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Bárbara Coutinho Fisioterapia

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*Ajudo pessoas com dores e incapacidades a melhorar sua qualidade de vida!
*Prevenção de lesões,reabilitação,palmilhas
*Atendimento domiciliar e em consultório
*BH/Lagoa Santa

31/12/2025

Algumas decisões precisam de coragem e mudam tudo!

Em 2025, eu deixei a estabilidade para seguir propósito.
Troquei o seguro pelo desafiador.
E encontrei, mais ainda, na fisioterapia pós-cirurgia plástica o lugar onde meu trabalho realmente faz sentido.

Com o apoio de médicos parceiros, construí um crescimento que vai muito além de números… o vídeo completo conta essa história.

25/12/2025

Feliz Natal!

Que este tempo seja de renovação, esperança e gratidão.
Desejo a todas as minhas pacientes, amigos(as), médicos parceiros e a toda equipe um Natal repleto de paz, união e prosperidade.

Que possamos seguir cuidando de vidas com amor, respeito e dedicação. 💚

22/12/2025

Recém-operada? Alguns desconfortos fazem parte do processo.

Nos primeiros dias após a cirurgia, o corpo passa por uma fase intensa de adaptação, e é comum surgirem alguns incômodos. No vídeo, explico os 3 desconfortos mais frequentes no início do pós-operatório, como:

* Dores, Principalmente nas Costas
* Coceira
* Mau Funcionamento Intestinal

Entender o que é esperado traz mais tranquilidade e ajuda a reconhecer quando algo precisa de atenção.
Com os cuidados certos, fisioterapia adequada e acompanhamento profissional, esses desconfortos tendem a diminuir de forma segura e progressiva.

12/12/2025

Você sabe o que é o Tape e por que ele é usado no pós-operatório?

O tape é uma técnica aplicada com bandagens elásticas específicas, que ajudam o corpo a se recuperar de forma mais eficiente após uma cirurgia plástica.
Ele atua de várias formas e traz
benefícios importantes, como:

- Redução do inchaço
- Melhora da dor e dos desconfortos
- Auxílio na cicatrização
- Mais mobilidade e conforto no dia a dia
- ⁠Sensação de segurança
- ⁠Redução das equimoses (roxos)
- ⁠Redução da tensão ao redor da cicatriz

Além disso, o tape direciona o posicionamento dos tecidos, contribuindo para um resultado mais harmonioso durante a fase de recuperação.
Quando bem indicado e aplicado por um profissional qualificado, ele se torna um grande aliado no seu pós-operatório.
Lembrando que o uso do tape não exclui o uso constante da malha e das talas

04/12/2025

Viajar no pós-operatório é possível, e com atenção aos cuidados certos, sua recuperação continua segura mesmo longe de casa. ✈️✨

Malha adequada, compressão certa, uma necessaire completa e atenção aos sinais do seu corpo fazem toda a diferença na sua recuperação, mesmo longe de casa além da importância de retomar toda sua rotina de cuidados ao voltar para casa, incluindo fisioterapia, alimentação equilibrada, drenagem e repouso adequado.

Salve para consultar depois
Compartilhe com quem também está se preparando para viajar após a cirurgia

02/12/2025

Vai viajar para a praia no pós-operatório?
Sim, é possível aproveitar, mas com cuidados essenciais para não comprometer sua recuperação.

No vídeo de hoje, vou te explicar o que você precisa saber antes de colocar o pé na areia: exposição ao sol, cicatrização, movimentos, hidratação e muito mais.
Seu corpo ainda está se recuperando, e pequenas atitudes fazem toda a diferença para manter tudo seguro e confortável.

05/11/2025

O sucesso da cirurgia não termina na sala de cirurgia.
Pequenos erros no pós-operatório podem atrasar (ou até prejudicar) sua recuperação.
No carrossel, te explico como evitar cada um deles! ➡

30/10/2025

Durante o pós-operatório, sentir dor não é sinal de que o tratamento está funcionando.
A fisioterapia e a drenagem devem ser suaves e respeitar o processo natural de cicatrização.
Recuperar bem é cuidar com técnica, ciência e sensibilidade.

28/10/2025

Na fisioterapia pós-operatória, respeitar o tempo de resposta do corpo é tão importante quanto realizar as sessões.
Os intervalos permitem a regeneração dos tecidos, reduzem riscos de sobrecarga e potencializam o resultado.
Por isso, o foco deve ser na qualidade das sessões e na escuta do corpo, não apenas na frequência.

18/10/2025

Hoje o agradecimento vai para cada médico(a) com quem tenho a alegria de compartilhar o cuidado.
A parceria de vocês inspira, fortalece e amplia o impacto do meu trabalho.
Obrigada pela confiança, pela troca e por caminharem ao meu lado em cada processo de recuperação.
Feliz Dia do Médico!

marcioresende

amaral

08/10/2025

O Outubro Rosa é muito mais do que uma campanha, é um convite à consciência e ao cuidado. 🎀

A prevenção e o diagnóstico precoce continuam sendo as maiores aliadas na luta contra o câncer de mama. Realizar seus exames, manter o acompanhamento médico em dia e falar sobre o assunto com outras mulheres são atitudes que salvam vidas.
Cuidar da sua saúde é um ato de amor por você mesma e por quem caminha ao seu lado.

24/12/2024

Natal é época de união, reflexão e estar junto das pessoas que amamos! Por isso meu mais profundo desejo é que todos tenham um Natal de muito amor, paz e bençãos! Boas festas a todos! 🌟🌟🌟

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