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29/07/2023
5 Hormônios femininos importantes para sua saúdeQuais os principais hormônios femininos?1. ProgesteronaA progesterona é ...
28/07/2023

5 Hormônios femininos importantes para sua saúde

Quais os principais hormônios femininos?

1. Progesterona
A progesterona é um hormônio que é responsável por regular o ciclo menstrual da mulher, preparando o útero para receber o óvulo fertilizado e evitar que este seja expulso pelo corpo. Portanto, é um hormônio muito importante no processo de gravidez.

Geralmente, os níveis de progesterona aumentam após a ovulação, e caso exista uma gravidez, mantêm-se altos para manter o desenvolvimento das paredes do útero.

Porém, caso não exista gravidez, os ovários deixam de produzir progesterona, levando à descamação do revestimento do útero, o que causa então a menstruação.

2. Estrogênio
Em conjunto com a progesterona, os estrogênios como o estradiol e o estriol também atuam na regulação do ciclo hormonal feminino, durante a idade fértil. Na puberdade, os esses hormônios estimulam o desenvolvimento dos seios e maturação do aparelho reprodutor, assim como o crescimento, e alteram a distribuição na gordura do corpo na mulher, geralmente depositado em torno do quadril, nádegas e coxas.

3. Ocitocina
A ocitocina é um hormônio produzido no cérebro, conhecido também como hormônio do amor por causa de efeitos na melhora do humor, diminuição da ansiedade e deixando a mulher mais aberta a se relacionar com outras pessoas. Esse hormônio possui papel importante na hora do parto (sendo muitas vezes indicado por obstetras para induzi-lo) e durante a amamentação para ajudar na saída do leite.

4. HCG
O hormônio Gonadotrofina Coriônica Humana (HCG) é produzido nas células que formarão a placenta durante a gravidez, sendo possível inclusive diagnosticar a gravidez com precisão através de exames laboratoriais que examinem as taxas de HCG no sangue. Durante a gestação sua produção aumenta, servindo para manter os níveis de progesterona no sangue, que aquecem o corpo mantêm o alinhamento do útero durante a gravidez.

5. Testosterona
Mas testosterona não é um hormônio Masculino? Sim, a testosterona é sempre relacionado ao desenvolvimento do organismo masculino, entretanto assim como os homens possuem um pouco de estrogênio em seu sangue, as mulheres possuem um pouco de testosterona. Esse hormônio afeta a mulher reforçando sua disposição e energia, líbido, ossos e músculos.

O desenvolvimento de características mais masculinas como pelos no rosto e voz mais grave, podem indicar um excesso de testosterona no corpo. Esse excesso de testosterona pode ter relação com a síndrome de ovário microscopístico, pois esta doença aumenta os níveis desse hormônio no sangue.

Que distúrbios hormonais podem afetar as mulheres?Variações e disfunções hormonais podem causar diversos efeitos em toda...
28/07/2023

Que distúrbios hormonais podem afetar as mulheres?

Variações e disfunções hormonais podem causar diversos efeitos em todas as etapas da vida da mulher, confira abaixo alguns dos principais distúrbios e suas possíveis causas.

Irregularidades no ciclo menstrual
Após o início do ciclo menstrual na adolescência, este processo costuma-se repetir mensalmente no corpo da mulher, com a descamação do tecido que envolve a cavidade do útero, que se desprende uma vez que não ocorreu a fertilização do óvulo. Considera-se uma menstruação normal quando ela:

Tem duração entre dois a sete dias,
Intervalo a cada 21 a 35 dias (nas adolescentes até 45 dias),
um volume aproximado de até 80 ml por ciclo (equivalente a um absorvente por hora ou um tampão a cada duas horas)
Problemas podem ocorrer como atrasos constantes entre um ciclo e outro, excesso ou falta de fluxo menstrual e a incidências de cólicas menstruais, que são algo normal do organismo da mulher porém devem ser investigadas caso durem por muito tempo ou sejam muito intensas, podendo ser sinal de doenças como a endometriose ou de desenvolvimento de cistos.

Espinhas, ganho de peso, aumento de pelos no corpo
Conforme falamos anteriormente, o excesso de Testosterona influencia no crescimento de pelos no rosto, aumenta a quantidade de espinhas, causa queda de cabelo, aumento de estresse e agressividade e contribui para o aumento do peso devido ao desenvolvimento.

Sua presença em excesso no corpo pode estar relacionada a doenças como a Síndrome de Ovário Micropolicístico (SOP) e o câncer de ovário.

TPM e aumentos no nível de estresse e ansiedade
A TPM é uma parte do ciclo menstrual das mulheres que causa efeitos no corpo e na mente das mulheres, afetando seu humor e se manifestando através de 80 sintomas diferentes, variando de mulher para mulher.

A TPM é causada pela variação constante das taxas de estrogênio e progesterona no corpo, ambos os hormônios caem a níveis próximos a zero quando se aproxima da menstruação, produzindo os sintomas sentidos pelo corpo.

Essa queda também afeta a produção de outros hormônios, como a serotonina, o que gera sintomas de ansiedade, depressão e estresse sentidos durante a TPM.

Pesquisas também indicam que mulheres tem maior propensão a desenvolver ansiedade e depressão justamente por conta dessa variação hormonal que ocorre durante todas as etapas da vida da mulher, da puberdade até a menopausa.

Como posso lidar com as mudanças emocionais da menopausa?A menopausa é um processo biológico natural, que ocasiona inúme...
28/07/2023

Como posso lidar com as mudanças emocionais da menopausa?

A menopausa é um processo biológico natural, que ocasiona inúmeros sintomas e consequências para a vida da mulher.

Essas consequências podem envolver sintomas físicos, emocionais e psicológicos, como por exemplo, a depressão na menopausa.

Por conta dessa vasta sintomatologia, a menopausa não deve ser compreendida como algo normal, mas sim, como uma situação grave e nociva para a saúde feminina.

Quando as mulheres passam pelo declínio hormonal, mudanças repentinas e drásticas acontecem em sua vida e, por conta disso, a fase da menopausa – que envolve os períodos pré e pós – pode ser classificada como uma montanha-russa emocional e física.

Dentro deste contexto, é preciso analisar algumas constatações a respeito das consequências do Declínio Gonadal Feminino, a fim de compreender a sua manifestação na vida da mulher para poder controlá-las.

É normal sofrer com depressão na menopausa?
Assim como outros sintomas relacionados à menopausa, sofrer com depressão não pode ser considerado algo normal.

Entretanto, a saúde emocional, assim como a física, é altamente abalada devido ao declínio hormonal.

Nesse contexto, a mulher encontra-se em uma posição de extremo estresse, descontentamento e até mesmo tristeza, o que pode ocasionar o desenvolvimento de sintomas depressivos.

Isso porque, em grande parte das famílias brasileiras, a mulher desempenha um papel de cuidado – com a casa, com os filhos e demais membros da família. Ao mesmo tempo, precisa encontrar tempo e equilíbrio para cuidar de si.

Muitas vezes, tais responsabilidades podem gerar uma verdadeira sobrecarga física e emocional. Dessa forma, o Declínio Gonadal Feminino pode intensificar e colaborar para o desenvolvimento de sintomas depressivos.

É possível utilizar como exemplo a queda na produção de estrogênio.

De acordo com um estudo realizado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), o estrogênio representa um importante papel na manutenção da homeostase na mulher. Quando ocorre o seu declínio, são percebidas alterações no perfil lipídico da mulher, aumentando o risco para a ocorrência de doenças inflamatórias crônicas, além de estreitar a zona termoneutra, consequência responsável por apresentar um dos sintomas mais conhecidos do período: as ondas de calor e fogachos.

Devido a essas mudanças causadas pela queda hormonal, o estado de inflamação crônica, bem como o aumento dos parâmetros pró-inflamatórios se torna parte dos sintomas do período menopáusico.

Em relação a essas afirmações, é possível trazer para a pauta um estudo da Universidade da Califórnia, que procurou investigar os possíveis influenciadores para o desenvolvimento de depressão em homens e mulheres.

Segundo os pesquisadores, as mulheres possuem um risco quase duas vezes maior de desenvolver depressão do que os homens.

Isso porque a inflamação pode ter grande relação com essa condição, devido ao declínio hormonal vivenciado em sua vida durante a menopausa.

Endereço

Belo Horizonte, MG

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