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dralumapestana ⚜️Gastro, Endoscopia, Colonoscopia e Retossigmoidoscopia
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19/05/2026

19 de maio: o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (DII) nos lembra da importância de dar visibilidade a quem convive com condições como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa. 🌍✨

Mais do que sintomas físicos, as DII impacta a rotina, as relações e a qualidade de vida da pessoa. Falar sobre isso é essencial para ampliar o cuidado e a empatia. 👩‍⚕️💬

📲 Compartilhe essa mensagem e ajude a espalhar informação!

18/05/2026

Você provavelmente conhece alguém que tenha FIBROMIALGIA! Então, já encaminha esse video pra essa pessoa!

A ciência está acontecendo diante dos nossos olhos!
Se antes a fibromialgia era vista como um diagnóstico de exclusão, hoje já sabemos que o intestino ocupa um papel central nessa história. 👩‍⚕️✨

No de hoje, vamos explorar como a desregulação do eixo cérebro–intestino pode intensificar a percepção da dor de forma sistêmica. 🔍

Compilado desse fim de semana que teve de tudo um pouco: de pôr do sol e engarrafamento na estrada voltando de 2 dias de...
17/05/2026

Compilado desse fim de semana que teve de tudo um pouco: de pôr do sol e engarrafamento na estrada voltando de 2 dias de trabalho fora, aula e encontro presencial com minha prof querida da pós graduação, até as coisas que mais gosto de fazer: conhecer lugares novos, comer bem, me exercitar, orar, estudar e estar perto de quem eu amo! Por aqui, estou pronta para mais uma semana (e essa será animada) e por aí?

16/05/2026

Eu sei que é final de semana, mas eu prometo que tô aqui por um bom motivo. 😂

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca e eu não conseguiria deixar passar em branco. Tem muita informação errada circulando sobre essa doença e isso tem um custo real na vida de quem tem o diagnóstico. 👩‍⚕️🩺

No vídeo de hoje eu separei os principais mitos e verdades sobre a doença celíaca. Feliz sábado e cuida bem do seu intestino. 🙏✨

15/05/2026

O que EU faria se eu acordasse todo dia com aquela sensação de que meu próprio corpo está em guerra comigo... É exatamente sobre isso que eu falo hoje. 👩‍⚕️🩺

Desconforto gastrointestinal diário não é algo com que você precisa aprender a conviver. Tem causa, tem investigação e tem solução!

Assiste e me conta nos comentários: o que você tem feito para melhorar seus sintomas digestivos? Ou está apenas “aprendendo a conviver com eles?” 🥵🫩

14/05/2026

No meio da correria eu ainda dou um jeito de não pular nenhuma refeição e ainda gravar tudo pra vocês. 😂❤️

Vem ver como foi o meu dia de alimentação em meio aos perrengues, porque é o que eu sempre digo: uma mulher precavida vale por 2 😜🍽️✨

13/05/2026

Dos stories pro feed: dividindo um pouco com vocês sobre o que tenho estudado na minha pós graduação em Gastroenterologia Funcional e Nutrigenômica (que inclusive já está quase acabando, depois de quase 2 anos 🥹).

A ciência tem avançado a passos largos no estudo do eixo intestino-cérebro, e quanto mais aprendo sobre isso, mais me encanto: o que você coloca no prato pode ser um dos maiores aliados da sua saúde mental 🧠

No vídeo, eu te falo sobre alguns alimentos e suplementos que têm comprovação científica nesse auxílio e como pequenos ajustes no seu dia a dia podem silenciar ruídos mentais que você nem sabia que tinham origem no intestino.

Assista até o fim e me diga: você já sente essa conexão entre o que come e como se sente emocionalmente? 👇🩺

12/05/2026

Eu bem sei o quanto a ansiedade, o estresse e até a rotina muito corrida podem pesar no dia a dia… mas pequenas mudanças transformaram a forma como eu me sinto e trouxeram mais leveza para meus dias 🧘✨

Se funcionou comigo, pode funcionar com você ou com alguém que você ama. Compartilha com quem precisa ouvir isso hoje e vamos espalhar bem-estar juntos. 💬

11/05/2026

Maio é o mês de conscientização sobre as doenças inflamatórias intestinais, e esse é um tema que está muito presente na minha prática. 👩‍⚕️🩺

Condições que podem causar um sofrimento real no paciente, e que ainda demoram anos pra serem diagnosticadas, porque os sintomas se disfarçam de outras coisas. 👀💭

📲 Manda pra alguém que você sabe que tem sintomas sem explicação faz tempo. Pode fazer toda a diferença.

10/05/2026

Nesse Dia das Mães, quis gravar esse vídeo com muito carinho pra homenagear duas partes muito especiais da minha vida: minha mãe, que sempre foi meu maior exemplo de cuidado e amor, e todas as minhas pacientes que vivem diariamente a missão linda, e desafiadora, de ser mãe. 🤍

Que vocês nunca esqueçam de cuidar também de si mesmas, porque autocuidado também é uma forma de amor. Feliz Dia das Mães! ✨

Endereço

Belo Horizonte, MG

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