Camila Hermeto

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Antes de explicar sobre a consulta em si, gostaria de dizer passei por tudo o que você está passando, gosto de praticida...
13/11/2022

Antes de explicar sobre a consulta em si, gostaria de dizer passei por tudo o que você está passando, gosto de praticidade e adoro comer! Então, pode vir que eu vou te entender.

Vamos lá, atualmente trabalho com 2 tipos de consultas:

1) On Line: Realizada por vídeo chamada. Conversaremos por 1h a 1:30h durante a primeira consulta. Tiro suas dúvidas, entendo suas dificuldades, sua rotina e seu padrão alimentar. A partir daí será elaborado seu Plano Alimentar personalizado e adequado aos seus objetivos e preferências! Oriento quanto à forma de realizar a Avaliação Física.

2) Personal Diet: Eu vou até você! O atendimento é feito em domicílio e preparamos juntos o ambiente onde será iniciado um novo estilo de vida, adequado à rotina da casa. Acontece uma conversa com todos os integrantes da família, ensino algumas receitas, a armazenar os alimentos, como montar marmitinhas, planejamento alimentar, etc. É uma reeducação alimentar da família! E, caso algum integrante queira ou precise de uma individualização alimentar, o atendimento é feito neste mesmo momento com avaliação física e Plano Alimentar personalizado!

Em todos os casos há um suporte de dúvidas pelo Software entre as consultas, porque eu realmente quero que você alcance seu objetivo!! Estarei junto com você!

Para agendamento e valores é só me chamar por direct! Será um prazer te conhecer!

Me conta, qual dessas consultas vc prefere?!

Somos uma família. Devo a minha vida à elas. Foram minha luz quando só via escuridão. Minha coragem quando pensei que nã...
24/10/2022

Somos uma família.
Devo a minha vida à elas.
Foram minha luz quando só via escuridão. Minha coragem quando pensei que não conseguiria.
Minha força quando só pensava em desistir.
Não “jogaram a corda”, entraram no “poço” e me mostraram que a vida estava me esperando.
Por vocês estou aqui. E para vocês estarei sempre!

Nossa família Chi eternizada, agora não somente no coração
AMO vocês

Ah mãe… como te agradecer?!Como ter palavras que cheguem à definição do seu amor incondicional? Como não ser a pessoa ma...
10/10/2022

Ah mãe… como te agradecer?!

Como ter palavras que cheguem à definição do seu amor incondicional? Como não ser a pessoa mais feliz sendo sua filha?

Essa data tão especial só foi possível por causa de vc! Que se desdobrou, que foi além do que podia, que fez mais do que eu merecia para que fosse inesquecível!

E você conseguiu. Foi mais do que pensei. E graças a você! Não sou muito de me expressar verbalmente e preciso melhorar isso.

Então deixo aqui publicamente minha eterna gratidão e todo o meu reconhecimento pelo o que fez e faz por mim! Não só nessa festa. Na vida!

Os detalhes da sua passagem pela minha casa em uma tarde aleatória, uma comida que vc separa pra mim, a sua preocupação diária em saber se está tudo bem, seu bom dia me desejando bom trabalho.

Eu tenho tudo isso, todos os pequenos gestos, guardados no meu coração.

TE AMO ❤️❤️

A Fênix é uma ave que simboliza o renascimento, o eterno recomeçar, porém sem perder a essência. Simboliza a vida e seus...
10/09/2022

A Fênix é uma ave que simboliza o renascimento, o eterno recomeçar, porém sem perder a essência. Simboliza a vida e seus ciclos, a esperança, o fato de que é preciso dar a volta por cima nas situações adversas.

Obrigada .tattoo por ter sido novamente com vc! Amei!!

Desconectar é preciso…Delícia de final de semana! 🧡
14/08/2022

Desconectar é preciso…

Delícia de final de semana! 🧡

Desconectar é preciso… Delícia de final de semana! 🧡
14/08/2022

Desconectar é preciso…

Delícia de final de semana! 🧡

Freedom 🧡A vida é feita para quem tem coragem. Arrisque, salte! Don’t be afraid, just believe ✌🏼
05/08/2022

Freedom 🧡

A vida é feita para quem tem coragem. Arrisque, salte!

Don’t be afraid, just believe ✌🏼

Pizza do Domingo! 😏Ficou maravilhosa! E fácil de fazer:- 2 ovos- 1 c.sopa de goma de tapioca - 1 c.sopa de aveiaSó isso!...
31/07/2022

Pizza do Domingo! 😏

Ficou maravilhosa! E fácil de fazer:
- 2 ovos
- 1 c.sopa de goma de tapioca
- 1 c.sopa de aveia

Só isso! Mistura e coloca na frigideira untada em fogo baixo. Quando dourar embaixo, vire e coloque o recheio!

Nessa eu coloquei: molho de tomate (já tinha pronto), frango desfiado, queijo minas ralado e cebolinha.

Tampei a frigideira para o queijo derreter e pronto!

Mais rápido do que pedir no IFood. E uma opção saudável que não te deixa passar vontade. 😉

22/07/2022

Bolinho de Banana com chocolate, sem farinha e sem açúcar!

Peeensa no tanto que ficou perfeito!

Só faz!

- 1 banana
- 1 ovo
- 1 colher de cacau em pó
- chocolate 70%
- 1 c.café de fermento

Derreta um pouquinho de chocolate (eu tinha guardado essa vasilha “suja” de chocolate derretido. Mas vc pode derreter 2 quadradinhos e espalhar por dentro, no fundo e laterais)
Amasse meia banana, misture o ovo, cacau e fermento
Coloque na vasilha e acrescente a outra metade da banana picada.

Microondas por 2 min! Pronto!!

Mais fácil e pratico, impossível! 😉

Já salva pra não esquecer de fazer, e me conta depois! ☺️

Está começando hoje o Desafio Supere-se!Serão 10 dias de mudanças alimentares, com dicas e orientações para que você com...
11/07/2022

Está começando hoje o Desafio Supere-se!

Serão 10 dias de mudanças alimentares, com dicas e orientações para que você comece a mudar seus hábitos rumo a uma vida mais saudável!

E eu estarei junto com você! Compartilhando Dicas, receitas e minha rotina tb!

Para participar, é só acompanhar os stories!

🔥Chama os amigos e vem comigo!

Nunca é tarde para começar. Cada refeição é uma oportunidade de fazer melhores escolhas.
Sem sofrimento e com um pouco de planejamento você consegue ser 10% melhor do que hoje!

Não existe mudança sem sair da zona de conforto. E sempre vale à pena ser Sua Melhor Versão!

Vem! Já tem dicas lá nos Stories! Estou te esperando. 😉❤️

“Amor que não se mede, Amor que não se pede!” Nós 3 ❤️Por vcs sempre!   tattoo obrigada pela perfeição mais uma vez!
03/07/2022

“Amor que não se mede, Amor que não se pede!”

Nós 3 ❤️
Por vcs sempre!
tattoo obrigada pela perfeição mais uma vez!

Endereço

Belo Horizonte, MG

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