Psicólogo Júnio Sousa

28/02/2026

Solidarizo-me às famílias de Ubá e Juiz de Fora - MG.

12/09/2024

Você já parou para refletir sobre o que é realmente sua ansiedade? Pode parecer uma questão simples, mas muitas vezes nos enganamos ao pensar que compreendemos suas raizes.

Na clínica, é comum encontrar pessoas que relatam ansiedade para falar em público. Ao explorar essa ansiedade, frequentemente descobrimos que ela não surge do medo do público em si, mas de uma autocobrança por perfeição e medo de críticas.

Essa autocobrança pode distorcer a percepção fazendo o sujeito acreditar que não gosta de falar em público quando na verdade há uma satisfação oculta nessa atividade. A psicanálise ensina que, ao identificar a verdadeira fonte da ansiedade, o sujeito pode redescobrir o prazer em suas ações e reduzir o sofrimento.

Neste exemplo, compreender que a ansiedade é resultado de uma autocobrança e não necessariamente do medo do público, permite ao sujeito revisar suas angústias, reavaliar sua posição e, assim, promover uma transformação em sua vida psíquica, diminuindo seu sofrimento e possibilitando novas formas de pensar, agir e viver.

Aqui no vídeo foi apenas alguns recortes em torno do tema ansiedade.

24/03/2023

Sempre falta alguma coisa. As vezes temos a breve ilusão de preenchimento, mas as vezes falta e vai faltar. E nós temos que aprender a lidar com essas faltas.
Júnio Sousa
Psicólogo CRP - 04/57866

18/03/2023

17/12/2022

Em algum momento da vida apresentamos inseguranças, e por vezes ela aparece de forma a nos frustar, ameaçar, não sentirmos autoconfiante, não sentirmos capazes de lidar com algumas situações, medo do julgamento do outro, medo de falar o que pensa, etc.

Essas e outras questões por vezes nos fazem questionar e até procurar técnicas e livros numa espécie de ajuda e que encontraremos a solução perfeita para nos livrar da insegurança.

Resultado: As vezes parece funcionar e que traz alívio mas depois retorna novamente, isso porque o estar inseguro frente algumas situações também faz parte de nossas vidas, mas se isso nos afeta diariamente é preciso ir além.

É preciso ir mais a fundo, identificar melhor a raiz desse problema. O que geralmente nos causa insegurança, não parece resolver apenas com técnicas descritas e que estão na ordem da realidade consciente.

É por meio do inconsciente, algo que foi registrado em algum momento do processo de desenvolvimento e que precisa ser colocado de alguma forma no processo de análise para que aquilo que era inseguro possa ganhar viés de segurança frente aos sintomas.

Esse processo só é possível na ordem do insconsciente, logo é preciso um trabalho na qual haja essa confiança, estabelecimento de vínculo (transferência) do analisando ao analista, para que flua o processo.

Júnio sousa
Psicólogo clínico
Atendimento presencial e on-line - Av.Amazonas 314, centro BH.

10/12/2022

Essa é uma questão que geralmente traz angústia por saber que alguém está falando mal. Mas o que pode estar por trás do falar mal?

Quem fala mal do outro diz o que da própria pessoa que fala?

Falar mal do outro, é do outro mesmo ou é de si?

Essa pode ser uma boa questão a se pensar!

Muitas vezes não é sobre o outro, é sobre você. Falar mal diz de um julgamento, de sua moral, seus desejos e suas faltas.

Júnio Sousa
Psicólogo clínico
Atendimento presencial e on-line - Av.Amazonas 314,centro. Sala 2202 Centro - BH!

02/12/2022

Dependência emocional!
O que significa depender de alguém?

Quando somos adultos sempre pressupomos que seremos capaz de sobreviver de alguma forma independente mas muitas vezes acontece de não conseguirmos de fato vivermos nossa liberdade devido estarmos presos ao outro.

Atendimento presencial e on-line: Av. Amazonas 314, centro Bh -sala 2202.

27/09/2022

As vezes temos o esquecimento de impressões, cenas e algumas vivências que parece que foi bloqueado pela nossa mente e com isso vem a pergunta: Por que não consigo lembrar disso?

Na própria pergunta, sem nos darmos conta já sabemos que há algo importante nesse esquecido e que muitas vezes só aparece de forma inconsciente nas nossas ações ou vem de forma inconsciente nos nossos sonhos, atos falhos.

Freud 1914 em lembrar, repetir e perlaborar diz desse esquecido e que raramente o sujeito deixa de acrescentar a afirmação: “Na verdade, eu sempre soube disso,mas não pensava nisso”.

Júnio Sousa - Psicólogo CRP 04/57866
Atendimento Presencial e on-line: Av.Amazonas 314, centro - BH. Sala 2202.

26/06/2022

15/06/2022

Oi pessoas!
Como estão?
Estou também em uma plataforma na qual atendo online e por lá aceita alguns convênios.

Deixar o link aqui para vocês. Ok?

https://perfil.psicologiaviva.com.br/junioferreira

Av.Amazonas 314, sala 2202 - centro BH.

22/05/2022

Ter privacidade em uma sociedade que se mostra como espetáculo é um previlégio!
Vídeo: redes sociais _ insta.

18/05/2022

18 de maio - Dia da luta Antimanicomial

Dias atrás também compartilhei essa reflexão em torno do tema manicômios como sugeriram.

Hoje, 18 de maio comemora-se o dia da luta Antimanicomial que se caracteriza pela luta dos direitos das pessoas com sofrimento mental.

É pensar e por em prática que manicômios nunca mais, tratar não é isolar, muito menos prender mas sim cuidar.

Atendimentos: Av.Amazonas 314, Centro BH- 22 andar.