07/01/2024
🏛️Não gastes o resto de tua vida com ideias que dizem respeito aos outros, pois, com isso, certamente te privas de alguma outra ocupação que por ti é negligenciada ao te entreteres com ideias e ações alheias, com metas visadas pelos outros, com o que dizem ou pensam, com o que tramam e outras coisas semelhantes: isso leva uma pessoa a fugir da observação e da atenção que deve dedicar à sua faculdade condutora. [...] Habitua-te a pensar somente naquilo que, se alguém te perguntar de repente o que estás pensando, possas responder com total franqueza e de imediato;
Marco Aurélio - Séc II d.C (livro Meditações).📔
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Muitas vezes a causa de nossos males mentais e emocionais se deve à forma como lidamos com os nossos pensamentos e sentimentos, por vezes dando excessiva atenção a assuntos que não nos competem e/ou nutrindo sentimentos negativos desnecessários, que crescem como ervas daninhas, trazendo peso e discórdia para as nossas relações.
São extremamente válidos os conselhos do filósofo Marco Aurélio: purificar os pensamentos como uma chave para q felicidade e para que possamos fazer o bem a nós mesmos e para aqueles que se encontram no nosso entorno.
