22/01/2026
O estresse não é a causa do câncer — mas pode atrapalhar muito o caminho do tratamento.
Viver um diagnóstico de câncer, passar por exames e enfrentar tratamentos gera estresse.
Isso é humano. Isso é esperado.
O problema não é sentir estresse em alguns momentos.
O problema é quando o corpo permanece em estado de alerta o tempo todo.
O estresse crônico bagunça o funcionamento do organismo:
– altera hormônios
– aumenta processos inflamatórios
– piora o sono e a alimentação
– diminui a energia para o autocuidado
📌 Cuidar do estresse não significa “eliminar preocupações”.
Significa aprender a regular como o corpo responde a elas.
Isso pode envolver:
✔️ psicoterapia
✔️ técnicas de respiração
✔️ ajustes na rotina
✔️ apoio de pessoas de confiança
💙 Em oncologia, cuidar do estresse é preparar o terreno para que o tratamento funcione melhor.
É cuidado que não aparece no exame, mas faz diferença no resultado final.
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Dr. Flavio Cárcano | Oncologista
CRM: 93.205 | RQE: 56071
