29/08/2023
Durante o processo de envelhecimento há perda de algumas habilidades motoras e cognitivas, como por exemplo, a redução da capacidade de equilíbrio e força muscular.
Tais disfunções, predispõe um risco maior de queda, é consequentemente lesões graves, como fraturas, lesões musculares ou outras lesões por trauma.
A Fisioterapia nesta etapa da vida e uma.grnade aliada para prevenção de quedas e conservar as habilidades motoras e cognitivas.
Conheça alguns benefícios da fisioterapia na terceira idade:
✔️ Melhora do condicionamento físico, possibilitando ao idoso se locomover melhor e sem se cansar devido ao despreparo;
✔️ Melhora da flexibilidade, contribuindo para atividades diárias, sem que seja limitada por rigidez muscular/articular;
✔️ Melhora do humor, da autoestima e da autoconfiança;
✔️ Melhora o equilíbrio, de extrema importância nesta etapa da vida, onde possibilita segurança para realizar atividades diárias, sem risco de quedas;
✔️ Aumento da sensação de bem-estar físico e mental;
✔️ Manutenção da funções fisiológicas.
Não deixe de cuidar da sua saúde!
Inicie seu acompanhamento fisioterapêutico o mais rápido possível, entre em contato.
