Erica Nascimento

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Erica Nascimento, Serviço de saúde mental, Belo Horizonte.

26/03/2026

Vou falar direto.

Virou crime.
E precisa mesmo.

Mas olha o ponto:
se só respeita quando tem punição,
não é respeito, é medo.

A lei segura o comportamento.
Não muda o olhar.

🔥 A pergunta não é só sobre a lei.
É sobre o que ainda precisava ser proibido pra parar.

A gente tá falando disso na Ágora.
Link na bio.

23/03/2026

Você pensou.
Você ensaiou.
Mas não disse.

E o que não é dito não some.
Se acumula.

Aparece no cansaço que você não explica.
Na irritação fora de hora.
Na distância que cresce sem aviso.

Não foi do nada.
Foi ficando.

🔥 Essa é a pergunta da semana na Ágora:
o que acontece com uma mulher que passa anos engolindo o que sente?

Se isso te atravessou, entra.
Link na bio.

19/03/2026

Cansaço virou linguagem comum.
Mas quase ninguém pergunta de onde ele vem.

Tem mulher que não está só cansada.
Está sustentando uma rotina que não permite pausa, falha ou recuo.

Funciona. Entrega. Resolve.
E vai se esvaziando no processo.

Chamaram isso de força.
Mas tem um custo.

O corpo responde.
O humor muda.
O desejo some.

E ainda assim… ela continua.

Porque parar nunca foi uma opção ensinada.

Se isso te atravessa, talvez não seja só sobre descanso.
Tem coisa aí que precisa ser pensada.

✨ Quer aprofundar essa conversa?
A Ágora é o espaço onde isso continua. Link na bio.

18/03/2026

A mulher só é “difícil” quando para de caber no que esperam dela.

Antes disso, chamam de compreensiva.
Depois, de complicada.

A régua nunca muda.
Só o quanto ela aguenta.

👉 Se fez sentido, você sabe exatamente pra quem isso aqui serve.

17/03/2026

Existe uma expectativa silenciosa de que a mulher dê conta de tudo.

E ainda faça isso sorrindo.

Quando ela cansa, dizem que é exagero.
Quando ela reclama, dizem que é sensível.
Quando ela explode, dizem que é desequilibrada.

Curioso.

O peso nunca é pequeno.
Mas a reação dela sempre “é demais”.

👉 Se isso te parece familiar, compartilha.
Às vezes a indireta precisa circular.

vidaemocional casamento

17/03/2026

Tem silêncios que começam na cama.

Não são brigas.
Não são grandes acontecimentos.

São frases pequenas.
Pedidos engolidos.
Coisas que incomodam… mas que a mulher aprende a deixar passar.

O corpo percebe antes da mente.
A tensão, o afastamento, o cansaço de sempre ter que se adaptar.

E, sem perceber, ela começa a carregar também o que nunca foi dito.

🜂 Na Ágora, mulheres pensam a própria vida com mais honestidade — inclusive aquilo que começa no lugar mais íntimo da casa.

👉 Link na bio.

casamento autoconhecimento agora

15/03/2026

Domingo tem fama de descanso.
Mas muitas mulheres sabem que não é bem assim.

Ele descansa.
Ela já está pensando na semana.

Casa, comida, agenda, filhos, trabalho…
A cabeça não para.

E o mais curioso:
ninguém chama isso de trabalho.

Se você se reconheceu nisso, tem uma conversa mais profunda acontecendo dentro da Ágora.

Lá a gente fala do que quase nunca é dito sobre a vida das mulheres.

👉 O acesso está no link da bio.

14/03/2026

Quantas vezes você já se sentiu assim…
fazendo tudo.
segurando tudo.
aguentando mais um pouco.

Casa.
Trabalho.
Filhos.
Relacionamento.
E ainda aquela cobrança silenciosa de não reclamar.

Você engole o cansaço.
Engole a frustração.
Engole o que queria dizer.

Depois dizem que a mulher “anda muito sensível”.

Não.
É só o corpo começando a falar o que a boca ficou anos calando.

Se você se reconhece nisso, talvez esteja na hora de parar de normalizar o peso.

Na Agora, mulheres se reúnem para pensar, falar e não negociar mais a própria voz.

👉 Link na bio.

10/03/2026

Tem uma coisa que quase ninguém pergunta quando fala do adoecimento das mulheres.

Por que tantas estão cansadas, irritadas, ansiosas, somatizando, adoecendo?

Muita gente prefere dizer que mulher reclama demais.
Que mulher é complicada.
Que mulher pensa demais.

Mas quase ninguém pergunta o que essas mulheres tiveram que engolir durante anos.

Engoliram silêncio.
Engoliram culpa.
Engoliram a obrigação de dar conta de tudo.
Engoliram a paz da casa às custas da própria voz.

E o corpo, cedo ou tarde, começa a falar.

Tem muita mulher hoje tentando entender por que está tão cansada.
E a verdade é que muitas foram ensinadas a viver caladas demais.

Foi justamente desse lugar que nasceu a Ágora.

Um espaço para mulheres que perceberam que pensar é perigoso…
mas continuar calada é muito mais.

Lá dentro a gente não aprende a falar mais alto.
A gente aprende a pensar.

E quando uma mulher aprende a pensar, ela começa a perceber uma coisa:
a própria voz não é negociável.

Se isso fez sentido pra você, entra na Ágora.
O link está na bio. 🔗

09/03/2026

Tem mulher que pede desculpa por tudo.

Desculpa por falar.
Desculpa por perguntar.
Desculpa até quando não fez nada.

Não é educação.
É condicionamento.

Muita mulher cresceu ouvindo que estava exagerando.
Que estava incomodando.
Que estava errada.

Depois de um tempo ela aprende a fazer o quê?

Pede desculpa antes mesmo de abrir a boca.

E mais tarde chamam isso de insegurança.

Mas muitas vezes não é insegurança.
É só o efeito de anos sendo interrompida, corrigida e silenciada.

Silêncio repetido vira hábito.
E hábito começa a parecer personalidade.

Nos próximos dias vou falar mais sobre isso por aqui.

Sobre voz.
Sobre corpo.
Sobre tudo que muitas mulheres aprenderam a calar.

Se isso fez sentido pra você, compartilha. 🔁
Tem muita mulher achando que esse comportamento é só dela.

Endereço

Belo Horizonte, MG

Telefone

+5531986389526

Site

https://ericasiqueira.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Erica Nascimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.