Tatiane Carvalho Psicóloga

Tatiane Carvalho Psicóloga CRP 04/23680
💭 Psicóloga
🧠 Vença os desafios da ansiedade e da depressão e conquiste uma vida com mais equilíbrio❗
🌍 On-line e presencial
🔺️ BH-MG - Castelo

Se eu pudesse voltar no tempo e olhar nos olhos dessa recém-formada, eu diria: "Vai, com medo mesmo!"Eu sei como é duvid...
18/03/2025

Se eu pudesse voltar no tempo e olhar nos olhos dessa recém-formada, eu diria: "Vai, com medo mesmo!"

Eu sei como é duvidar da própria escolha. Como é buscar um caminho mais seguro, tentar se encaixar onde não pertence, só para sentir que tem algum controle.

Foram anos me escondendo atrás da área de Recursos Humanos, achando que ali encontraria mais estabilidade. Mas a verdade? Eu estava fugindo. O medo me fazia escolher caminhos que não eram meus.

Hoje, 20 anos depois, eu celebro. Porque a Psicologia sempre foi minha casa, e viver dela foi a melhor escolha da minha vida.

Tatiane Carvalho
Psicóloga

Nem sempre é sobre fazer mais, às vezes, é sobre permitir-se respirar, sentir e simplesmente estar. O descanso também é ...
09/03/2025

Nem sempre é sobre fazer mais, às vezes, é sobre permitir-se respirar, sentir e simplesmente estar. O descanso também é parte do caminho.

Tatiane Carvalho
Psicóloga

✨ Você cuida de todo mundo… Mas quem cuida de você?Cuidar dos outros é lindo, mas esquecer de si mesmo pode pesar mais d...
14/01/2025

✨ Você cuida de todo mundo… Mas quem cuida de você?

Cuidar dos outros é lindo, mas esquecer de si mesmo pode pesar mais do que você imagina. Você também merece atenção, carinho e cuidado. 💙

Recomeçar não precisa ser perfeito, só precisa começar. E o primeiro passo pode ser tão simples quanto parar e se perguntar:

O que está me pesando hoje?

O que eu posso fazer para aliviar isso?

Porque cuidar de si não é fraqueza, é coragem. É a forma mais bonita de dizer: "Eu mereço."

📌 Vamos fazer de 2025 o ano em que você também é prioridade?

Tatiane Carvalho
Psicóloga

do

✨ Você pode trilhar qualquer caminho.Os sonhos não têm limites quando acreditamos no nosso potencial.Cada conquista come...
28/11/2024

✨ Você pode trilhar qualquer caminho.
Os sonhos não têm limites quando acreditamos no nosso potencial.

Cada conquista começa com um passo. Não importa onde você está agora, o importante é seguir em frente, com coragem e determinação.

O mais importante não é o destino, mas o que aprendemos ao longo do caminho.

🌟 Acredite em você. O único limite está no que acreditamos ser possível.

💬 Me conta: qual é o próximo sonho que você quer realizar? Vou adorar saber!

Tatiane Carvalho
Psicóloga

✨ Você pode trilhar qualquer caminho.Os sonhos não têm limites quando acreditamos no nosso potencial.Cada conquista come...
28/11/2024

✨ Você pode trilhar qualquer caminho.
Os sonhos não têm limites quando acreditamos no nosso potencial.

Cada conquista começa com um passo. Não importa onde você está agora, o importante é seguir em frente, com coragem e determinação.

O mais importante não é o destino, mas o que aprendemos ao longo do caminho.

🌟 Acredite em você. O único limite está no que acreditamos ser possível.

💬 Me conta: qual é o próximo sonho que você quer realizar?

Tatiane Carvalho
Psicóloga

✨ Você pode trilhar qualquer caminho.Os sonhos não têm limites quando acreditamos no nosso potencial.Hoje compartilho um...
28/11/2024

✨ Você pode trilhar qualquer caminho.
Os sonhos não têm limites quando acreditamos no nosso potencial.

Hoje compartilho uma história que me inspira: minha filha conquistou 5 premiações em olimpíadas do conhecimento.

🥇 Ouro em Astronomia
🥇 Ouro em Português
🥉 Bronze em Matemática

Essas conquistas vão além de medalhas. Elas representam esforço, curiosidade e a coragem de seguir em frente.

O mais importante não é onde começamos, mas a determinação de continuar tentando, mesmo diante dos desafios.

Que essa história inspire você a acreditar no seu próprio caminho. O único limite está no que acreditamos ser possível.

🌟 O caminho é seu. Acredite.

💬 Me conta: qual é o próximo sonho que você quer realizar? Vou adorar saber!

Tatiane Carvalho

🔍 Por que algumas críticas parecem nos atingir mais fundo? 🔍Às vezes, a crítica que mais dói é aquela que toca nas nossa...
24/10/2024

🔍 Por que algumas críticas parecem nos atingir mais fundo? 🔍

Às vezes, a crítica que mais dói é aquela que toca nas nossas próprias inseguranças, nas partes de nós que ainda não estão completamente curadas. 💔

Se você já se sentiu assim, saiba que isso não define quem você é. Reconhecer esse sentimento é o primeiro passo para se libertar do peso que você carrega.

A crítica dói mais quando atinge aquilo que, no fundo, ainda acreditamos ser verdade sobre nós mesmos.

💡 Que tal refletir: será que a crítica está revelando algo que você ainda precisa curar dentro de você? Ao invés de se prender ao julgamento, tente enxergar o que pode ser transformado. 🌱✨

💬 Comente aqui: Como você lida com as críticas? Vamos compartilhar maneiras de encontrar mais leveza e autocompaixão. 🤍

Tatiane Carvalho
Psicóloga

Carregamos feridas causadas pelas mães em nossas vidas. 💔 No consultório, vejo diariamente a dor que isso pode causar. S...
12/05/2024

Carregamos feridas causadas pelas mães em nossas vidas. 💔
No consultório, vejo diariamente a dor que isso pode causar. Seja pela falta de amor, pelas críticas constantes ou pela competição desmedida, essas feridas podem ser profundas. 😔

Mas saiba que você não está sozinho. Muitos compartilham dessa mesma dor. 💕

No entanto, juntos, podemos encontrar cura e reconstruir um futuro mais acolhedor e amoroso. 🌟

Estou aqui para ajudar nessa jornada de autocuidado e cura emocional.

Tatiane Carvalho
Psicóloga

🌷 "

Quando meu pai adoeceu eu me vi perdida em um mar de perguntas sem respostas. Por que tanto sofrimento? Parecia injusto,...
31/03/2024

Quando meu pai adoeceu eu me vi perdida em um mar de perguntas sem respostas.
Por que tanto sofrimento? Parecia injusto, como se fosse um castigo sem razão. Por anos chorei sem entender, questionando até mesmo a vontade de Deus diante daquela dor que parecia interminável. O finalzinho da sua vida foi a parte mais difícil, pois os meus questionamentos só aumentavam.

Meu pai, uma alma tão generosa e amorosa, sempre se dedicou a ajudar os outros. Ele não expressava seu amor com abraços ou palavras doces, mas com ações e valores que tocavam profundamente quem o conhecia. E mesmo assim ele enfrentou um sofrimento que parecia desproporcional à sua bondade.

Foi então que a Páscoa entrou em minha reflexão. Assistindo à Paixão de Cristo na sexta vi todo o sofrimento que um homem santo suportou e isso me fez questionar: se Jesus enfrentou tanto, por que meu pai não poderia passar por seu próprio calvário? Essa reflexão foi o início da minha ACEITAÇÃO.

A perda dele ainda dói, a saudade é avassaladora. Mas compreendi que o sofrimento dele veio de escolhas feitas na juventude, negligências que cobraram seu preço na saúde. No entanto, acredito que agora ele está em paz, livre de toda dor, assim como Cristo em sua ressurreição.

Hoje decido compartilhar meu processo de aceitação sabendo que muitos enfrentam desafios semelhantes ao meu. A dor ainda é recente difícil de falar e não me emocionar, pois meu pai nos deixou em janeiro. Mas sei que com o tempo a saudade se tornará mais suportável e apenas as lembranças felizes permanecerão iluminando nosso caminho. 🌟

Que este momento de renovação nos inspire a buscar aceitação em meio aos desafios e que possamos seguir em frente com gratidão 🙏

Desejo a você uma feliz Páscoa! 🐰✝️

Abraço

Tatiane Carvalho
Psicóloga

Você se sente preso em um ciclo de comparação constante? A ansiedade de medir seu próprio valor pelos padrões alheios po...
20/03/2024

Você se sente preso em um ciclo de comparação constante?

A ansiedade de medir seu próprio valor pelos padrões alheios pode ser sufocante. Na clínica, desvendamos os mistérios por trás desse dor emocional, orientando você para uma jornada de autoaceitação e crescimento pessoal.

Liberte-se do peso da comparação e descubra seu verdadeiro potencial. 💫

Tatiane Carvalho
Psicóloga

🌿 Como psicóloga, muitas vezes me perguntam quem sou eu além do consultório.Me chamo Tatiane, mas a maioria me chamam de...
20/02/2024

🌿 Como psicóloga, muitas vezes me perguntam quem sou eu além do consultório.
Me chamo Tatiane, mas a maioria me chamam de Tati e gosto de ser chamada assim!😊
Sou psicóloga desde 2005 e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC Também tenho na minha trajetória acadêmica, o Mestrado em Educação e o MBA em Gestão de Pessoas.

Mas, é claro, minha vida vai muito além da psicologia. Sou casada; mãe da Taís, uma garotinha curiosa e superdivertida, e do Samuel, um menino sapeca e encantador, meus filhos são minhas maiores paixões e fonte de inspiração.

Quando não estou trabalhando, gosto de me dedicar a algumas atividades, amo dançar e pedalar, são formas de relaxar e entrar em contato comigo mesma. Também curto jogar vôlei e fazer trilhas, embora isso não faça parte do meu dia a dia com tanta frequência quanto eu gostaria.

Sou mineira de Belo Horizonte, mas atendo pessoas do mundo todo com atendimento on-line. Porém, é no Bairro Castelo, aqui em BH, que faço meus atendimentos presenciais.

Antes de me dedicar exclusivamente à clínica, trabalhei por alguns anos no setor de RH de empresas, fui coordenadora e tive o privilégio de vivenciar todo o processo dessa área. O RH fez parte da minha vida e me ajudou a ser quem sou hoje, utilizo MUITO dos conhecimentos e experiências na área clínica, embora tenha sido uma experiência enriquecedora foi na clínica que me descobri. Pude perceber que está tudo bem mudar de rota. Obrigada RH por ter feito parte na minha história, mas são com os meus pacientes que sou realmente feliz!

Estou me jogando num novo desafio em 2024: a Terapia do Esquema. Estou apaixonada pela abordagem e muito curiosa para aprender mais, assim, continuo escrevendo novas histórias, enfrentando meus medos e abraçando cada oportunidade de crescimento. Então, seja bem-vinda, Terapia do Esquema à minha vida e à vida dos meus pacientes. Estou ansiosa para ver como essa nova jornada irá se desenrolar.

E é isso ... Espero que tenha gostado de conhecer um pouquinho mais sobre mim. Não hesite em me procurar se precisar de ajuda ou quiser conversar.

Estou sempre aqui para você! 😀

Um abraço carinhoso 🌿

Tatiane Carvalho
"Tati" 😉
Psicóloga

🌟 Desvendando os Sintomas da Ansiedade 🌟Você já se pegou rolando na cama durante a noite, incapaz de encontrar o sono? O...
06/02/2024

🌟 Desvendando os Sintomas da Ansiedade 🌟

Você já se pegou rolando na cama durante a noite, incapaz de encontrar o sono? Ou talvez tenha sentido seu coração bater mais rápido do que o normal em situações cotidianas? Se sim, você não está sozinho. Como psicóloga, vejo diariamente como a ansiedade pode se manifestar de maneiras surpreendentes em nossas vidas.

Além da insônia e palpitações, a ansiedade pode se esgueirar de diversas formas, como falta de ar, falta de concentração, procrastinação crônica e até mesmo irritabilidade constante. Esses sinais, muitas vezes sutis, podem ter um impacto avassalador em nosso bem-estar emocional.

Mas não se preocupe, estou aqui para ajudar. Neste espaço, vamos explorar juntos esses sintomas, entender suas origens e, o mais importante, descobrir estratégias eficazes para lidar com eles.

Então, se você se identifica com algum desses sinais ou simplesmente quer aprender mais sobre saúde mental, este é o lugar certo para estar. 💬✨

Tatiane Carvalho
Psicóloga

Endereço

Castelo
Belo Horizonte, MG
31330300

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