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18/12/2025

Esse é um dos erros na criação de filhos que a maioria dos pais não percebe!

16/12/2025

Alguém pediu a parte 2 por aqui? Compartilhe esse vídeo! 🫶

15/12/2025

Dezembro chega e a gente espera pelos momentos especiais: a ceia de Natal, a virada do ano, os abraços apertados, os “feliz ano novo”.

Mas e se eu te disser que o extraordinário já estava aqui o tempo todo?

No café da manhã sem pressa.
Na conversa boba antes de dormir.
No sol que entra pela janela de um jeito diferente.
No abraço de quem voltou pra casa.
No “pensei em você” que chega do nada.

A vida não acontece só nos dias marcados no calendário.
Ela pulsa nos dias comuns.

Naqueles que a gente vive sem perceber a preciosidade que carregam. Nos detalhes tão pequenos que quase passam despercebidos — mas que, quando olhamos pra trás, eram tudo.

Enquanto o ano termina, vale pausar e reconhecer: o que torna a vida extraordinária não são só os grandes momentos.

É a capacidade de estar presente nos pequenos.
Que você consiga enxergar a beleza do que já é seu.

Todos os dias.

Especialmente os comuns.

11/12/2025

Pensei em trazer uma parte 2 dando os passos práticos para conseguir fazer isso! O que você acha da ideia?

08/12/2025

Antes que isso soe como mais um discurso de autoajuda superficial, deixa eu explicar o que isso realmente signif**a.

Ser diretora da sua história não é sobre ter controle total.

Não é sobre escolher tudo que acontece com você.

Você não dirigiu a cena da sua infância, não escolheu as primeiras experiências que te formaram, não decidiu os recursos que teria disponíveis ou os desafios que enfrentaria.

O roteiro já estava sendo escrito quando você chegou.

Outras pessoas escreveram partes dele.

A vida escreveu capítulos inteiros sem te consultar. E está tudo bem reconhecer isso.

Mas mesmo quando você não escreveu o roteiro, você ainda dirige como a cena acontece, você ainda escolhe onde coloca a câmera, o que f**a em foco, qual tom dar para cada momento.

Ser diretora signif**a que, dentro das circunstâncias que você tem - e elas podem ser difíceis, limitadas, até injustas - você tem escolhas.

Você decide como vai interpretar seu papel.

Se vai repetir os padrões que te ensinaram ou experimentar algo diferente.

Se vai aceitar passivamente o que dizem sobre você ou questionar essa narrativa.

Você dirige quando escolhe buscar ajuda.

Quando estabelece um limite, mesmo com medo.

Quando decide tentar de novo, mesmo já tendo falhado.

Quando reconhece que aquele caminho não funciona mais e muda de direção.

Essas não são escolhas grandiosas ou heroicas.

São escolhas cotidianas, às vezes minúsculas, mas são suas. E no acúmulo delas, você vai moldando quem você é e quem está se tornando.

Ser diretora não signif**a que tudo vai dar certo.

Signif**a que você tem agência - aquela capacidade de agir, de influenciar sua própria vida dentro do que é possível para você agora.

E isso, sim, é algo poderoso.

Porque te tira do lugar de vítima passiva das circunstâncias e te coloca no lugar de quem pode, ainda que aos poucos, criar movimento, mudança, possibilidade.

Você é a diretora.

A história continua sendo escrita.

E você tem mais poder sobre o próximo capítulo do que talvez imagine.​​​​​​​​​​​​​​​​ ❤️

Você é a eterna insatisfação da sua vida?Reclama do cônjuge, mas não se pergunta que tipo de parceiro(a) você tem sido.R...
04/12/2025

Você é a eterna insatisfação da sua vida?

Reclama do cônjuge, mas não se pergunta que tipo de parceiro(a) você tem sido.

Reclama dos filhos, mas esquece de olhar para o tipo de exemplo que oferece.

Reclama dos pais, dos amigos, do trabalho, da vida…

Mas já parou para pensar: o que ELES têm em comum?

A resposta é simples: VOCÊ.

Você está em todas essas relações.

Você é o denominador comum de todas essas insatisfações.

E se o problema não são sempre os outros?

E se a questão está na forma como VOCÊ se relaciona, como VOCÊ escolhe, como VOCÊ reage?

A insatisfação crônica é um sintoma.

Um sinal de que algo dentro de você precisa ser olhado, curado, transformado.

Pessoas insatisfeitas consigo mesmas vivem insatisfeitas com tudo e com todos.

Então antes de reclamar de quem está ao seu lado, olhe para o espelho.

A pessoa que te impede de ser feliz pode estar mais perto do que você imagina.

Eu não quero apontar o dedo, quero que você faça uma reflexão sincera...
03/12/2025

Eu não quero apontar o dedo, quero que você faça uma reflexão sincera...

01/12/2025

Feliz primeiro dia do melhor mês! 🫶

Doi admitir isso, né?
27/11/2025

Doi admitir isso, né?

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