Vitor Alvarenga Fisioterapeuta

30/12/2025

Fechando o ano 2025 de forma sensacional. Mais um ano excelente de muitas conquistas e aprendizados. E um dos novos aprendizados foi jiu jitsu que se junta a minha grande paixão que é o triathlon, mas especialmente o ciclismo. Ta difícil escolher o que treinar. 🙌

Mas o mais importante é manter a mente ativa e ter boa saúde. Agradecer a Deus por todos esses 44 anos bem vividos e inserido dentro de vários esportes. Ter iniciado no esportes desde menino é um privilégio. O que mais fico grato é a constância sem nunca ter parado. 🙌

Quero agradecer ao Mestre Daniel por todo esse aprendizado. Sua didática e a prática é absurda. Muito obrigado. Vou seguir evoluindo ano a ano.

Quero agradecer em especial minha família pelo apoio diário. Amo vocês.

Quero agradecer também aos amigos e colegas que me incentivaram a voltar pra esse esporte que é um jogo de xadrez.

Agora o Vo2 vai acabar de explodir 🚀🤟✌️😎✔️🏊‍♂️🏃🏋‍♀️🥋

Agradecimentos especiais a minha médica aos meus médicos cardiologistas

Bora pra 2026 🚀🚀🙌

26/12/2025

O melhor momento da minha vida. Que momento extraordinário. Um fim de semana inesquecível. Deus é bom demais. Você merece toda a felicidade. Sou muito grato de ser seu irmão, de poder ter colaborado com seu crescimento pessoal. Vocês dois podem contar comigo sempre. Te amo. Felicidade ao casal. Te amo.!

19/12/2025

Paciente com queixas de dor na coluna cervical e toracica.
Foi avaliada. Encontrando as causas das dores.
5° sessão com tratamento em andamento. Mas está sem dor desde a 2° sessão.
Marque sua avaliação

15/12/2025

Com mais de 19 maratonas ao longo da vida, esse colega me procurou para solucionar um grande problema vindo de alguns procedimentos no joelho esquerdo.

Chegou com a clássica percepção de que fortalecer seria o divisor de águas do seu retorno ao esporte.

Porém ao avaliar seu joelho, encontrei um joelho em flexo. Que não esticava de jeito nenhum. Além de encurtamentos severos. E falta de ativações musculares correta.

O ponto principal dele: tenho que fortalecer o "joelho" isso sendo feito teríamos a solução total dos seus problemas.

E o ponto real era: fazer um trabalho de terapia manual para seu joelho voltar a esticar urgentemente. Pois sem esticar ele ficaria mancando, isso associado a trabalhos de flexibilidade.

E ai sim, iriamos conseguir ativar as musculaturas corretas.

09/12/2025

Dia de atender meu médico Dr. Ricardo Scarpelli cardiologista arritmologista. O melhor médico. Cara humano. Extremamente competente e que me ajudou nesse ano de 2025 a chegar na minha melhor capacidade física.

Aos 44 anos vou chegando no meu melhor. Desempenhando bem todos os esportes que me proponho a fazer.

Vamos para 2026 voando 🚀🚀🏊‍♂️🚴🏃🏋‍♀️
É um prazer te ajudar também Dr. Ricardo. Vamos juntos 🙌🚀

05/12/2025

Mais um fim de semana maravilhoso ao seu lado. Mais um ano sensacional ao seu lado. Passamos por tantas coisas juntos esse 2025 e so tenho agradecer. O quanto eu te admiro e Te amo tanto.

Você sempre com seu sorriso lindo estampado no rosto, me ajudando sempre com seu jeito especial de ser. Você é única.

Você me entregou algo que eu nunca tive na minha vida. A Paz, e a Calma.

Só tenho agradecer a Deus por ter você ao meu lado. Ao lado de um grande homem tem uma mulher ainda maior. Uma gigante. 🙌 você despertou ainda mais potencial. Obrigado

04/12/2025

Alguns anos já atendendo esse empresário, praticante da corrida e musculação 🏃🏃🏋‍♀️🏋‍♀️

Hoje foi mais um dia de fisioterapia preventiva. De trabalhos de postura, alongamentos e mobilidade.

04/12/2025

Mais uma sessão semanal com essa garotinha sensacional. Da trabalho. É joelho, atm, quadril. Combo. Continue evoluindo Fê. Parabéns pelas mudanças.

03/12/2025

A dor te deixa com mau humor e você se fecha.

Na leveza você se abre. 🙌 e o sorriso brilha.

Se não nascemos com dor, porque deixar seu corpo duro e com dor!?

02/12/2025

Terapia manual no tratamento postural.

02/12/2025

01/12/2025

Não é necessário cirurgia para condropatia patelar.