https://www.facebook.com/108799340488825/

Vânia Maciel

✏️ Psicóloga e Psicanalista
💼 CRP: 043151

14/11/2019

Melhore seu desempenho nas entrevistas de emprego demonstrando inteligência emocional durante essa fase dos processos seletivos com algumas dicas: ouça ativamente e responda cuidadosamente, e se ficar na dúvida sobre o que foi questionado, não hesite em perguntar ao recrutador.

Demonstre emoções, pois sorrir de forma natural é sempre positivo. Se tiver que revelar alguma fraqueza, deixe claro que você está trabalhando ativamente para melhorar a questão.

Não tenha medo de falar sobre conflitos, e mostre que você pode aprender com seus erros.

Quer aprender mais? Entre em contato comigo por aqui ou pelo telefone: (31) 98899.7885 ou 3223.5054. 😉

12/11/2019

Em primeiro lugar, é preciso entender que a raiva é natural, uma reação fisiológica que provém das frustrações que sentimos e que acompanha crianças e adultos ao longo da vida.

Tentar reprimir esse sentimento não é uma atitude educativa, mas isso não quer dizer que você precisa fechar os olhos quando seu filho estiver tendo um ataque de fúria. Para ajudar, incentive que a criança expresse os motivos de sua insatisfação.

Você também pode propor uma atividade que distraia a criança, usando coisas que o pequeno goste para acalmá-lo. Dar um tempo também é uma boa medida, e depois que a poeira baixar, sentem-se para conversar.

Se quiser saber mais sobre como agir nessas situações, fale comigo: (31) 98899.7885 ou 3223.5054. 😉

07/11/2019

Novembro é o mês de prevenção do câncer de próstata e a campanha Novembro Azul existe para conscientizar as pessoas da importância do exame da próstata, que quando realizado periodicamente, pode identificar a doença no início, quando os sintomas ainda não são tão evidentes, aumentando assim as chances de cura.

Você não é menos homem por prevenir-se, apoie essa luta. Vá ao médico regularmente e cuide-se: a prevenção pode salvar vidas! 🙌😉

05/11/2019

A depressão masculina se configura com elementos muito particulares e há a necessidade de tratá-la de forma diferenciada, posto que a nossa cultura cria imagens simbólicas do que é sucesso ou fracasso baseadas principalmente em gênero, apontando o homem como "s**o forte".
⠀
Por isso, dificilmente um homem vai procurar ajuda porque está deprimido, mas alguns sinais são: cansaço, queixas sobre o chefe/trabalho, raiva de tudo e perda de controle, etc.
⠀
Quando a família percebe que ele está com um problema ou ele não admite estar fragilizado, é necessário falar com um profissional.
⠀
Eu estou aqui e posso ajudar! Entre em contato: (31) 98899.7885 ou 3223.5054. 😉

29/10/2019

Por mais conhecimento que você tenha, é preciso ter a Inteligência Emocional bem desenvolvida para conseguir aplicar todo o seu potencial e se manter calmo durante as provas. 🙌
⠀
Para a enfrentar esse momento, seguem algumas dicas: é importante que você conheça suas emoções, ou seja, descubra o que te desestabiliza e acaba com sua paz e concentração. Assim você consegue melhorar seus estudos.
⠀
Entender a sua capacidade de realização e sentir-se merecedor também ajudam muito. Por fim, respeite seus limites! Fazer pausas a cada hora de estudos ajuda a evitar a exaustão.
⠀
Quer saber mais? Entre em contato comigo por aqui ou pelos telefones: (31) 98899.7885 ou 3223.5054. 😉

24/10/2019

Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria, 15% dos pacientes que sofrem com a doença cometem suicídio. A depressão bipolar é constituída pelos episódios depressivos apresentados por pacientes com transtorno bipolar do humor.
⠀
O transtorno bipolar alterna episódios de mania (euforia), associados ou não a episódios depressivos. O episódio depressivo pode ser único ou recorrente, de intensidade leve, moderada ou grave. Sua duração é também variada, podendo ir de semanas a anos.
⠀
Caso os primeiros sinais sejam percebidos pelos familiares ou amigos, é importante auxiliar o paciente, levando-o a compreender a importância de ir ao médico e iniciar o tratamento. Quando o paciente já é acompanhado e inicia um episódio maníaco ou depressivo, a ida ao médico é essencial para que o tratamento seja adequado ao momento.
⠀
Vamos conversar mais sobre esse assunto? Entre em contato comigo por aqui ou pelos telefones: (31) 98899.7885 ou (31) 3223.5054 😉
⠀
Estou te esperando!

22/10/2019

A ansiedade pode ser normal, mas também pode se tornar uma doença que merece atenção.
⠀
Para entender melhor o quadro, é importante explicar que ansiedade é uma reação que temos diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras.
⠀
Indivíduos com transtornos de ansiedade em geral superestimam o perigo nas situações que temem ou evitam, estão sempre preocupados com o futuro ou sentem dificuldade para dormir e apresentam episódios de insônia em vésperas de reuniões importantes e eventos.
⠀
Esses são alguns sintomas que podem indicar a ansiedade em graus mais fortes. Que tal conversarmos mais um pouco?
⠀
Entre em contato comigo por aqui ou pelos telefones (31) 98899.7885 ou 3223.5054. 😉

18/10/2019

O dia a dia no trabalho pode ser muito estressante e trazer danos para a sua saúde. No início pode parecer imperceptível, mas, com o passar do tempo, o estrago pode ser grande. É muito importante realizar ckeck-ins em você mesmo.
⠀
As pequenas dores do dia a dia, como tensão muscular no pescoço, dor na lombar, sensação de baixa energia, são sinais de que sua saúde precisa da sua atenção.
⠀
Que tal agir de forma preventiva? Procure tomar um tempo para si mesmo, se auto-observar, fazer pequenas caminhadas, uma meditação ou apenas uma pausa para respirar de forma profunda.
⠀
Esses exercícios são fundamentais para o seu corpo e sua mente e, mais do que isso, é nesse momento que você consegue equilibrar as energias e forças para a sua rotina. Saber identificar os picos de stress e tudo aquilo que te traz mais irritação é um primeiro passo para ter um dia tranquilo.
⠀
Quer descobrir como? Venha conversar comigo; pode ser por aqui ou pelos telefones (31) 98899.7885 ou 3223.5054.

Estou esperando sua ligação. 😉

16/10/2019

Os impactos emocionais são fundamentais no tratamento do câncer. A Psico-oconcologia vem sendo estudada há muitos anos e se mostra fundamental para o paciente. 🙌

Um dos fatores que mais preocupam o portador da doença é a possibilidade de perdas, desde o corpo sadio a um determinado órgão, cabelos, autonomia e, às vezes, até a perda no lugar na família e de utilidade para a sociedade.

É nesse ponto que o psicólogo se torna fundamental para tratar os principais aspectos emocionais que costumam ser prejudiciais à sua saúde. Podem ser realizadas diversas intervenções junto ao paciente e seus familiares, desde o acolhimento até o enfrentamento dos sentimentos que possam atordoá-lo. O importante é saber que sempre haverá uma saída.

Que tal conversamos mais um pouco sobre esse tema? Tem alguém na sua família neste estado?

Me chama aqui ou pelos telefones: (31) 98899.7885 ou 3223.5054. 😉

11/10/2019

Estamos comemorando o Dia das Crianças, mas você já se perguntou como anda a saúde mental do seu filho?

Sei como é a corda-bamba entre o que é educar, mimar e também traumatizar. As vezes é muito difícil apontar regras, mas vale reforçar que nem todo estresse faz mal à criança; alguns, inclusive, são necessários para o seu amadurecimento.

Só não podemos nos cegar diante de alguns indícios de que a saúde do seu filho está mal. As crianças também sofrem tristezas e angústias e muitas vezes manifestam de forma mais sutil. A tristeza em função da troca de escola, da perda do cachorro ou da morte de um familiar é natural, parte do processo da vida.

Mas se não há registro de experiências difíceis e a criança perde o desejo de brincar, torna-se apática e deixa de ter vontade de comer, pode ser um caso de depressão. Levantei aqui para você alguns sinais de que a saúde mental do seu filho está afetada:

— Problemas para dormir
— Agressividade
— Irritabilidade
— Apatia
— Falta de prazer em brincar
— Excesso ou falta de fome
— Recusa em interagir
— Atraso na comunicação (verbal ou mesmo por olhar)
— Pesadelos recorrentes
— Problemas repetidos de escape de xixi ou cocô após já ter aprendido

Seu filho se enquadrou nesses pontos? Então vamos conversar! Me chame por aqui ou pelos telefones:

10/10/2019

A data é hoje, mas esse é um assunto que devemos cuidar diariamente.

Os transtornos mentais são doenças como quaisquer outras e, desta forma, passíveis de tratamento com grande chance de cura.

O primeiro passo para vencer esse obstáculo é reconhecer que você precisa de ajuda. Sei que não é fácil, mas superar essa barreira vai te ajudar a se tornar uma pessoa saudável fisicamente e mentalmente.

Vamos falar mais? Entre em contato comigo por aqui, ou pelos telefones:

03/10/2019

Muitas vezes temos dificuldades em alcançar determinados objetivos, superar perdas ou até mesmo de vencer algum desafio do nosso dia a dia.

O apoio emocional é um grande alívio quando nos sentimos sozinhos ou inundados pelas emoções. Além de proporcionar um co***lo, o apoio emocional traz mais segurança e tranquilidade para que possamos fazer mudanças internas que nos façam melhorar tanto nas relações pessoais quanto nas profissionais.

Entre em contato comigo e vamos conversar um pouco mais?

Fale comigo por aqui ou pelos telefones: (31) 98899.7885 e 3223.5054. 💖🙌
⠀

Endereço

Avenida Do Contorno, 4640, Sala 805, Santa Efigênia
Belo Horizonte, MG

Telefone

+5531988997885

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vânia Maciel posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.