Psicóloga Larissa Dayene

08/05/2025

Há 4 anos você chegava na minha casa exausto, triste e perdido em relação ao seu trabalho. Estava perturbado, cheio de dúvidas… e mesmo assim, me pediu em namoro. Rs. Que bom que foi assim. Que bom que foi você. Que bom que tem sido você nesses quatro anos.

Você é a pessoa que mais me ama além dos meus filhos. A que me acolhe, que vê meu coração e enxerga cada qualidade minha — até aquelas que nem eu consigo ver. Você também é quem enfrenta meu pior lado, o lado brava, a dona onça. Você colhe as dores da minha trajetória, mas não desiste de mim. E mais que isso: nesses quatro anos, você tem me ajudado a curar feridas que eu achei que nunca iriam fechar. Às vezes, elas ainda sangram… mas aí vem você, com seu amor, com sua paciência, e coloca um curativo com carinho.

Eu aprendo tanto com você. Você é bondoso, generoso, e a pessoa mais caridosa que conheço — e sei o quanto isso cobra um preço alto. E eu percebo, a cada ano, que embarcar nessa missão com você também me cobra, mas se essa é a nossa missão… bora pagar essa dívida juntos, né?

Ontem, depois de uma fala minha, você disse:
“Isso você aprendeu de uns meses pra cá… e como é bom ver você amadurecer.”

Tem sido doloroso amadurecer, mas com você ao meu lado, eu venho conseguindo.

Obrigada por acolher minhas dores, por enfrentar meus fantasmas, por me lembrar quem eu sou quando eu esqueço por um minuto.

Eu te amo. Amo a família linda e cheia de amor que a gente criou. Sou brava, mas amo muito você e nossos filhos.

Obs: Hoje você me ligou num momento em que eu chorava, com Lorenzo me abraçando e tentando me acalmar. E você, do outro lado da linha, disse:
“Por que tá chorando? Você é incrível. E eu te amo há 4 anos.”

Obrigada por tudo. Que venham muitos outros anos ao seu lado

26/04/2025

́demental ̂ ̧oada

08/04/2025

Importante: o jejum intermitente não é uma solução mágica. Ele deve ser adaptado à sua rotina, corpo e objetivos, sempre com orientação profissional.

O jejum é para todos, mas nem todos são para o jejum!
O mais importante é procurar alguém apto a te ajudar.🥰

Quer entender se o jejum é pra você? Vamos conversar! 👇🏻dayene

́demental ̂ ̧oada

03/04/2025

✅ Aposte em alimentos ricos em proteínas e fibras – eles mantêm a saciedade por mais tempo.
✅ Evite restrições extremas – cortar o açúcar de vez pode aumentar ainda mais a vontade.
✅ Pratique o autocuidado – muitas vezes, a compulsão vem de emoções mal resolvidas.
✅ Busque ajuda profissional – nutricionistas e psicólogos podem te ajudar nesse processo.

✅ Eu posso te ajudar.Vanos conversar? ⬇️dayene

A relação com a comida deve ser equilibrada e sem culpa. Cuide-se com carinho! 💙

́demental ̂ ̧oada

16/03/2025

Depois de dois anos e meio, eu compreendo que ficar em silêncio não foi a melhor opção. Eu queria me preservar e preservar minha família, mas isso fez com que eu engordasse 20 quilos em dois meses.

Eu engravidei, era o sonho do Michael. Na primeira ultrassonografia, apareceu um mini s**o gestacional, e descobri tão no início que era só isso, cerca de 4 a 5 semanas. Saímos de lá animados, já com a próxima ultrassom agendada para 10 dias depois. E, no dia da ultrassom, a mesma coisa: o mesmo s**o, o mesmo tamanho, sem o bebezinho dentro. Ali, já ficamos mal e apreensivos, mas lembro como se fosse hoje. Uma obstetra amorosa nos confortou e quase nos deu certeza de que a gestação ia evoluir, que era só o começo, e sugeriu que repetíssemos o exame em mais 10 dias. Nesse processo todo, foram 30 dias de ultrassom a ultrassom.

Na última, o médico nos deu certeza de que não houve evolução.

Nunca tinha visto Michael tão desnorteado na moto, xingando, chorando, dizendo que Deus não o amava. Eu, calada, com o coração partido, pois era o sonho dele. O médico me aconselhou a esperar o corpo expulsar naturalmente e não fazer a curetagem. Nesse período, desde a descoberta, já tinha parado a academia e não contamos para quase ninguém o que estava acontecendo. Eu fiquei apenas existindo, sem malhar, sem me cuidar, só atendendo meus pacientes, comendo e vivendo à espera. E pasmem: demorou dois meses para o corpo expulsar. E, nesse dia, foi como um filme de terror. Eu não estava preparada para esse momento. O ab**to é horrível, e ninguém fala sobre isso. Muito sangue, a ponto de nada segurar para que não sujasse tudo. Não tem roupa, absorvente ou toalha que segure. Fiquei 40 minutos com dor no chuveiro, sem um segundo de pausa do sangramento. Já deitada na cama, Michael chegou, me viu branca, sem sangue, e começou a pegar roupa desesperado, achando que eu morreria. Quando levantei, um coágulo de sangue enorme ficou no chão, e esse já havia saído pelo menos uns cinco. No caminho para a maternidade, ele furava os sinais e muito preocupado...

Continua nos comentários….

05/03/2025

90% do que vivemos nesse paraíso não tem registro . Haha
Lugar mágico, encantado e livre. Estávamos livre para sermos que somos. Tudo que vivemos precisávamos ter vivido.
Ah reação é nuhhhhhh, que lugar, que viagem, que aprendizado.
A Larissa que chegou no jardim com toda certeza não é a mesma que voltou. E é isso.
Obrigada jardim.

05/01/2025

02/01/2025

Hoje é aniversário do amor da minha vida, pai dos meus filhos. O dia é seu, mas o presente é nosso por tê-lo em nossas vidas. Poderia falar mil palavras clichês que você adora, mas prefiro dizer que a minha vida, que antes era cinza, se tornou colorida desde que você chegou. Foi um presente dos céus, pois tudo estava incerto e sem brilho. Esses quase 4 anos juntos têm sido incríveis, apesar dos desafios. Você é um homem íntegro, amoroso, carinhoso e muito trabalhador. O que eu sonhava, eu encontrei em você. Eu queria estabilidade, queria um homem provedor.

E como sempre falo com as minhas pacientes: ter um marido provedor não é sobre ter um marido que te banque e te dê tudo de mão beijada, sem que você precise se esforçar. Ter um marido provedor é sobre ter a certeza de que, independente de qualquer circunstância, ele vai prover para a casa e nada faltará. Ah, e é isso que você faz com excelência. Você pode ser um meninão em várias coisas, mas como chefe de família, eu não tenho nada a pontuar. É muito bom dormir tranquila, sabendo que nada vai faltar para mim e para os nossos filhos.

E é nessa certeza que sei que vamos vencer e conquistar todos os nossos sonhos, porque somos alinhados nos nossos objetivos e não negamos trabalho. Eu sei que você também não gosta de comemorar aniversário, assim como eu, e nossos motivos são semelhantes. Quem tinha a obrigação de tornar esse dia especial, não o fez. E está tudo bem! Talvez eles também não tenham tido pessoas que proporcionassem isso para eles. Em 2024, você sabe como trabalhei essa cura ancestral. E é ótimo, né amor? Assim fazemos diferente com os nossos filhos.

Mas, independente de o seu dia estar colorido ou cinza, nós, sua família, somos gratos e honramos o dia do seu nascimento. Faremos de tudo para que você durma feliz.

Te amo, vida!
(Obs: quem vê essa pinta de pivete que ele gostar de bancar não imagina o tanto que é sério e trabalhador. Hahaha) essa foto ele tá do jeito que odeio, risco na Sombrancelha e cabelo branco. Mas deixa ele que ele faz isso só uma vez no ano. 🤡🤣

03/12/2024

Hoje venho trazer para vocês uma reflexão profunda sobre a cura.

Já parou para analisar que é impossível se curar de suas dores sem refletir sobre elas, sem senti-las e, muito menos, sem falar sobre o que você sente? Pois é, começo te dizendo que isso não é possível, porque sua dor pode ter sido despertada nos seus pensamentos no exato momento em que aconteceu. Você a sentiu, se não, não seria dor. Talvez você não tenha falado sobre ela, ou tenha falado, mas não o suficiente.

O importante é que você se encoraje e se abra para falar sobre o que sente. Assim, você começará a ressignificar essa dor. Não importa quanto tempo ela está com você, pode ter certeza de que, ao crescer, você está se desenvolvendo também.

Não dê espaço para que a dor cresça. Procure ajuda para que você, sim, cresça e se fortaleça ainda mais.

Ahhh, e lembre-se: sua dor não é pequena, sua dor não é fútil. Ela é sua, ela te consome. Por isso, você precisa de forças para se livrar dela.

Vem falar comigo que eu posso te ajudar! 👇🏻dayene

́demental ̂ ̧oada

01/12/2024

Eu realmente tô muitooooo feliz e grata pelo meu 2024 e não é clichê e nem marketing. Jurooooo!

Em gratidão a Deus, o universo e todos que me acompanham, vou presentear vocês com um protocolo de 15 dias. Vou acompanhar o grupo nesses dias.

Então pra participar já comenta eu quero pra já captar vcs!!!

Mandem pros amigos e amigas.♥️🫠🥰

Só entrem se forem fazer de vdd, se não eu fico brava.😡🫠

E já adianto que da pra perder uns 5 kilos rindo.

E aí bora?

Temos que correr pra começarmos dia 06/12 para encerramos dia 21/12.

́demental ̂ ̧oada

01/12/2024

Obrigada 2024.
E 2025 pode vir que estou te esperando. Prometo e fazer ser o melhor ano de todos.