, com ele, aquela energia de recomeço! Que tal usar essa nova fase para cuidar de si e da sua saúde?
Nós da FitChef BH acreditamos que o cuidado com a saúde começa no prato, e sabemos que a correria do dia a dia pode ser um obstáculo. Mas a gente está aqui para te provar que isso não precisa ser um desafio.
Nossas marmitas são feitas com ingredientes selecionados, preparadas com carinho e pensadas para te ajudar a manter o foco, sem abrir mão do sabor.
Comece setembro com a FitChef BH e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável!
* Economize tempo e tenha mais praticidade: Sua alimentação saudável e gostosa, pronta para a correria da semana.
* Sabores incríveis: Nossas refeições são preparadas por chefs que sabem como transformar a comida fit em uma experiência deliciosa.
* Qualidade e variedade: Cardápios balanceados e variados que te ajudam a alcançar seus objetivos, sem monotonia.
É hora de investir em você!
Acesse o link na nossa bio e confira nossos kits. Dê esse presente para o seu futuro. 💚

19/08/2025

Já voltamos a todo v***r!
Faça seu pedido e receba ainda essa semana.

29/07/2025

Quem ama praticidade, levanta a mão! 🙋‍♀️🙋‍♂️ Com as marmitas Fit Chef, você pode dizer adeus às filas e aos preços absurdos de delivery! 😅
Como funciona?
1️⃣ Escolha suas marmitas Fit Chef – Balanceadas, frescas e deliciosas, prontinhas para te salvar.
2️⃣ Sem complicação – Só aquecer e pronto! A refeição saudável e saborosa que você precisa, sem sair de casa.
3️⃣ Economia e praticidade – Sem a taxa do delivery e sem a dor de cabeça de decidir o que comer. 🍴💸

Mais tempo para você e menos stress com a alimentação! Chega de delivery caro e complicado. 🍱✨
Entre em contato e peça já suas marmitas Fit Chef! 📲💚

23/07/2025

Quer transformar sua semana em um verdadeiro sucesso? Comece com organização! E a melhor forma de se organizar sem perder tempo é com marmitas Fit Chef! 😎✨
Imagina só: você prepara tudo no início da semana, tem refeições frescas e balanceadas sempre à mão, e ainda sobra tempo para curtir os outros momentos da vida. 🔥

Por que organizar sua semana com marmitas Fit Chef?
1️⃣ Praticidade – Menos tempo na cozinha, mais tempo para você! ⏰
2️⃣ Alimentação equilibrada – Nutrição de qualidade para manter sua energia lá em cima durante toda a semana. 💪
3️⃣ Sem stress – Nada de “o que vou comer hoje?”. Com nossas marmitas, a escolha já está feita! 😋🍴
Deixe a semana fluir com mais facilidade, saúde e sabor. Entre em contato e peça suas marmitas Fit Chef para uma semana mais organizada e saudável! 📲✨

21/07/2025

A FitChef estará em recesso do dia 02 a 18 de agosto 🗓️
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Por isso, garanta suas marmitas até o dia 29 de julho e mantenha sua alimentação saudável em dia mesmo durante a nossa pausa! 💪🍽️
Antecipe seu pedido e continue cuidando da sua saúde com praticidade e sabor! 😋🥦
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