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12/05/2023

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Ações para aliviar os sintomas da menopausa:🟩Utilizar roupas leves;🟩Beber bastante água;🟩Praticar atividades físicas;🟩Ap...
12/05/2023

Ações para aliviar os sintomas da menopausa:
🟩Utilizar roupas leves;
🟩Beber bastante água;
🟩Praticar atividades físicas;
🟩Apostar nos alimentos naturais;
🟩Diminuir o consumo de cafeína, álcool e alimentos picantes.

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