24/12/2025
🎄 Natal é tempo de encontro, afeto e cuidado. 🍽️✨
Na ceia, a comida vai muito além do sabor.
Ela carrega memórias, tradições e carinho.
Mas para muitos idosos, especialmente aqueles com dificuldade para mastigar ou engolir, esse momento pode vir acompanhado de medo, engasgos e insegurança.
💛 Cuidar também é adaptar.
✔️ Respeitar as orientações alimentares
✔️ Ajustar consistências
✔️ Evitar “só um pedacinho” que pode não ser seguro
✔️ Manter o ambiente calmo, sem pressa
Natal não precisa ser sobre excessos.
Pode (e deve!) ser sobre segurança, presença e dignidade.
✨ Comer com tranquilidade também é celebrar a vida.