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Valem Administradora de Benefícios

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Valem Administradora de Benefícios

Valem, há mais de 10 anos caminhando ao seu lado. Planos de saúde coletivos Unimed. Credibilidade e carinho para você, sua família e sua empresa.

09/04/2026

O seu informe de rendimentos já está disponível.

Para acessar, é só entrar no portal da Valem e emitir de forma rápida e segura:
valem.portalbeneficiario.com.br

Se precisar de ajuda, estamos por aqui. 💙

07/04/2026

Cuidar da saúde é um compromisso diário e a base para um futuro sólido. No Dia Mundial da Saúde, reforçamos que a saúde é o nosso maior ativo. Bons hábitos hoje garantem a qualidade de vida de amanhã.

Qual é o seu próximo passo em direção a uma vida mais equilibrada? ✨

22/02/2026

Mais conectada. Mais próxima. Mais inovadora.

Amanhã é dia de descobrir uma nova marca.

Prepare-se!

21/02/2026

Estamos evoluindo para refletir, com ainda mais clareza, o nosso propósito e o compromisso que sempre tivemos com nossos clientes e parceiros.

Uma nova forma de comunicar, conectar e cuidar está tomando forma.

Em breve, você conhecerá essa evolução.

20/02/2026

Não estamos mudando quem somos.

Estamos deixando isso ainda mais claro.

Aguarde.

19/02/2026

Cuidado não é discurso.
É propósito.

Em breve você irá se conectar com o que importa.

Aguarde.

11/02/2026

Entre consultórios, histórias e pequenos grandes milagres da infância, nasceu um livro.

Dra. Cathia Rabelo, médica e diretora na Valem, participa como autora de um capítulo de obra recém lançada sobre Pediatria, compartilhando sua vivência e aprendizados na especialidade.

Cada página carrega propósito. Cada capítulo, uma vida tocada.

Parabenizamos Dra. Cathia, e os demais autores envolvidos nesta publicação, que juntos fortalecem o conhecimento e a prática da saúde no Brasil.

Temos orgulho de caminhar ao lado de quem transforma cuidado em legado e seguimos conectados com o que realmente importa.💙

31/12/2025

✨Um novo ano começa trazendo novas possibilidades, novos planos e mais conexão com o que realmente importa.

Em 2026, transforme seus planos em realidade.
Desejamos saúde, equilíbrio e boas escolhas para você e sua família.

Feliz Ano Novo! 💙

#2026

28/12/2025

Depois de alguns dias intensos, é normal se sentir mais cansado.

Para ajudar o corpo a se recuperar, vale:
• retomar horários de sono mais organizados
• voltar a beber água com regularidade
• escolher refeições mais leves
• reservar um tempo real de pausa, mesmo que curto

Pequenos ajustes já ajudam a sensação de exaustão a diminuir.

24/12/2025

Que o Natal traga leveza, esperança e momentos especiais ao lado de quem importa. 🎄

A Valem deseja a todos os seus parceiros, clientes e colaboradores um período de celebração e união.

21/12/2025

Nem sempre dá para manter a rotina perfeita, especialmente no fim do ano.

Mas algumas escolhas ajudam o corpo a passar por dias diferentes sem sentir tanto o impacto.

19/12/2025

Desafio do mês: escolher uma refeição mais leve entre um evento e outro. Pode ser fruta, salada, iogurte natural, castanhas ou um prato com menos gordura.

Por que isso importa?
Escolhas leves ajudam o corpo a reduzir o inchaço, melhorar a digestão, recuperar energia e dar uma pausa natural dos excessos. Pequenas decisões fazem diferença ao longo dos dias.

Qual vai ser sua escolha leve de hoje?

Endereço

Avenida Do Contorno, 4265, 5° Andar
Belo Horizonte, MG
30110021

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Segunda-feira	08:00 - 18:00
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Site

http://www.valem.com.br/

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