Dra. Júlia Xavier

Dra. Júlia Xavier Pediatra com formação em Metodologia BioFAO e Leitura Corporal. Atendimentos em BH e Contagem.

Não é só de livros, plantão e consultório que a Dra. aqui vive.Uma das coisas que mais gosto de fazer é conhecer novos r...
19/02/2025

Não é só de livros, plantão e consultório que a Dra. aqui vive.
Uma das coisas que mais gosto de fazer é conhecer novos restaurantes!

Basicamente, o termo “hiperfoco” tem sido usado de forma generalizada para descrever qualquer situação em que alguém se ...
18/02/2025

Basicamente, o termo “hiperfoco” tem sido usado de forma generalizada para descrever qualquer situação em que alguém se dedica intensamente a um tema ou atividade. Mas, na realidade, hiperfoco não é apenas “gostar muito de algo”.

O hiperfoco é um estado de concentração intensa e sustentada em uma tarefa ou um conjunto de estímulos específicos. De maneira geral, durante o estado de hiperfoco, há uma percepção diminuída de estímulos que não são relevantes para a tarefa.

No TDAH e no TEA (autismo) o hiperfoco “funciona” de maneira bem diferente de um simples interesse:

🔎TDAH: o hiperfoco é paradoxal. Apesar da dificuldade de manter a atenção em atividades do dia a dia, a pessoa pode ficar totalmente absorvida em algo altamente estimulante, perdendo a noção do tempo e deixando outras tarefas de lado.

🧩TEA: o hiperfoco está frequentemente ligado a interesses restritos e intensos, que podem durar meses ou anos. A pessoa se aprofunda no tema, busca conhecimento detalhado e pode ter dificuldades em alternar o foco para outros assuntos.

Diferente de um simples entusiasmo passageiro, o hiperfoco pode impactar a rotina e exigir estratégias de manejo. Por isso, é importante usar o termo corretamente e reconhecer suas particularidades em cada condição.

➡️ Se você tem dúvidas ou suspeitas sobre TDAH e TEA, a avaliação diagnóstica interdisciplinar pode ajudar a entender melhor esses aspectos e direcionar as melhores estratégias de apoio.

🩺Dra. Júlia Xavier | Médica Pediatra - RQE 38224
🧠 Saúde Mental da Infância e Adolescência

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O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é classificado em três níveis de suporte, de acordo com a necessidade de assistên...
14/02/2025

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é classificado em três níveis de suporte, de acordo com a necessidade de assistência na comunicação, interação social e comportamentos restritos e repetitivos.

➡️O nível 1 indica necessidade de suporte leve, com dificuldades sociais e rigidez comportamental, mas capacidade de funcionar com apoio.

➡️O nível 2 requer suporte moderado, com maior dificuldade na interação social e comportamentos mais evidentes que interferem no dia a dia.

➡️Já o nível 3 representa necessidade de suporte intenso, com déficits graves na comunicação e na adaptação, exigindo assistência contínua.

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Nas minhas horas de lazer eu amo praticar o pole dance.O pole dance é uma modalidade de esporte que combina ginástica e ...
12/02/2025

Nas minhas horas de lazer eu amo praticar o pole dance.

O pole dance é uma modalidade de esporte que combina ginástica e dança.

Ele é considerado um esporte complexo que trabalha todos os grandes grupos musculares, mas principalmente braços, ombros, costas e abdome, e exige força, flexibilidade, equilíbrio e resistência.

E o que você tem praticado?

Enquanto a Saori descansa, eu me atualizo nos estudos! 📚🤓
10/02/2025

Enquanto a Saori descansa, eu me atualizo nos estudos! 📚🤓

A atividade física tem um impacto significativo na saúde mental, ajudando a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e e...
04/02/2025

A atividade física tem um impacto significativo na saúde mental, ajudando a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse, ao liberar endorfinas e melhorar a regulação do cortisol.

Exercícios regulares também favorecem a neuroplasticidade, melhorando funções cognitivas, memória e concentração. Além disso, promovem melhor qualidade do sono e contribuem para o bem-estar emocional, fortalecendo a autoestima e a resiliência psicológica dos pequenos.

Como seus filhos estão com as atividades físicas?

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Um dos meus melhores amigos peludos!🐶Até porque, por aqui são 3!Esse é o Caju!🤎
03/02/2025

Um dos meus melhores amigos peludos!🐶
Até porque, por aqui são 3!
Esse é o Caju!🤎

A fome emocional é um impulso que surge para aliviar emoções difíceis, como ansiedade, tristeza ou frustração, e nem sem...
31/01/2025

A fome emocional é um impulso que surge para aliviar emoções difíceis, como ansiedade, tristeza ou frustração, e nem sempre está ligada à necessidade física de comer.

Para lidar com ela, é essencial reconhecer os gatilhos emocionais, criar estratégias alternativas para regular as emoções, como a prática de atividades físicas, meditação ou hobbies, e manter uma alimentação equilibrada.

Além disso, buscar apoio profissional, como terapia, pode ser fundamental para entender e transformar essa relação com a comida, promovendo bem-estar e equilíbrio do seu filho.

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Construir relações de respeito na educação infantil é fundamental para o desenvolvimento social, emocional e cognitivo d...
24/01/2025

Construir relações de respeito na educação infantil é fundamental para o desenvolvimento social, emocional e cognitivo das crianças.

É na primeira infância que as bases para a convivência harmoniosa e o respeito às diferenças são estabelecidas.

Trouxe algumas estratégias para promover o respeito no ambiente da educação infantil.

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Crianças com TDAH tendem a apresentar maior fluidez de ideias, pensamento divergente e habilidade para criar soluções or...
21/01/2025

Crianças com TDAH tendem a apresentar maior fluidez de ideias, pensamento divergente e habilidade para criar soluções originais, características associadas à criatividade.

Essa ligação é atribuída a aspectos como impulsividade, que pode favorecer associações inesperadas, e hiperfoco, que permite imersão intensa em atividades de interesse.

No entanto, dificuldades relacionadas ao planejamento, organização e manutenção da atenção podem prejudicar a concretização de ideias criativas.

O ambiente e o suporte recebido desempenham um papel crucial para canalizar o potencial criativo dessas crianças de maneira produtiva.

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Separei alguns sinais que podem significar um alerta de que está na hora de buscar ajuda psiquiátrica para seu filho.Com...
17/01/2025

Separei alguns sinais que podem significar um alerta de que está na hora de buscar ajuda psiquiátrica para seu filho.

Compartilhe nos comentários se você já reparou algum desses sintomas nele 🤍

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🧠Você sabia que janeiro marca o mês de conscientização da saúde mental?🧠Um ótimo incentivo para iniciar o ano com foco n...
13/01/2025

🧠Você sabia que janeiro marca o mês de conscientização da saúde mental?

🧠Um ótimo incentivo para iniciar o ano com foco no bem-estar mental e emocional, reconhecendo a importância desse equilíbrio.

🏳️Estar alerta aos sinais que as emoções e até mesmo o corpo indicam, já que ambos estão totalmente relacionados, é o ponto de partida para decisões importantes como a busca por uma avaliação diagnóstica que permita compreender a origem e a relação desses sinais e sintomas com possíveis quadros clínicos que demandam cuidados. A partir do diagnóstico, a intervenção adequada garante qualidade de vida, independência e autonomia.

🕊️Da conscientização individual e coletiva à provocação de políticas públicas que considerem a saúde mental da sociedade, o Janeiro Branco é um movimento altamente relevante para reforçar o direito universal ao cuidado mental. E é claro que estamos juntos nessa causa!

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📍Nem tudo o que parece um problema precisa de um rótulo ou diagnóstico. Às vezes, o que as crianças realmente precisam é...
10/01/2025

📍Nem tudo o que parece um problema precisa de um rótulo ou diagnóstico. Às vezes, o que as crianças realmente precisam é de um olhar mais atento, mais compreensão e menos julgamentos.

👉 Quando uma criança está agitada, podemos pensar rapidamente em hiperatividade, mas já nos perguntamos se ela teve a chance de correr, brincar e gastar energia?
👉 Quando ela faz birra, é fácil chamar de teimosia, mas será que ela já aprendeu a lidar com as emoções?
👉 E aquele comportamento que desafiamos a rotularmos como desobediência? Pode ser um pedido de atenção disfarçado, uma forma de dizer: “Ei, você pode olhar para mim com carinho?”

🚨A vida moderna trouxe enormes desafios: telas excessivas, alimentos industrializados, rotinas agitadas e pouco tempo de qualidade em família. Tudo isso afeta profundamente nossas crianças, mas nem sempre enxergamos o impacto.

🧠Talvez uma reflexão seja: quantas vezes estamos olhando o comportamento sem tentar entender o que está por trás dele? Mais do que “corrigir” ou rotular, precisamos acolher e observar. As crianças não precisam de perfeição, elas precisam de adultos que gostem de aprender e crescer com eles, oferecendo o suporte emocional e físico que tanto acontecem.

❤️Educar é mais do que ensinar regras. É uma jornada de conexão, empatia e paciência.

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Muitas vezes, carregamos preconceitos sobre o que é “normal” ou “esperado” sem entender as nuances de cada um.O TDAH é u...
07/01/2025

Muitas vezes, carregamos preconceitos sobre o que é “normal” ou “esperado” sem entender as nuances de cada um.

O TDAH é uma dessas condições que desafia rótulos.
Ele pode ser um desafio diário, mas também uma oportunidade de enxergar o mundo de uma forma única.

Que tal parar um momento para refletir?🧠

E se aquilo que você vê como “dificuldade” fosse, na verdade, um potencial inexplorado em seu filho?

👉 Deslize para entender melhor!

E me conta: você já pensou sobre esse assunto?

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💡Algumas medicações para crianças precisam ser mantidas mesmo durante as férias escolares.💊 Embora possa haver casos em ...
03/01/2025

💡Algumas medicações para crianças precisam ser mantidas mesmo durante as férias escolares.

💊 Embora possa haver casos em que o médico recomende ajustes, isso deve sempre ser feito com orientação profissional.

🧠Para alguns tratamentos, especialmente os de transtornos do neurodesenvolvimento ou de saúde mental, a continuidade é essencial para garantir a estabilidade e evitar retrocessos no desenvolvimento e bem-estar da criança.

🚫Não faça pausas ou mudanças por conta própria. Ajuste a medicação apenas com a ajuda do profissional que acompanha o caso.

Se tiver dúvidas, pergunte!
Manter uma rotina de cuidados é essencial para um tratamento eficaz. 💙

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Que 2025 traga consigo muita paz, saúde e alegria.Que seja um ano de realizações e momentos inesquecíveis!Feliz Ano Novo...
31/12/2024

Que 2025 traga consigo muita paz, saúde e alegria.
Que seja um ano de realizações e momentos inesquecíveis!

Feliz Ano Novo! ✨🥂

Infelizmente, ansiedade na criança pode sim desencadear um Transtorno Obsessivo Compulsivo.É comum que crianças com ansi...
26/12/2024

Infelizmente, ansiedade na criança pode sim desencadear um Transtorno Obsessivo Compulsivo.

É comum que crianças com ansiedade desenvolvam outros transtornos ansiosos, como ansiedade de separação, transtorno de pânico e TOC. Por isso, é importante ter um olhar atento aos sinais que o seu filho pode dar.

Os comportamentos obsessivos e compulsivos podem surgir como uma tentativa de reduzir a ansiedade e ganhar uma sensação de controle.

Precisa de ajuda com seu pequeno?
Fale comigo, clicando no link da bio.

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Desejo a todos um Feliz Natal! 🎄🎁🎅🏻Que as festas sejam repletas de alegria, paz e união! ❤️
24/12/2024

Desejo a todos um Feliz Natal! 🎄🎁🎅🏻
Que as festas sejam repletas de alegria, paz e união! ❤️

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