12/09/2024
As mamas precisam de cuidados durante a gestão, mas também, após o nascimento do bebê.
No pós-parto, é importante ter alguns cuidados com as mamas, como:
- Higiene
- Lavar as mamas apenas com água, sem sabonete ou pomada.
- Manter a pele hidratada e os seios secos, deixando secar ao ar.
- Usar um sutiã próprio para amamentação, que tenha alças largas e bojo adequado ao tamanho das mamas. Evitar sutiãs ou cintos que comprimam muito as mamas.
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada, rica em proteínas, vitaminas A e C, e nutrientes que ajudam na produção de colágeno.
- Produtos cosméticos - Verificar se os produtos cosméticos, como protetor solar, são indicados para o período de amamentação.
- Medicamentos - Não usar medicamentos sem prescrição médica, pois alguns podem interferir na amamentação.
- Evitar sol em excesso, que pode contribuir para uma pele menos saudável.
Se os mamilos estiverem doloridos, a principal causa é a pega incorreta. Consulte um médico especialista.
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