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Psicóloga Edelweiss Peluso

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Psicóloga Edelweiss Peluso

Especialista em aromaterapia das emoções
Vamos tratar os transtornos psicoemocionais e superar vícios? Agende sua consulta: 31 99287-4411

08/05/2026

Antes de tudo, cuide de você.🧡

06/05/2026

Saúde mental também é cuidado diário.
E não só quando tudo já está difícil.
Marque ou envie pra alguém que precisa ouvir isso hoje. 🤍

04/05/2026

Faça uma pausa. Segure a tela e seja abençoada! 🧡

01/05/2026

Validar o que você sente é o primeiro passo para se cuidar de verdade. 🧡

29/04/2026

Você não está atrasada. Você está no seu tempo!

Existe um desgaste silencioso em tentar viver no ritmo que não é o seu.

Quando você se força além do que consegue sustentar, o corpo responde, a mente cansa.
E a culpa aparece… como se o problema fosse você.

Mas não é.

Respeitar o seu ritmo é consciência. É reconhecer limites sem se diminuir.

Nem tudo que desacelera é falta de produtividade. Às vezes, é cuidado.

E sustentar esse cuidado… também é força.

Salve esse post para se lembrar disso nos dias em que se cobrar demais. 🧡

27/04/2026

Vamos começar a semana cuidando da gente? 🧡

24/04/2026

A queixa mantém você no problema. A consciência te move para a solução.

Reclamar é uma resposta emocional legítima.
Ela sinaliza que algo não está bem.

Mas, quando se torna repetitiva, a queixa deixa de ser expressão e passa a ser manutenção do desconforto.

Na prática clínica, é possível observar que quanto mais uma pessoa se fixa no que incomoda, menos energia psíquica sobra para elaborar caminhos possíveis.

Quando você consegue sair da queixa e formular uma possibilidade, ainda que pequena, você retoma o seu lugar de ação.

Esse movimento não é sobre positividade. É sobre responsabilidade emocional.

Nem tudo depende de você. Mas a forma como você se posiciona diante do que sente… transforma a experiência.

22/04/2026

Quando a mente não desacelera, o corpo paga o preço.

Leia o meu post e entenda. 🧡

20/04/2026

Nem todo cuidado é visível… mas é essencial.
Leia o post e entenda.

15/04/2026

A forma como você se enxerga transforma a forma como você vive.

Olhar no espelho com gentileza é permitir que a sua história exista sem julgamento. É aceitar que existe beleza no real, no natural, no que não é perfeito, porque ninguém é.
Amar-se também é aprender a ser mais paciente com o próprio processo.

Que hoje você escolha se olhar com carinho, com respeito e com verdade.

Você merece ser tratada com a mesma delicadeza que oferece aos outros.

Se essa mensagem falou com você, salve e compartilhe com alguém que também precisa lembrar disso.

13/04/2026

Nem tudo precisa estar resolvido para que a vida comece a fazer sentido.

Há processos que já curam enquanto acontecem.
Passos que já aliviam antes do destino.
E cuidados que transformam enquanto você caminha.

Que essa semana seja sobre respeitar o tempo, acolher o processo e permitir que algo bom já floresça dentro de você.

Se essa mensagem tocou seu coração, envie para alguém que também precisa ler isso hoje. 🧡

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