psicologobrenoamorim

05/05/2025

Você tem vontade de iniciar terapia, mas o valor estava fora do seu alcance?
Pensando em tornar o cuidado emocional mais acessível, estou oferecendo horários com valor reduzido, em dias e turnos específicos.

Os atendimentos continuam com a mesma seriedade, escuta e ética — o que muda é a oportunidade de você começar a cuidar de si agora.

Vagas limitadas.
Me chame no direct ou no WhatsApp para saber os horários e valores disponíveis.

03/07/2024

03/07/2024

Meus amores! Obrigado por toda compreensão e carinho que tem com esse papai/marido.

13/01/2024

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define que “Saúde Mental é um estado de completo bem-estar físico e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”.

Nossa saúde emocional pode ser descrita como um bem-estar geral, onde a pessoa consegue utilizar seus próprios recursos e as habilidades que possui a seu favor, conseguindo passar pelas adversidades da vida sem grandes impactos negativos e respeitando seus limites.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa. Nossas emoções exercem influência em nossa saúde e parte das doenças mentais pode ser agravada ou ter origem nelas. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

Seguem 5 dicas para cuidar do seu bem estar emocional:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.