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Valem Administradora de Benefícios

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Valem Administradora de Benefícios

Valem, há mais de 10 anos caminhando ao seu lado. Planos de saúde coletivos Unimed. Credibilidade e carinho para você, sua família e sua empresa.

20/10/2025

A osteoporose enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas silenciosas. 🦴
Para prevenir, invista em hábitos que fortalecem sua estrutura:
✅ Alimentação rica em cálcio e vitamina D
✅ Prática regular de exercícios físicos
✅ Exames de densitometria óssea quando indicados pelo médico
Cuide hoje da sua base para ter mais qualidade de vida amanhã.
Com a Valem, você conta com apoio para manter seus ossos fortes e saudáveis. 💙
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19/10/2025

O câncer de mama pode ser detectado cedo.
Faça o autoexame, realize mamografias e incentive outras mulheres.
Com a Valem, você tem apoio para cuidar de si.

18/10/2025

Hoje homenageamos os profissionais que representam a essência do cooperativismo e o propósito da Valem: cuidar de pessoas.
Somos fruto do trabalho de médicos cooperados que, com ética e dedicação, constroem diariamente um sistema de saúde mais humano.

Feliz Dia do Médico!

17/10/2025

As vacinas salvam milhões de vidas todos os anos.
No Dia Nacional da Vacinação, mantenha seu cartão em dia e proteja quem você ama.

16/10/2025

A boa alimentação é a base da saúde.
Neste Dia Mundial da Alimentação, faça escolhas que nutrem corpo e mente.

15/10/2025

Um gesto simples pode evitar gripes, resfriados e até infecções mais graves.
Neste Dia Mundial de Lavar as Mãos, adote esse cuidado todos os dias.

14/10/2025

A Convenção Nacional foi um momento marcante para a Valem, um espaço de oportunidades, aprendizado e conexões que fortalecem o nosso propósito de cuidar de pessoas e impulsionar resultados. 💚

Durante os dias de evento, estivemos lado a lado de grandes parceiros, clientes e profissionais do setor, compartilhando ideias, histórias e experiências que inspiram o nosso trabalho diariamente.

Mais do que negócios, vivemos momentos de troca, reconhecimento e cooperação. Valores que fazem parte da nossa essência e que seguimos levando em cada nova conquista.

Seguimos com gratidão e entusiasmo por tudo o que construímos juntos. 🚀

11/10/2025

A obesidade é uma condição que vai além da estética — ela aumenta o risco de diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. ⚠️
A boa notícia é que pequenas escolhas fazem grande diferença no dia a dia:
🥗 Prefira alimentos naturais e variados
🏃‍♂️ Pratique atividade física regularmente
💧 Beba água com frequência
😴 Priorize o sono de qualidade
Neste Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, a Valem reforça: prevenir hoje é ganhar saúde para o futuro. 💙
Quer saber como a Valem pode apoiar você nessa jornada? Clique no link da bio.

10/10/2025

Hoje, o rosa é a nossa cor de propósito.
Prevenir é um ato de amor. 💕

10/10/2025

A saúde mental precisa de atenção tanto quanto o corpo.
Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem.

06/10/2025

A saúde vai além da prevenção. É também sobre oferecer apoio e inclusão.
Neste dia, a Valem reforça seu compromisso em cuidar de todas as pessoas.

05/10/2025

A meningite evolui rápido e pode ser fatal. 😷
Estar atento aos sinais e manter a vacinação em dia são formas de se proteger.
Previna-se!

Endereço

Avenida Do Contorno, 4265, 5° Andar
Belo Horizonte, MG
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
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Site

http://www.valem.com.br/

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