Psicóloga Keite Fabiola

13/08/2025

🧠Terapia Cognitivo Comportamental • ONLINE E PRESENCIAL • www.psicologakeitefabiola.com.br/
• Keite Fabiola 🦋 Psicóloga clínica 04/58498

09/08/2025

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08/08/2025

Seus pensamentos revelam muito sobre você, suas crenças, valores e até mesmo seus medos e inseguranças. Eles moldam suas emoções, comportamentos e a forma como você interage com o mundo ao seu redor.

🧠Um dos objetivos da terapia cognitiva-comportamental é proporcionar o autoconhecimento e inteligência emocional. Quando conseguimos dar um nome para os nossos sentimentos f**a mais fácil rastrear os nossos pensamentos negativos, ansiosos ou de ruminação e evitar comportamentos de esquiva ou fuga que podem impactar na nossa qualidade de vida.

📌Eu posso te ajudar a entender os seus seus sentimentos e emoções. Você pode conversar comigo sobre ansiedade, depressão, pânico, stress, angústia, relacionamentos, profissão ou família. Vem comigo nessa jornada rumo ao autoconhecimento!Ao refletir sobre seus pensamentos, você pode entender melhor suas motivações e padrões de comportamento, o que pode ser um passo importante para o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
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07/08/2025

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31/07/2025

😉Terapia Cognitivo Comportamental • ONLINE E PRESENCIAL • www.psicologakeitefabiola.com.br/
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30/07/2025

🧠A disponibilidade emocional é a capacidade de se conectar com os outros em um nível profundo, compartilhando sentimentos e sendo receptivo às emoções alheias. É crucial para construir relacionamentos saudáveis e duradouros, promovendo confiança, comunicação aberta e intimidade. Sem ela, pode haver dificuldades na resolução de conflitos e na criação de um vínculo forte.
🧠Já a indiponibilodade emocional é frequentemente usada para descrever alguém que tem dificuldade para processar, interpretar, administrar e expressar suas emoções.

📌 A disponibilidade emocional é um aspecto essencial de nossos relacionamentos saudáveis, por isso é importante aprender a ser vulnerável e se abrir.

26/07/2025

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25/07/2025

22/07/2025

🧠A terapia de casal oferece diversos benefícios, incluindo a melhoria da comunicação, resolução de conflitos, fortalecimento do relacionamento e desenvolvimento de habilidades de autogestão, ajudando os casais a entenderem seus padrões de relacionamento, a desenvolverem empatia e a reconstruírem a confiança. 

💛 A terapia pode prevenir futuras crises, ensinando os casais a lidar com desentendimentos de forma mais saudável. 

📌 A terapia de casal é um processo que exige comprometimento de ambos os parceiros e pode ser um investimento valioso para quem busca um relacionamento mais saudável e feliz.

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19/07/2025

🍿Ángela (2025), acompanha a história de uma mulher que aparenta ter uma vida perfeita, mas que sofre violência doméstica nas mãos do marido, a produção aborda temas como violência doméstica, manipulação e a luta da protagonista para manter as aparências enquanto lida com os abusos. 

A série destaca-se por sua abordagem realista e impactante sobre a violência doméstica. Em vez de focar apenas nos aspectos físicos do abuso, “Ángela” mergulha nos efeitos psicológicos devastadores que acompanhamentos como o gaslighting podem ter.

17/07/2025

A psicoterapia é um espaço para:
🧠Autoconhecimento
🧠Gestão de emoções
🧠Desenvolver resiliência

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