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Geriatria em Foco, Avenida Alfredo Balena, 189, 10º andar/Edifício Medmax, Belo Horizonte (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Alfredo Balena, 189, 10º Andar/Edifício Medmax

22/09/2025

🧠✨ Você já ouviu alguém dizer: “É a idade, normal esquecer...”?
Mas o que mais me preocupa não é o esquecimento.
É a normalização de sinais que merecem investigação.

Mudanças sutis no comportamento, irritabilidade, repetições…
Muitas vezes são os primeiros sinais de um quadro que, se diagnosticado precocemente, pode ser melhor manejado.

No consultório, ajudo idosos e suas famílias a entenderem o que está acontecendo — com escuta, critério e plano de cuidado.

Se você percebeu algo diferente, não ignore.
Vamos investigar juntos🔍 .
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓👵
CRMMG 69.656 | RQE 50219

21/09/2025

🧠✨ Dia 21 de setembro é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer.
E ainda hoje, um dos maiores desafios é o diagnóstico tardio.

Muitos casos começam com pequenos esquecimentos, confusos até para a própria família.
Mas quando o comportamento muda — e ninguém sabe explicar por quê —
já se perdeu um tempo precioso.

A Doença de Alzheimer é a causa mais comum de demência no mundo.
No Brasil, estima-se que mais de 1 milhão de pessoas convivam com ela.
E mesmo assim, muitos ainda escutam frases como:
“É só a idade.”
“Isso é normal em idoso.”
“Não tem o que fazer.”

Tem, sim.

A avaliação geriátrica correta identifica sinais precoces, diferencia causas possíveis, orienta a família e propõe um plano viável — com medicação proporcional, estímulos cognitivos e acolhimento real.

Negar o diagnóstico não impede a progressão.
Mas reconhecer cedo pode preservar a autonomia, reduzir sofrimentos e reorganizar a rotina com mais consciência.

O Alzheimer não é uma sentença imediata.
Mas é uma condição que exige presença, critério e direção.

Se algo mudou no comportamento ou na memória de quem você ama, não ignore.
Comece com escuta.
E siga com clareza.
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 👵🧓
CRMMG 69.656 | RQE 50219

15/09/2025

Você sabia que a osteoporose pode se desenvolver por anos sem dar nenhum sinal?
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Ela só costuma aparecer... depois que já causou uma fratura.
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Por isso, no consultório, eu sempre reforço:
👉🏽 O melhor momento para cuidar é antes da primeira queda.
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Esse post traz uma lista de fatores de risco que ajudam a identificar se é hora de investigar. Consulte também no link da Bio um questionário de avaliação dos fatores de risco de osteoporose da IOF - International Osteoporosis Foundation.
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Se você (ou alguém da sua família) se identificou com dois ou mais deles, marque uma consulta para uma melhor avaliação.
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🔎 Nem todo risco é visível, então precisa ser avaliado com atenção e cuidado.
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📍 Na avaliação geriátrica, eu olho o todo:
• massa óssea
• histórico de quedas
• uso de medicamentos
• alimentação
• hormônios
• hábitos de vida
⠀
E o plano de cuidado é sempre individualizado, possível e baseado em evidências.
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Se você sente que algo está mudando — mesmo que aos poucos —, esse pode ser o momento certo para cuidar.
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📲 Agende sua consulta.
Vamos avaliar juntos o que faz sentido agora.
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓👵
CRMMG 69.656 | RQE 50.219

27/08/2025

👉Nem toda fraqueza é “normal pra idade”.
Às vezes, é sarcopenia — e precisa ser tratada com a seriedade que merece.

Essa condição afeta milhões de idosos, mas ainda passa despercebida em muitas consultas.
Aqui no consultório, observo com atenção os pequenos sinais 👀.
Porque é neles que o corpo sussurra o que ainda pode ser cuidado.

Se você cuida de alguém que está mais lento, inseguro para andar, vale investigar 🔍.

Um cuidado feito com critério e escuta pode mudar o rumo do envelhecimento.
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 👵🧓
CRMMG 69.656 | RQE 50219

25/08/2025

🧓💉 Você sabia que muitas complicações comuns no envelhecimento podem ser evitadas com vacinas?
A vacinação protege contra doenças graves como pneumonia, VSR e herpes zoster, mas não para por aí.

👉 Também é fundamental manter em dia:
✅ Influenza (gripe) – aplicada todos os anos.
✅ Hepatite B – protege contra uma doença silenciosa que pode causar sérias complicações no fígado.
✅ Covid-19 – ainda essencial, especialmente para idosos.

Vacinar é cuidar da saúde hoje para ter mais qualidade de vida amanhã.
Converse com o seu geriatra ou médico de confiança e confira se o seu cartão de vacinas está atualizado. 💙
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓👵
CRMMG 69.656 | RQE 50219

13/08/2025

🌟 Preparado(a) para a sua consulta comigo? Aqui estão as dicas essenciais para aproveitar ao máximo o nosso encontro!

1️⃣ Medicamentos em Mãos: Trazer a lista dos seus remédios, com doses e horários de tomada. Isso me ajuda a entender seu tratamento e a pensar em possíveis ajustes. 💊

2️⃣ Exames Recentes: Não esqueça de separar os exames do último ano. Esses documentos trazem informações importantes sobre o seu histórico de saúde, e podem abrir muitas portas para compreendermos melhor o que anda acontecendo no seu corpo! 🩺

3️⃣ Sumários de Alta Hospitalar: Se você já teve uma internação, traga o sumário! Esse documento é um pedaço importante da sua jornada e vai nos ajudar a compreender o que aconteceu e como podemos seguir adiante. 🏥

4️⃣ Cartão de Vacinas: Não deixe seu cartão de vacinas em casa! Vamos verificar se tudo está em dia e garantir que você esteja sempre protegido(a). Prevenção é tudo! 💉

5️⃣ Dúvidas na Ponta da Língua: Anotar suas dúvidas é vital! Assim, garantimos que nenhum ponto importante fique de fora. Não tenha medo de perguntar, sua saúde merece todas as respostas! 📝

Venha como você é! Estarei aqui, pronta para acolher suas necessidades com empatia e cuidado. 💖

Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓👵
CRMMG 69.656 | RQE 50219

10/08/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que nos ensinaram muito mais do que palavras podem dizer ❤️.

Pais que mostraram, no exemplo, o valor da honestidade, do trabalho, do cuidado com a família.

Com o tempo, os papeis podem mudar: somos nós que passamos a cuidar.

Mas a essência permanece: respeito, honra e gratidão por tudo o que construíram.

Cuidar de um pai é reconhecer a história que ele carrega, valorizar suas escolhas e ouvir suas vontades.

É lembrar que, antes de qualquer diagnóstico ou limitação, ele continua sendo quem é — com memórias, sonhos e um jeito único de ver a vida.

Neste Dia dos Pais, celebre.
Abrace.
Escute.
E agradeça.
E lembre-se de fazer isso todos os dias!

Porque honrar nossos pais é também cuidar para que eles vivam com dignidade, autonomia e alegria.

Feliz Dia dos Pais! ❤️🥰

29/07/2025

🩺✨Você sabia que o acompanhamento geriátrico não é apenas para quem está na terceira idade? Qualquer adulto pode — e deve — se beneficiar desse especialista no processo de envelhecimento. O Geriatra te ensina a cuidar da saúde para que você envelheça com qualidade e autonomia.

Se você já é um pouco mais velho e convive com vários problemas de saúde, o Geriatra é o seu melhor amigo! Ele está super preparado para resolver até 90% das questões comuns da idade, evitando idas desnecessárias a diferentes especialistas ou medicações que não façam sentido.

Prevenir é a chave! Se você só está mais maduro (e não doente), o Geriatra ajuda a evitar aqueles incômodos indesejados, fazendo diagnósticos de demências e outras condições antes que elas se instalem.

E não se esqueça da sua genética! Se há doenças correndo na sua família, o Geriatra sabe exatamente como agir para mantê-las à distância. Com orientações sobre hábitos e tratamentos preventivos, o cuidado se torna eficaz e tranquilo.

Por fim, ter um Geriatra como seu médico significa ter alguém que realmente conhece você. Ele integra diferentes especialidades, garantido que cada parte da sua saúde esteja em harmonia.

Então, você já pensou em marcar uma consulta? Sua saúde merece esse cuidado especial!
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 👵🧓
CRMMG 69.656 | RQE 50219

26/07/2025

Antes de entender o que era demência, eu vi minha avó comer frutinhas de cera achando que eram reais.
A vi gritar que queria ir para a própria casa e tentar fugir.
E vi minha mãe sem saber o que fazer.

Na época, tivemos pouca explicação.
Não teve alguém que nos dissesse: “Isso é um sintoma. E dá pra cuidar.”

Hoje, é exatamente isso o que eu faço.
Cuido de avós — e de suas famílias — com escuta, clareza e presença.
Pra que ninguém mais precise passar por esse tipo de silêncio.

Porque ser avó ou avô é carregar histórias, memórias, afetos.
Mas também é atravessar perdas, lutos e esquecimentos.

🌟No Dia dos Avós, meu convite é esse:
Cuide da saúde de quem cuida de você desde sempre.
Porque ainda dá tempo. Porque ainda tem muito o que viver.
E porque amor, quando é verdadeiro, também se demonstra na forma de cuidado. 💖
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓👵
CRMMG 69.656 | RQE 50219

24/07/2025

Preta Gil não escolheu passar por isso.
💖Mas escolheu usar sua história para alertar outras pessoas.

E o alerta é importante: o câncer de intestino costuma crescer em silêncio.
Quando os sintomas aparecem, muitas vezes a doença já avançou.

Como médica geriatra, eu reforço: prevenção não é excesso.
É cuidado. É responsabilidade. É amor-próprio.

Fazer o exame na hora certa pode evitar uma cirurgia, uma quimioterapia — ou até salvar uma vida.

E mais do que os exames, a prevenção começa no dia a dia:
na escolha do que comemos, no quanto nos movimentamos, no cuidado com hábitos que parecem pequenos, mas fazem diferença.

🔍Se você tem mais de 50 anos — ou cuida de alguém que tem —, esse é um ótimo momento para agir.

Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 👵🧓
CRMMG 69.656 | RQE 50219

18/07/2025

🌟 Pequenos atos de amor que transformam vidas! 🌟

Você sabia que pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença na vida dos nossos queridos idosos?

📜1. Ouvir histórias antigas: Cada história é um legado. Ao ouvir os relatos de vida dos nossos familiares, não apenas valorizamos suas experiências, mas também criamos laços emocionais que fortalecem a nossa família. É uma forma incrível de preservar memórias e estimular a mente, ajudando na saúde mental!

👥 2. Oferecer companhia regular: A solidão pode ser uma sombra na vida dos idosos. Que tal dedicar um tempo do seu dia para uma visita ou até uma simples chamada? Essa companhia pode ser o remédio mais eficaz contra a tristeza e traz um sorriso que ilumina o coração!

🍽️ 3. Preparar refeições preferidas: Sempre que cozinhamos o prato favorito de um ente querido, estamos servindo mais do que comida; estamos servindo amor! Esses momentos à mesa repletos de sabor e nostalgia nutrem tanto o corpo quanto a alma, trazendo alegria e união.

🎉 4. Compartilhar momentos alegres: Rir e celebrar pequenos momentos hoje cria memórias que durarão para sempre! Seja assistindo um filme ou contando piadas, essas interações trazem leveza e renovam a autoestima dos nossos idosos. A alegria é contagiante!

🛠️ 5. Ajudar com tarefas diárias: Às vezes, as pequenas coisas fazem toda a diferença. Oferecer uma mãozinha nas compras ou um carinho no jardim ajuda a manter a autonomia dos nossos idosos e mostra que estamos aqui para cuidar e amar.

💛 Vamos espalhar amor e solidariedade! Se este checklist tocou seu coração, compartilhe e inspire outros a fazer a diferença na vida de um idoso!
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 👵🧓
CRMMG 69.656 | RQE 50219

16/07/2025

🎮🧠 Você sabia que os jogos digitais podem ser um verdadeiro treino para a sua memória e cognição?

Primeiro, vamos falar sobre o Estímulo Cognitivo. Quebra-cabeças e jogos de estratégia não são apenas diversão; eles ativam seu cérebro e desafiam você a pensar fora da caixa. É como um exercício intenso para sua mente! 🧩

Em seguida, temos a Melhora da Atenção. Um jogo que requer seu foco total pode fazer maravilhas pela sua capacidade de concentração. Ao se divertir jogando, você não só se distrai, mas também aprende a manter o foco nas tarefas do dia a dia! ✨

E que tal fazer amigos enquanto joga? A Socialização Virtual é uma parte incrível desse universo. Conectar-se com outros jogadores pode enriquecer sua experiência e combater a solidão. Afinal, rir e compartilhar momentos é sempre mais gostoso! 🤝

O treinamento de habilidades também é essencial. Ao planejar estratégias e tomar decisões rápidas, você melhora seu pensamento crítico e se prepara para desafios diários. É como um preparo para a vida! 💡

Por último, a Diversão e Motivação são garantidas! Gamificar o aprendizado torna tudo mais leve e interessante, incentivando você a continuar praticando e aprendendo. A saúde mental agradece! 🎉

Então, pronto para transformar seu tempo livre em um impulso para sua cognição? Vamos juntos nessa jornada!
Dra. Christine Evangelista
Médica Geriatra 🧓👵
CRMMG 69.656 | RQE 50219

Geriatria em Foco

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