Abertta Saúde

A Abertta Saúde é uma Associação dedicada a cuidar da saúde dos Empregados das Empresas do Grupo ArcelorMittal no Brasil e de seus dependentes.

05/10/2023

Por aqui, estamos trabalhando para nos tornar a nossa melhor versão, e queremos ️ sua parceria nesse processo! 😉

Quer saber como? Arraste para o lado e confira como você pode se tornar a sua !

27/04/2023

Algumas de nossas especialidades mudaram de nome!

Agora, ficou mais fácil para você encontrar o profissional ideal para cada situação! 😉
Arraste para o lado e confira quais especialidades sofreram mudanças.

Todas elas estão disponíveis para atendimento presencial ou online (teleconsulta).
Agende agora pelo app! O link para baixar está na nossa bio!

09/04/2023

Páscoa é tempo de renovação.

Nós, da Abertta Saúde, desejamos que essa data traga amor, saúde e felicidades e que renove a sua energia interior.

20/05/2022

Desde de 5 de abril deste ano, tem sido observada a identificação do aumento de diagnósticos de Hepatite Aguda em crianças menores de 10 anos em pelo menos 20 países.

A maior questão é a origem desconhecida da doença e o aumento significativo dos casos.

🔬 Caracterizada pela inflamação abrupta do fígado, a doença é responsável por causar dor abdominal, diarreia, vômitos, icterícia (amarelão na pele e dos olhos) e ausência de febre. Além disso, não tem a mesma origem das hepatites virais A, B, C, D e E.

Saiba mais sobre a Hepatite Aguda, deslizando para o lado ->

29/04/2022

Estresse e esgotamento profissional: qual a diferença? 🤯

O estresse no ambiente de trabalho pode ocorrer às vezes, mas, se começa a fazer parte do seu dia a dia e afetar sua sua saúde e rotina, você pode estar passando pelo Burnout.

Trata-se de um distúrbio psíquico causado pela exaustão mental e sintomas que, se associados a maus hábitos, revelam um quadro agudo de esgotamento.

Arraste para o lado para saber mais sobre o assunto!

28/12/2021

Além de cuidar da sua saúde, também estamos sempre aperfeiçoando a maneira para manter você informado sobre os nossos serviços e dicas para o seu bem-estar.

Pensando nisso, a partir de agora, você poderá nos acompanhar por meio dos nossos perfis no Instagram e no LinkedIn:

- www.instagram.com/abertta.saude
- www.linkedin.com/company/aberttasaude

Essas são nossas redes sociais oficiais. Acompanhe a gente por lá e continue tendo ao alcance das suas mãos as melhores dicas e informações sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida!

31/05/2021

Hoje comemora-se o Dia Mundial Sem Tabaco, data que tem como objetivo alertar a população sobre os males causados pelo fumo.

O tabagismo é responsável por cerca de 8 milhões de mortes todos os anos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), sendo 1,2 milhões indivíduos não fumantes que convivem com fumantes e respiram as mesmas substâncias tóxicas liberadas pelo fumo.

Abandonar hábitos como esse não é simples, porém com o devido acompanhamento é possível.

Buscando a prestação desse auxílio aos nossos beneficiários oferecemos o programa VIVAInspiração, voltado para àqueles que buscam abandonar o hábito de fumar.

Para saber mais acesse: https://bit.ly/3eJq0vZ

28/05/2021

No Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher nada melhor do que abordarmos a gestação, que é um período de grande realização para as mulheres e que proporciona mudanças significativas em sua saúde integral, como intensas transformações corporais, psicológicas e sociais que vão repercutir durante toda sua vida.

Muitas vezes no acompanhamento pré-natal e puerperal é dito mais sobre a saúde do bebê em desenvolvimento do que a mulher em si, mas não podemos deixar de lado o cuidado da nova mamãe. É de suma importância que a gestante tenha um cuidado personalizado para a preservação e promoção de sua saúde e bem-estar lhe proporcionando uma melhor qualidade de vida. O cuidado é de todos os envolvidos neste processo para apoiar a mulher neste novo momento na vida dela.

Como apoio a gestante e seus familiares, nós da Abertta Saúde oferecemos às nossas beneficiárias um programa de acompanhamento e cuidado com as gestantes por meio do VIVApreparação, além de outras ações voltadas para a promoção da saúde.

Abraçar causas como essa deve ser um dever de todos nós.

27/05/2021

O computador hoje se tornou uma ferramenta indispensável na execução das tarefas diárias, principalmente em tempos de Home Office, seja no trabalho ou na vida pessoal.

Apesar de todas as facilidades que essa tecnologia traz ao nosso dia-a-dia, quando utilizado de forma excessiva, pode ter como conseqüência o desenvolvimento da chamada Síndrome Visual Relacionada aos Computadores (SVRC).

A SVRC se refere a um grupo de sinais e sintomas visuais diversos e variados, que podem ser atribuídos ao uso do computador.

Alguns de seus sintomas são: cansaço, sensação de corpo estranho, ardência, dor, irritação, vermelhidão, ressecamento, vista turva, dentre outros.

Estima-se que até 90% dos usuários que utilizam o computador por mais de três horas diárias, apresentem algum tipo de sintoma relacionado à SVRC.

Passe para o lado e confira algumas dicas para um maior conforto visual.

26/05/2021

Há quem acredite que rir é o melhor remédio para enfrentar situações de dificuldade que podem surgir ao longo da vida. Essa crença começa a ganhar força na medicina atual e o riso, hoje, é considerado até terapia.
A Terapia do Riso ou Risoterapia é um método terapêutico que procura recuperar a condição de espontaneidade em que vive uma criança.
Quando entramos em contato com nossa criança interior nos tornamos mais aptos a alcançar um estado de constante busca do novo e do aprendizado.
Portanto, rir mais e encarar a vida de forma leve e otimista são grandes aliados para aqueles que buscam a prosperidade emocional.
Conta para a gente, o que tem feito para manter o equilíbrio emocional?

25/05/2021

Você sabe o que é a menopausa? Saberia identificar se estivesse passando por ela?

A menopausa é um alerta a uma nova fase de vida para as mulheres entre os 45 e 55 anos, caracterizada pela diminuição na produção dos hormônios femininos – estrogênio e progesterona – e a parada da menstruação.

Alguns sintomas comuns neste período são: fogachos ou ondas de calor, alterações do humor, diminuição da libido, dentre outros.

Apesar da menopausa ser um ciclo natural na vida das mulheres é importante sempre contar com acompanhamento médico, já que essas alterações hormonais podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares e o desenvolvimento da osteoporose.

Portante, abrace com carinho essa transformação mas não deixe de contar profissionais da saúde sempre que necessário.

24/05/2021

Você sabia que um sorriso saudável também depende de uma alimentação balanceada?

Segundo a Dra. Daniela Dumont, nossa Odontopediatra no CPS de Belo Horizonte/MG, a higienização bucal adequada não basta, precisamos sempre contar com uma alimentação equilibrada para manter a saúde dos nossos dentes em dia.

Aperte o play e saiba mais.

21/05/2021

Com a nova rotina de Home Office e as mudanças que ocorreram em nosso dia a dia acabamos passando a maior parte do tempo em casa, e na maioria das vezes, sentados.

Um excelente hábito nesse momento é realizar diariamente alongamentos como forma de cuidar da saúde de nosso corpo.

O alongamento além de estimular o bom funcionamento do corpo, proporciona o aquecimento e relaxamento dos músculos desenvolvendo uma maior agilidade, elasticidade e prevenindo lesões.

Venha com a gente aprender mais sobre essa prática.

Passe para o lado e veja alguns dos principais exercícios que podem fazer parte do seu dia a dia.

20/05/2021

A odontologia, como diversos outros ramos da saúde, carrega consigo mitos e verdades.

Vamos a alguns deles.

Mascar chiclete, mesmo sem açúcar, dá cárie! MITO.

O chiclete sem açúcar, feito com xilitol possui um potencial para “adoçar” porém não é fermentado pelas bactérias presentes em nossa boca, por isso não é capaz de formar cáries. Mas cuidado com exageros ao mascar essas gomas pois esse excesso pode causar problemas na articulação.

Shot de limão estraga os dentes! VERDADE.

O limão é extremamente ácido e quando em contato direto com os dentes pode causar a erosão dentária. O mesmo ocorre com o suco de uva, adorado pela criançada. Portanto, todo cuidado é necessário no momento de ingerir essas substâncias.

Comer maçã substitui a escovação dos dentes! MITO.

Não existe nenhuma comida capaz de substituir a forma mais básica de higiene bucal. O que realmente retira os microrganismos da boca e impede o avanço da placa é a escovação, com seus movimentos mecânicos.

Você sabia desses mitos e verdades? Compartilhe conosco outros que já tenha lido sobre ou escutado.

18/05/2021

Hoje, 18 de maio, é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes.

A data surgiu com o intuito de conscientizar a população sobre a necessidade da mobilização de políticas públicas, sociais, de saúde e educacionais para conter a exploração sexual de crianças e adolescentes, e ainda, tratar as vítimas desta violência.

Segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente - ECA, é de absoluta prioridade a efetivação de direitos fundamentais como à vida, à saúde, à dignidade, ao respeito, dentre outros, a essa parte da população.

Todos temos um papel social a exercer para proteger nossos jovens e isso deve ser um dever de todos.

17/05/2021

Você sabe a diferença entre a classificação dos municípios em onda roxa, vermelha, amarela e verde?

Essa divisão se deu por meio do plano “Minas Consciente que visa retomar gradualmente a economia dos Estados de Minas Gerais de forma segura.
As ondas, sendo a mais crítica a roxa e a mais branda a verde, mostram qual o momento indicado para a abertura de cada tipo de comércio e de atividade econômica.
Passe para o lado e entenda cada uma.

15/05/2021

Hoje comemoramos o Dia Internacional da Família, data que homenageia esse núcleo que é essencial à formação moral de todos nós.

Quando se fala em família devemos lembrar que esse conceito é híbrido e se resume a qualquer grupo de indivíduos que se protegem, se cuidam e se amam.

Principalmente agora, no contexto em que vivemos, valorizar àqueles que partilham a vida conosco, é essencial.

Um feliz Dia da Família a todos.

Endereço

Avenida Bernardo Monteiro, 831, Santa Efigênia
Belo Horizonte, MG
30150-281

Site

http://www.aberttasaude.com.br/

Notificações

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Vídeos

Você sabia que um sorriso saudável também depende de uma alimentação balanceada? Segundo a Dra. Daniela Dumont, nossa Odontopediatra no CPS de Belo Horizonte/MG, a higienização bucal adequada não basta, precisamos sempre contar com uma alimentação equilibrada para manter a saúde dos nossos dentes em dia. Aperte o play e saiba mais. #AberttaSaude #OdontologiaAbertta #SaudeBucal #Alimentaçao

Você sabe afinal como é a evolução de uma cárie? Hoje, a Dra. Katia Dumont, Odontopediatra e Coordenadora Odontológica da Abertta Saúde, vem falar um pouco sobre o processo da doença cárie dentária e sobre os três fatores que são essenciais no momento de sua prevenção. Clique no play e assista agora. #AberttaSaude #Caries #SaudeBucal

Hoje é o Dia Mundial da Asma, data voltada para a conscientização sobre essa doença respiratória que acomete cerca de 20 milhões de pessoas no Brasil. No vídeo, a Dra. Flaviana Silva Santos, Pediatra, Pneumologista e Alergista no CPS de Contagem/MG, alerta sobre a necessidade de identificação e tratamento médico dessa doença inflamatória que acomete toda a via aérea do pulmão. Assista agora e saiba mais. #AberttaSaude #DiaMundialdaAsma #4deMaio #DoençaRespiratoria

Confira o vídeo preparado pela nossa equipe administrativa, que está há mais de um ano em Home Office, homenageando os nossos profissionais que estão na linha de frente, cuidando de todos nós. 1º de maio - Dia do Trabalhador #AberttaSaude #DiadoTrabalhador #1deMaio

Você sabe o que é o Programa de Benefício de Medicamento - PBM? Para entender melhor aperte o play e saiba mais. E não se esqueça de salvar esse post nos favoritos para consultar sobre o benefício sempre que precisar. #AberttaSaude #PBM #Beneficios #Medicamentos

Sabemos que uma das formas de zelar pela nossa saúde é por meio de uma alimentação saudável. Além da importância de se consumir alimentos ricos em nutrientes, o momento de ir a cozinha e preparar suas refeições pode ser uma oportunidade de lazer para você e sua família, cuidando também de sua saúde mental. Pensando nisso, convidamos vocês a cozinhar conosco nesse vídeo em que o Breno Almeida, Analista de Atenção Primária à Saúde no CPS de Belo Horizonte/MG, irá ensinar como se preparar um delicioso chips de abobrinha. Preparados? Chame àqueles que moram com você ou convide um amigo(a) para cozinhar em vídeo chamada, e vem com a gente. #AberttaSaude #BrincandodeChef #AlimentaçaoSaudavel #Saudefisica #SaudeSocial

Você já ouviu falar em atenção plena ou Mindfulness? A atenção plena é considerada um estado mental que se caracteriza pela auto regulação da atenção para a experiência presente. Já pensou em aplicar isso no controle das emoções? Hoje trouxemos o vídeo “Atenção plena no controle das emoções”, em que Andrei Bosco, gerente de cultura e competências de inovação com especialização em Mindfulness, explica sobre a prática deste hábito e os seus benefícios. Preparados? Então aperte o play e venha com a gente. #AberttaSaude #AtençãoPlena #SaudeMental

A saúde física depende de uma soma de fatores, dentre eles, os cuidados com a alimentação. O hábito de comer bem, priorizando alimentos nutritivos, é um grande diferencial para uma vida saudável. Nossa nutricionista do CPS de Belo Horizonte/MG e Contagem/MG, Bárbara de Moro, nos alerta sobre isso no vídeo sobre nutrição e saúde. Assista e saiba mais. #AberttaSaude #NutriçaoeSaude #AlimentaçaoSaudavel #SaudeFisica

No vídeo de hoje a Enfermeira do CPS de Sabará, Indira Simões Martins, alerta sobre a importância da realização de exames e consultas de rotina, para a prevenção e tratamento precoce de doenças. Os cuidados com a nossa saúde devem ser um hábito constante em nosso dia a dia. Vem com a gente! Aperte o play e confira! #AberttaSaude #ConsultasdeRotina #SaudeFisica

Confira no vídeo o depoimento da médica da família e comunidade do CPS de Contagem, Dra Thereza Cristina Horta, sobre a importância da espiritualidade no cuidado integral da saúde. Aperte o play e saiba mais. #AberttaSaude #Espiritualidade #SaudeIntegral #SemanadaSaude

Hoje entramos no Verão, a estação do ano que geralmente associamos a muito sol, praia e calor. Por isso, a importância de apoiar o Dezembro Laranja, campanha nacional de prevenção ao câncer de pele, câncer que mais atinge pessoas em todo o mundo. Com um diagnóstico precoce, a doença tem cura. Portanto, é muito importante ficar atento e observar manchas e pintas com alterações. Na presença de qualquer irregularidade, não deixe de consultar seu dermatologista. Além disso, é essencial se prevenir dos raios solares com o uso de protetores diariamente. #AberttaSaúde #DezembroLaranja #câncerdepele

Na última terça-feira, músicos da Orquestra Jovem das Gerais, tocaram para os empregados e Beneficiários que passavam pelo CPS de Belo Horizonte. A ação foi idealizada com o apoio da Fundação ArcelorMittal, para trazer um pouco de leveza e alegria a todos que estavam presentes. #AberttaSaúde #CPSBH #ArcelorMittal #JovensdasGerais #música