05/08/2022
🤔Quantas e quantas pessoas, hoje, têm problemas com sua autoestima. É impressionante como recebo pessoas no consultório com esta questão.
👉São pessoas que se anulam, pra agradar o outro; que fazem o que for preciso, para se sentirem pertencidas; que não acreditam no seu potencial, sua capacidade; que acham que são avaliadas negativamente pelos outros e se sentem assim; sempre aquela vozinha interior: “você não vai dar conta”.
‼️A autoestima não se forma apenas a partir do que achamos de nós, mas do que achamos que o outro acha sobre nós, também. Muitas vezes, nossos familiares nos falam o tanto que somos inteligentes e capazes, mas se colegas de trabalho, do curso, do clube, etc, falam que não somos, estas opiniões, muitas vezes, acabam pesando mais.
❓Por que nos deixamos influenciar tanto por estas pessoas que nem nos conhecem bem? Já tive uma paciente que sempre se falava: “você é tão estúpida e burra”. O meu trabalho com ela, na Hipnoterapia, foi mostrar como a sua baixa autoestima estava afetando a sua rotina e ainda impactando a vida de quem convivia com ela. Com o caminhar do tratamento, ela foi se sentindo bem com ela mesma, isso refletindo nos seus relacionamentos pessoais e profissionais, no seu bem-estar, na sua visão de mundo e melhorando sua saúde mental. Trabalhamos as qualidades, os valores, as forças e aquilo que ela tinha de melhor, pra viver a vida de uma forma mais leve e plena.
Você quer isto pra sua vida? Só me chamar aqui.😉