Lígia Oliveira - Nutricionista

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Belo Horizonte, MG
Lígia Oliveira - Nutricionista

Graduação no Centro Universitário UNI-BH. Frequentadora assídua de cursos, palestras, congressos e jornadas de atualização para melhor atender meus pacientes.

Sou Lígia Lourenço de Oliveira nutricionista FUNCIONAL INTERNACIONAL, Certificada pelo Institute for Functional Medicine (IFM), Pós Graduada em Nutrição Clínica Funcional, Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterapia Funcional pelo Centro de Pesquisa e Ensino Valéria Paschoal, especialista em Terapia Nutricional e Nutrição Clinica pelo GANEP Nutrição Humana. Meu atendimento é baseado na individualid

ade bioquímica que é o principio da nutrição funcional. Procuro estar sempre atualizada para melhor atender meus pacientes visando sua satisfação através dos objetivos alcançados com meus conhecimentos. A ideia de criar este site foi de tornar mais fácil o entendimento de tudo que faço de uma forma mais clara e objetiva. Aqui você vai encontrar informações, receitas e dicas. Além dos atendimentos clínicos também presto consultoria e certificação do INMETRO para empresas, nutricionistas e estudantes e sou docente de cursos de pós graduação da Pós Graduação de Fisioterapia em Ginecologia Obstetrícia, realizado na Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais.

24/12/2024

Que o verdadeiro amor 🥰 Cristo esteja em nossos corações e com ele a paz para o nosso mundo!

É nosso desejo para você e sua família!

Feliz Natal! 🎄🎁

12/05/2024

O que é ser mãe para mim? 🤔

Ser mãe é viver o maior e mais puro amor que existe!

Ser mãe é viver os maiores medos e receios!

Ser mãe é acordar cada dia com amor maior no peito!

Ser mãe sentir o que é o verdadeiro e mais intenso cansaço da vida! Aquele que doe na alma!

Ser mãe é a maior de todas as transformações que podemos viver, afinal ela acontece diariamente!

Ser mãe é realizador, transformador, desafiador, grandioso!

Ser MÃE é AMOR!🥰

Feliz dia das mães! 🌹🥰😘

04/04/2024

Hoje tem uma palestra onde vou falar sobre: A Melhor Alimentação na Escola para uma Vida SEM Doenças!

Sempre falo da importância de ensinarmos as crianças sobre a importância de uma boa alimentação e a melhor forma é trazer dos lanches que são enviados para escola.

De forma leve e variada a criança vai aprendendo e começa escolher melhores alimentos!

26/10/2023

No Limão Cast de hoje, vamos saber a importância de ter uma comunicação diferenciada para motivar a mudança do comportamento alimentar.

Motivar a mudança de comportamento alimentar exige uma comunicação eficaz que seja diferenciada e capaz de inspirar as pessoas a adotarem escolhas alimentares mais saudáveis.

O que escrevemos e o que falamos dizem muito sobre quem somos e como queremos e podemos impactar nossa própria vida.

Vivemos em um mundo de conteúdo abundante e para nos diferenciar precisamos ser diferentes, entender as nossas reais dores para sermos realmente entendidos e, consequentemente, gerar um impacto positivo na mudança do nosso comportamento alimentar.

Uma comunicação diferenciada evoca sentimentos, gera curiosidade...

Descubra como ter uma comunicação diferenciada para motivar a mudança do comportamento alimentar.

Quer algumas dicas de como emagrecer com segurança e com resultados?

A eu vou te explicar tudo!

Hoje, quinta!

26 de OUTUBRO

19h37

Te espero!

13/10/2023

🍏🧠 Nutrição e Saúde Mental: O que você come pode afetar como se sente! A alimentação desempenha um papel importante na saúde mental.

Opte por alimentos ricos em ômega-3, como peixes, nozes e sementes, e alimentos que estimulam a produção de serotonina, como bananas e aveia. Cuide do corpo e da mente com escolhas inteligentes.🌱💪

🌟🍽️

12/10/2023

🍽️🌆 "Saboreando a Vida Fora de Casa! Dicas para escolhas saudáveis ao comer em restaurantes ou em viagens: 🥗

Explore o menu em busca de opções equilibradas, compartilhe pratos para controlar porções e opte por água ou chá em vez de refrigerantes. Cuide da sua saúde enquanto desfruta de deliciosas experiências fora de casa!" 🌟🍴 🏙️🍇

11/10/2023

🍓🍇Um alimento para cada parte do corpo.🥥🥦

São dicas de alimentos que ajudam cada parte do seu corpo!!!
👉🏻Gostou? Comenta aqui em baixo

Endereço

84 Avenida
Belo Horizonte, MG
30140-000

Site

http://www.ligiaoliveira.com/

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Nutricionista