
28/02/2024
Benefícios da lavanda
1. Reduz estresse e ansiedade
O óleo essencial de lavanda é rico em monoterpenos, como o linalol e o acetato de linalil, substâncias que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
2. Combate a depressão
O óleo essencial de lavanda também pode ajudar no tratamento da depressão, devido suas propriedades ansiolíticas e antidepressivas.
3. Melhora a aparência da pele
O óleo essencial também auxilia no controle da oleosidade da pele e do couro cabeludo — que causa a acne e a caspa — além de prevenir o envelhecimento precoce.
4. Estimula a cicatrização
A lavanda tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que reduzem a inflamação e aceleram o processo de cicatrização da pele.
5. Combate a insônia
Devido às suas propriedades calmantes, sedativas e relaxantes, o óleo essencial de lavanda pode ser usado para combater a insônia e melhorar a qualidade do sono.