O Yoga Explica

Mude sua forma de agir, sentir e viver a vida. Hábitos saudáveis são sempre bem-vindos. Estude conosco! Hari Om.

A prática de YOGA nos traz força pro corpo, sabedoria pra mente e leveza pro espírito!

26/02/2021

O que é Análise Corporal?

O seu corpo revela a sua história. Com a análise corporal você descobre os seus traços de caráter e que tipo de mente você tem, revela a verdade por trás de qualquer problema que esteja enfrentando. É uma ferramenta de desenvolvimento humano da qual você descobre como você e as pessoas ao seu redor funcionam. Certamente será um alívio e você sairá sabendo que já se conhecia mas não se aceitava. Você terá mais autonomia com suas decisões e aprenderá a dominar seus traços nos momentos necessários, descobrindo seus recursos e sabendo o caminho para sair da dor. 🕉️🙏🏻💆🏻‍♀️🦉🎭

11/02/2021

Saudação ao sol sentado! Essa movimentação para acordar o corpo, e aquecer para uma prática mais harmônica, leva a entrega e a concentração da mente no corpo. Fazemos a saudação ao sol em respeito a essa fonte de vida, sinalizando o fogo. Elemento de transformação, transmutação e mudança. Seja quem você precisa ser!
Faça uma análise corporal e receba uma prática de yoga personalizada. Online ou presencial.

10/02/2021

Os traços de caráter podem ser desenvolvidos com práticas de yoga personalizadas para seu perfil. Faça uma análise corporal e receba uma prática de yoga conforme seus traços de caráter! Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Você é quem você precisa ser!

04/02/2021

O formato do meu corpo pede uma aula mais dinâmica, com mais desafios, força e uma maior fluência. Faça sua análise corporal e entenda seus traços, descubra como você realmente é. O formato do seu corpo te traz recursos e dores que você carrega desde sua infância! Quer desenvolver seus recursos e tirar os seus traços das possíveis dores e medos? Autoconhecimento com análise corporal e yoga! Quer saber mais, me chame! É garantido que você se sentirá mais poderoso(a) após sua análise.

01/02/2021

Quer saber seus traços de caráter e um profundo autoconhecimento com análise corporal?
Sabia que o formato do seu corpo diz tudo sobre você? Sim!! A nossa personalidade está escrita no nosso corpo! Como nos sentimos, como agimos, como entendemos o mundo, como nos comportamos diante as situações cotidianas. Quer sair das dores, e entender seus recursos? A análise corporal é a melhor ferramenta que você pode encontrar para se entender e aprofundar em si mesmo.
Neste mês de fevereiro, fazendo a análise você receberá uma aula de yoga personalizada. Uma aula exclusiva para seus traços. Uma aula que não será igual de ninguém. Pois você é único e como precisa ser. Aceite seus traços e cuide do seu desenvolvimento pessoal. Tire suas dúvidas comigo, aqui ou no whatsapp.
Hari Om!!! 🙏🏻🕉️
Aluna: Mari Lopes

26/10/2020

Hari Om, Iluminado(a). Como está a flexibilidade do seu corpo? Se sente encurtado? Aqui estão um dos benefícios de se alongar nas práticas de yoga:
Lubrifica as conexões dos ligamentos e tendões feitos de colágeno que são responsáveis para firmeza e elasticidade da pele. Com o passar dos anos produzimos cada vez menos, resultando no envelhecimento da pele. Então 10 minutos do seu dia para fazer alongamentos pode te poupar alguns anos, certo? Sim, claro que você também é responsável por ingerir água o suficiente para seu corpo poder trabalhar bem. Lembre-se dos elementos principais aqui: Músculos, tendões e ligamentos. Com alongamentos regulares seu corpo é capaz de sempre renovar a água do seu corpo. Assim dando a habilidade de também renovar as células tronco de forma natural. A capacidade da diminuição da sensibilidade da dor. Sim, aos poucos você se acostuma com a dor em poucas semanas. Quer mais um benefício? Alongamentos regulares aumenta o comprimento de sua musculatura. Benefícios inúmeros são esperados quando você pratica Yoga. Procure um professor, saia das redes sociais, instagram não é terapia. Jai, Jai, Jai!!! 🕉️🙏🏻🌞

13/10/2020

Hari Om, Iluminadus. Por que é importante a prática regular de Yoga?
Pelo cuidado com você e sua mente, principalmente. Hoje, sobretudo em 2020, estamos mergulhados nas redes sociais. Mas lembre que o isolamento é para a cura do EU. Tempo de autocuidado, de autoconhecimento, de auto respeito. Pare, respire, tire o livro da estante e leia. Beba um copo d'água com consciência e inconsciência. O quanto você está dependente do seu celular? Comente aqui quanto tempo você já gastou no instagram, mas não gastou com seu corpo: Você sabe consultar quantas horas você passou no instagram? Olhe e comente aqui!!! Dica de filme/documentário; O Dilema das Redes.
Aluna YoHome;

01/07/2020

Entramos no segundo semestre de 2020, e como você se cuidou após 6 meses? Começe seu auto cuidado! Matricule-se conosco para práticas de yoga online, ou garanta sua vaga em turmas presenciais reduzidas com no máximo dois alunos. Este mês, para novos alunos, você receberá uma sessão de Reiki para equilibrar as energias densas deste último semestre. Não deixe sua saúde mental ser abalada pelos momentos desafiadores.. Cuide-se, corpo, mente e alma em uma só atividade. Yoga é para todos! Faça sua aula experimental! Entre em contato (31) 9 9614-1249.

10/06/2020

Olá! Como vai? Anda se cuidando neste momento tão duro de mudanças do nosso planeta? Com o passar dos dias vamos nos adaptando a uma nova realidade, não é mesmo? Por isso, estou aqui. Algumas ferramentas nos ajudam a atravessar esses dias desafiadores, Yoga, Reiki, Tarô, Apometria… Assim, estamos abertos para turmas com poucos alunos presencialmente e também turmas online! Não podemos parar de nos cuidar. Cuidar da nossa saúde mental, corporal e espiritual. Consulte nossas turmas de Yoga, aplicações de Reiki e Apometria e consultas de conselhos do Tarô. Entre em contato. (Unidades no Carlos Prates e São Gabriel) Hari Om! Paz e Luz! 🕉️🙏🏻🧘🏻‍♂️💆🏻‍♂️

04/05/2020

Hari Om, Iluminadus! Prontos para Maio? Vamos começar com uma prática de yoga para livrar-nos da ansiedade causada pelo mês anterior? Ela será realizada no perfil do e lá iremos também fazer um sorteio de uma sessão de Reiki e uma de Barra de Access para libertação de ansiedades e crenças limitantes. Vamos participar?
Siga o perfil do e , marque três amigos que queiram se transformar, assim como você, e ajude-nos a divulgar pelo seu story. Curtiu? Vamos subliminar nossas ansiedades em qualidades! Te espero lá!!!

27/04/2020

Hari Om, Iluminadus! Como está indo a meditação pessoal nesta quarentena?

Então, estou fazendo algumas práticas online (via zoom) de yoga e meditação.
_por contribuição voluntária _

Aproveitando que estamos neste momento de conhecimento pessoal, a melhor forma é nos apoiarmos em ferramentas milenares para seguir um caminho conciso e iluminado.

F**a aqui então o convite para participar destas práticas no conforto e segurança da sua casa.

Prepare um cantinho tranquilo, reserve um momento do seu dia e convide seus amigos para caminhar junto com você!

O que mais podemos fazer por nós mesmos?

Marque aqui 3 amigos e receba uma sessão de Reiki online! Vou te chamar no dm e marcar! 🙏🏻💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🕉️🌎

Endereço

Rua Santo Cecílio, 134
Belo Horizonte, MG
31980170

Site

https://www.essencialsaude.com.br/

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