Dra. Débora Nefroped BH

Dra. Débora Nefroped BH 🎓 CRM-MG: 56.769
👩🏻‍⚕️ Desenvolvimento e comportamento infantil.
🩺 Prevenção e tratamento das doenças do aparelho urinário.

💕🤗 Cuidar da saúde dos pequenos vai muito além de exames e consultas: é fundamental também apoiar o seu desenvolvimento ...
14/11/2024

💕🤗 Cuidar da saúde dos pequenos vai muito além de exames e consultas: é fundamental também apoiar o seu desenvolvimento emocional, e isso começa nas pequenas atitudes do dia a dia.

💬 Converse com seus filhos sem julgamentos: ouça o que eles têm a dizer com empatia e paciência. Mesmo as preocupações que possam parecer simples para nós são muito importantes para eles.

📸 Construam memórias juntos: priorize momentos em família, como passeios, brincadeiras e até mesmo atividades simples, como cozinhar juntos.

⏰ Estabeleça uma rotina segura: definir horários para dormir, estudar e brincar é uma forma de proporcionar estabilidade e conforto.

🏃 Incentive a prática de exercício físico: o exercício ajuda a reduzir a ansiedade e melhora o humor, contribuindo para o bem-estar geral da criança.

💖 Ao conversar sobre emoções, você promove uma relação saudável com os próprios sentimentos e cria um espaço seguro para que ele saiba que pode falar sobre o que quiser.

🎨 Façam atividades prazerosas juntos: pintar, ler, dançar ou qualquer outra atividade que traga bem-estar. O importante é estarem juntos!

Vamos incentivar os nossos pequenos a crescerem fortes, felizes e equilibrados emocionalmente! 🌈😍

Compartilha as dicas de hoje com os outros pais que você conhece! 😉

Um abraço,
Dra. Débora

📅 Até o dia 29/11, nossa capital está com a campanha de multivacinação para crianças e adolescentes de 0 a 15 anos! Esta...
12/11/2024

📅 Até o dia 29/11, nossa capital está com a campanha de multivacinação para crianças e adolescentes de 0 a 15 anos! Esta é a oportunidade perfeita para atualizar o cartão de vacinas e garantir que a proteção contra várias doenças seja mantida.

💉 Principais vacinas oferecidas na campanha: rotavírus, poliomielite, meningocócica ACWY, pneumocócica 10, hepatites A e B, papilomavírus humano (HPV), pentavalente, febre amarela, tríplice viral, gripe, covid, dengue (de 6 a 14 anos) entre outras.

💡 Manter o cartão de vacinas atualizado é essencial para proteger nossos pequenos e toda a comunidade contra doenças que já foram erradicadas, mas que ainda exigem cuidado contínuo para ficarem longe das nossas crianças.

🗒 Leve o cartão de vacinas até um posto de saúde mais próximo. Proteção também é um ato de amor!

Compartilha a notícia com os pais que você conhece! 😉

Um abraço,
Dra. Débora

✋ Tem criança aí dizendo "não" para tudo? Calma! Esse comportamento é uma fase natural do desenvolvimento infantil - com...
08/11/2024

✋ Tem criança aí dizendo "não" para tudo? Calma! Esse comportamento é uma fase natural do desenvolvimento infantil - comum por volta dos 2-3 anos de idade. 🧒👧

🗣 O pequeno começa a afirmar a sua autonomia, explorando limites e compreendendo que é um indivíduo com vontade própria. É importante lidar com essa fase de forma respeitosa e assertiva para ajudar no desenvolvimento saudável dele!

Dicas práticas para pais e cuidadores:
🌈 Mantenha a calma: Não leve o "não" para o lado pessoal. Essa é uma fase temporária e normal.
💭 Ofereça escolhas limitadas: Em vez de dizer "Vamos arrumar os brinquedos agora?", tente "Vamos guardar os blocos primeiro ou os carrinhos?". Ao dar opções específicas, a criança sente que tem um papel ativo na decisão, o que reduz os "nãos" automáticos e promove a colaboração! 🧩🚗
💡 Valide os sentimentos dela: Mostrar empatia é essencial. Frases como "Entendo que não quer fazer isso agora, mas está na hora" ajudam a acalmar e a criar segurança emocional.
⏳ Dê tempo para ela processar: Muitas crianças só precisam de alguns segundos para pensar. Às vezes, o "não" é uma reação rápida.

👀 Além disso, saiba que essa fase do "não" pode se repetir na adolescência! Os jovens passam por uma nova etapa de autoconhecimento e reafirmação da sua identidade, voltando a questionar limites e autoridade. 💬🔄

📌 Para ambas as fases, o segredo é ter paciência, respeitar a necessidade de independência e manter um diálogo aberto e positivo. Estes momentos podem ser ótimas oportunidades para fortalecer o vínculo com os seus filhos! ❤

Compartilha as dicas de hoje com os outros pais que você conhece! 😉

Um abraço,
Dra. Débora

👶 Bebés prematuros são pequenos guerreiros que enfrentam muitos desafios, e um dos mais importantes é a baixa imunidade....
06/11/2024

👶 Bebés prematuros são pequenos guerreiros que enfrentam muitos desafios, e um dos mais importantes é a baixa imunidade. Devido ao nascimento antes do tempo, o sistema imunológico deles ainda não está completamente desenvolvido, o que os torna mais vulneráveis a diversas condições como:

🌬🫁 Infeções respiratórias graves, como bronquiolite e pneumonia.
🦠 Infecções gastrointestinais e urinárias.
🏥 Complicações que podem requerer hospitalização para recuperação e monitorização intensiva.

🩺 Por isso, o acompanhamento regular com o pediatra é essencial para monitorarmos o crescimento e promovermos ações para fortalecer o sistema imunológico, orientando os pais sobre cuidados diários que ajudam a proteger a saúde do bebé.

👶💜 Como os pais podem proteger o bebé?

👥 Limitar a exposição a lugares aglomerados nos primeiros meses de vida.
🏡 Garantir um ambiente limpo e bem ventilado em casa.
🧴 Higienizar bem as mãos antes do contato com o bebê.
💉 Seguir rigorosamente o calendário de vacinas recomendadas pelo Pediatra.
🩺 Realizar as consultas de Puericultura para monitorarmos ganho de peso e crescimento.

🙏 Proteger o bebé prematuro é uma jornada que exige atenção e carinho. Com o cuidado certo, podemos ajudá-los a crescer saudáveis e fortes!

Mês da Prematuridade! 💜💜💜

Um abraço,
Dra. Débora

✅ O temperamento é um dos componentes que define como uma pessoa pensa, sente e age. Ele é composto por traços de person...
31/10/2024

✅ O temperamento é um dos componentes que define como uma pessoa pensa, sente e age. Ele é composto por traços de personalidade que aparecem na infância e influenciam a forma como a pessoa se comporta, reage a situações e interage com os outros. Embora eles não determinem completamente a personalidade, eles influenciam o comportamento e o desenvolvimento de formas significativas. São eles:

🥳 Crianças sanguíneas costumam ser extrovertidas, sociáveis e cheias de energia. Gostam de estar com outras pessoas, têm uma resposta emocional rápida e são comunicativas. O ambiente social é muito importante para elas, pois aprendem e se desenvolvem melhor em contextos de interação.

💥Crianças com temperamento colérico são decididas, dinâmicas e geralmente têm uma grande força de vontade. Tendem a ser mais competitivas e independentes. O colérico precisa de apoio para aprender a gerir emoções e a respeitar limites, além de ambientes que valorizem a colaboração e não apenas a competição.

🤗 As melancólicas são introspectivas, sensíveis, empáticas e detalhistas, podendo ser mais reflexivas e emocionais.
São crianças que se beneficiam de ambientes tranquilos, onde elas se sintam compreendidas e seguras para expressar suas emoções.

🙂 Crianças fleumáticas são calmas, observadoras e adaptáveis. Costumam ser pacíficas, preferindo situações seguras e previsíveis, sem grandes mudanças. Esse temperamento beneficia-se de um ambiente seguro com estímulos leves.

Cada temperamento traz tanto potenciais quanto desafios, e a personalidade da criança será moldada também pelas experiências vividas, interações sociais e apoio emocional ao longo do tempo. Mas, conhecê-los é importante para ajudá-la a se desenvolver melhor. 💕

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Um abraço,
Dra. Débora

👉 O ferro é essencial para o crescimento e desenvolvimento infantil, mas pode afetar o funcionamento do intestino, espec...
29/10/2024

👉 O ferro é essencial para o crescimento e desenvolvimento infantil, mas pode afetar o funcionamento do intestino, especialmente nas crianças! Algumas das consequências incluem: intolerância gastrointestinal, vômito, constipação ou diarreia. ⚠ Além de ser um produto que pode manchar dentes e roupas.

🔍 Por isso, a suplementação quando necessária, só deve ser feita com orientação médica! A dosagem, o tempo e o tipo de ferro devem ser individualizados.

🚫 Sinais de alerta para intolerância:
Cólicas frequentes
Mudanças na consistência das fezes
Desconforto abdominal

❌ O uso incorreto do ferro ao invés de ajudar, pode trazer complicações e prejudicar a saúde da criança. Sempre consulte o pediatra antes de qualquer decisão. 📅 Durante as consultas, aproveite para esclarecer suas dúvidas e cuidar da saúde intestinal do seu pequeno com segurança!

Um abraço,
Dra. Débora

🎮🚫 Com o aumento da exposição das crianças ao mundo digital, muitas estão tendo contato precoce com jogos de azar, apost...
24/10/2024

🎮🚫 Com o aumento da exposição das crianças ao mundo digital, muitas estão tendo contato precoce com jogos de azar, apostas ou prêmios disfarçados como atividades inofensivas. Para elas que ainda estão em desenvolvimento isso é algo extremamente perigoso para seu o bem-estar emocional e comportamental.😔

É essencial que os pais e cuidadores assumam um papel ativo na proteção dos pequenos, monitorando o tipo de conteúdo que acessam e ensinando-os sobre os riscos desse tipo de atividade. 💻❌

👨👩👧 O que você pode fazer?

🔸Estabeleça limites claros de tempo e conteúdo nas telas.
🔸Explique de forma simples, de acordo com a idade da criança, o que são jogos de azar e por que eles são prejudiciais. Conversas abertas são fundamentais para que elas entendam os perigos.
🔸Pergunte sempre sobre os jogos que seu filho está jogando e demonstre interesse. Isso faz com que a criança se sinta segura para compartilhar com você qualquer coisa estranha ou desconfortável.
🔸Evite expor a criança a jogos de azar no ambiente familiar, como loterias ou apostas esportivas. O exemplo começa em casa.
🔸 Esteja sempre atento aos comportamentos que indiquem obsessão por recompensas imediatas ou perda de interesse em outras atividades.

🚨 Se você perceber sinais de que seu filho está desenvolvendo uma relação problemática com jogos ou apostas, não hesite em buscar ajuda profissional.

💬 Se tiver dúvidas ou quiser mais orientações, deixe seu comentário e compartilhe o alerta com os outros pais que você conhece.

Um abraço,
Dra. Débora

🍼✨ "Essa criança vai aguar..." Quem nunca ouviu essa frase? Muitas vezes, vem de pessoas próximas que insistem em oferec...
22/10/2024

🍼✨ "Essa criança vai aguar..." Quem nunca ouviu essa frase? Muitas vezes, vem de pessoas próximas que insistem em oferecer alimentos antes do tempo, acreditando que o bebê está "passando vontade"... Mas será que isso faz sentido? 🤔

👀 Na realidade, os bebês não têm desejo pela comida dos adultos como muitos pensam. O que ocorre é que eles são extremamente curiosos! 🍭 Eles observam tudo ao seu redor, inclusive o que estamos comendo, e essa curiosidade natural pode ser confundida com "vontade" de comer.

🍬 Eles se interessam mais pelo formato, pelas cores chamativas ou até pelo barulho das embalagens do que pela comida em si, principalmente quando falamos de alimentos industrializados, que são feitos para terem esse apelo visual. 🍩

Lembre-se que, até os 6 meses de idade, o leite materno ou fórmula é o alimento ideal para suprir todas as necessidades nutricionais do bebê. 🍼 Depois disso, a introdução alimentar deve ser feita de forma cuidadosa e orientada, respeitando o desenvolvimento de cada criança. ⏳✨

Oferecer alimentos como doces ou comidas industrializadas antes do tempo pode trazer prejuízos, como desregular o paladar da criança e aumentar o risco de obesidade e outras doenças futuras. 🍭❌

❤👶 Então, calma papais! O interesse do bebê é mais curiosidade do que apetite. Compartilha com os outros pais que você conhece. 😘

Um abraço,
Dra. Débora

🤼 É possível pôr fim às brigas entre as crianças? De que forma os pais podem intervir sem favorecer apenas um lado? Esta...
17/10/2024

🤼 É possível pôr fim às brigas entre as crianças? De que forma os pais podem intervir sem favorecer apenas um lado? Estas são apenas algumas das muitas questões enfrentadas por quem tem mais de um filho.

Por isso, trouxe algumas dicas para ajudar os pais a lidarem com essa situação:

1⃣ Evite intervir o tempo todo: tentar resolver todos os conflitos pode impedir que as crianças aprendam a resolver seus problemas sozinhas.

2⃣ Já se manter totalmente distante e não intervir em momentos necessários também pode ser prejudicial, pois existem situações que os irmãos precisam de orientação. É o caso de quando um bate no outro, por exemplo.

3⃣ Oferecer a solução sem reflexão: Em vez de dar a resposta pronta para o conflito e dizer quem está certo ou errado, incentive as crianças a escutarem o ponto de vista de cada uma e a chegarem em um consenso para solucionar a questão.

4⃣ Tratar o irmão mais novo sempre de forma preferencial pode gerar ressentimentos e aumentar o conflito entre eles. Evite levar esse fator em consideração e ouça os dois lados da história.

5⃣ Agir na hora da emoção: Tentar resolver as brigas enquanto está irritado ou nervoso pode piorar a situação. Respire fundo e mantenha a calma! Tente separar os irmãos e dar espaço e tempo para que cada um reflita.

✨ Resumindo, a chave é o equilíbrio: estar presente, mas permitir que os irmãos se tornem independentes e cresçam resolvendo seus conflitos e desafios. 💙👨👩👧👦

Um abraço,
Dra. Débora

👶💧Nos primeiros meses de vida, é comum que os bebês chorem sem produzir lágrimas. Já percebeu isso? Fiquem tranquilos, i...
15/10/2024

👶💧Nos primeiros meses de vida, é comum que os bebês chorem sem produzir lágrimas. Já percebeu isso? Fiquem tranquilos, isso não deve ser motivo para grandes preocupações.

O choro sem lágrimas acontece porque, ao nascer, as glândulas lacrimais ainda estão em desenvolvimento. Até os 3 meses de idade os pequenos têm a produção de lágrima muito reduzida devido à imaturidade geral do organismo. Mas, isso não significa que elas não existam. Elas estão lá, mas na função de manter os olhos lubrificados, sem quantidade suficiente para que rolem pelo rosto. 😭

Além disso, para os bebês, o choro é mais uma forma de comunicação do que uma demonstração de tristeza. Nos primeiros dias, pode ser desafiador para os pais identificar essa diferença, mas com o tempo, eles começam a entender melhor o que o bebê está expressando. 🤗

Cuide sempre do seu pequeno, entendendo os sinais que ele te dá! 🌟 Compartilha com os papais de primeira viagem que você conhece. 😘

Um abraço,
Dra. Débora

🌟 A infância é uma fase linda e mágica, mas que passa num piscar de olhos! ⏳👶✨ Por isso, cada risada, cada brincadeira e...
12/10/2024

🌟 A infância é uma fase linda e mágica, mas que passa num piscar de olhos! ⏳👶✨

Por isso, cada risada, cada brincadeira e cada descoberta são tesouros que devemos cuidar e nutrir com todo o carinho, garantindo que elas cresçam rodeadas de amor, saúde e alegria. 👧👦

Feliz dia a todas as crianças! 💕

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Belo Horizonte, MG

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