psicologa.tamiriscosta

28/08/2025

✨ Plantão Psicológico Online ✨

Nem sempre conseguimos iniciar um acompanhamento psicológico contínuo, mas isso não significa que precisamos enfrentar tudo sozinhos.

O plantão psicológico é um espaço de escuta, acolhimento e apoio imediato, pensado para quem precisa conversar em um momento de dificuldade.

🕒 Domingo 14:00 às 20:00
⏳ 30 minutos
💻 Google Meet
⚡ Valor social e acessível

📌 Importante: o plantão não substitui a psicoterapia contínua, é um suporte breve para quem não tem condições de iniciar terapia no momento.

➡️ Para garantir sua vaga, agende pelo link da bio

💜 Vagas limitadas!

13/09/2022

Lidar com um relacionamento tóxico pode ser um grande desafio para qualquer um .Embora seja difícil é muito importante se preparar para lidar com isso ir em busca de apoio ( rede de amigos , familiares assim como profissionais da saúde ) , não se sinta culpada , não há nada de errado em fazer um check up mental e ir em busca do que for mais saudável para você !

12/09/2022

Psicoterapia é uma ótima forma de cuidar da saúde mental. Uma vez que seja capaz de identificar os problemas e as diferenças sob a luz do psicoterapeuta, é possível trabalhar com uma pessoa que você possa identificar e obter resultados positivos.

08/09/2022

Quais crenças tem limitado você?

05/09/2022

💛

05/09/2022

Olá pessoal , reativei esta conta pois minha conta foi hackeada e infelizmente eu não consegui recuperar, desta forma utilizarei este perfil para continuar a promover saúde mental e bem estar a todos !

Um grande abraço!!!

06/01/2022

Hoje é dia da gratidão!! E aí, já agradeceu hoje ? Você sabia que o hábito de agradecer contribui e muito para a nossa saúde mental? Isso porque quando agradecemos liberamos hormônios de bem estar e felicidade, além de trazer mais leveza para a nossa vida . Gratidão é um exercício que deve ser praticado todos os dias . Não é agradecer por agradecer e nunca se frustrar e ficar triste ou com raiva de alguma situação, é enxergar os mínimos detalhes da vida , com um único objetivo , nos deixar mais leves ...




🙏

05/01/2022

E amanhã voltarei com as lives em um dia muito especial, com este tema incrível, falarei sobre gratidão. Convido você para participar comigo e termos nosso bate papo bem leve e descontraído.



🙏

04/01/2022

A Psicoterapia é muito bem vinda em diversos momentos , principalmente em condições diagnósticas, nem sempre é fácil receber um diagnóstico e o tratamento mesmo sendo benéfico muitas vezes é doloroso . Nestes casos o acompanhamento Psicológico auxilia tanto no suporte ao receber a notícia como também na adesão ao tratamento . Além de oferecer um espaço de escuta clínica onde o indivíduo pode falar de suas dores e outras questões que não estão relacionadas à doença, pois antes de mais nada , trata-se de um ser humano !

04/01/2022

03/01/2022

Carta Aberta !!
E enfim chegou 2022 ! Como o tempo voa ... o ano de 2021 não foi fácil! Tive muitos desafios e questionamentos sobre minha profissão , cheguei a duvidar de mim . Foi um ano de decisões difíceis, crises de carreira e de muita criatividade. Tudo isso me serviu para aprender algo que já me falavam na faculdade e eu dava pouco crédito ... Psicólogos também são humanos e também precisam de cuidado ... também adoecemos , choramos , ficamos bravos ... Ter consciência sobre isso foi um divisor de águas para a minha vida . Todos nós temos dificuldades e enfrentamos nossos monstros . Nem sempre as coisas aparecem de maneira maravilhosa e super fácil, muitas vezes precisamos criar nossas oportunidades... Porém estou aqui de pé para iniciar este ano de 2022 com mais leveza , ainda mais paixão e ânimo. Meu objetivo continua o mesmo , mostrar como o cuidado com a saúde mental faz a diferença em nossas vidas !! Estou aqui para seguir junto com você que quer sempre evoluir , aprender coisas novas e aprender a se amar cada vez mais . Vamos juntos seguir este ano de 2022 e viver da melhor maneira possível! Pois não é a entrada de um novo ano que o torna incrível, e sim o que fazemos ao longo dele . Enfim , 2022 está aqui , basta então vivermos !!!