
04/11/2022
Tem que ter planejamento gente.
As pessoas demoram 10, 15, 20 anos para engordar e depois desejam perder todos os quilos que ganharam em 3 meses. Se você está nesse time que busca "emagrecer para ontem", tenha calma! Estudos indicam que perder peso lentamente é melhor para a saúde e