Viviane Cavalca - Nutricionista Materno Infantil

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Viviane Cavalca - Nutricionista Materno Infantil

Nutrição baseada em evidências e empatia. Tentantes, gestantes, nutrizes e bebês.

29/10/2025

Já aconteceu de você oferecer um alimento em um formato de preparo e seu bebê aceitar bem, mas quando você tenta mudar ele recusa?

Isso acontece porque não é só o sabor que conta: a textura influencia (e muito!) na aceitação alimentar.

Neste post, eu te mostro como o modo de preparo altera a textura de frutas, legumes e verduras, e como isso impacta o interesse do bebê em explorar e comer.

Desliza pra conferir e salva esse conteúdo pra consultar sempre que bater a dúvida no preparo e me conta aqui qual forma você mais prepara?🥕🥦

22/10/2025

Você também ouviu que o ácido fólico é só até a 12ª semana?

Essa é uma fala comum entre as gestantes ou mulheres que já passaram por isso. Mas, é importante entender que o papel desse nutriente ao longo da gravidez, vai além do primeiro trimestre.

No carrossel de hoje, eu te explico por que essa orientação existe, o que é verdade nisso tudo e em quais momentos o ácido fólico pode (e deve) continuar sendo um aliado da sua gestação.

Desliza, se informa e salva esse post para quando a dúvida bater novamente.

Se você conhece alguma grávida ou alguém que esteja se preparando pra engravidar, compartilha também!

26/09/2025

Cabelos caindo no pós-parto?

Isso é comum mas nem sempre deve ser ignorado.

A queda pode estar relacionada às mudanças hormonais desse período…

Mas quando ela se torna intensa ou prolongada, vale investigar outras possíveis causas, e a nutrição é uma delas.

No carrossel de hoje, eu te explico o que pode estar por trás disso.

Arrasta para o lado e vem conferir!

16/09/2025

A gente ouve muito falar muito sobre os exames da mulher…
Mas e os marcadores de saúde do parceiro?

Esse é o tipo de informação que quase ninguém ensina, mas que pode mudar o rumo da sua jornada como tentante.

Desliza os cards e já compartilha com ele se vocês ainda não tiverem isso em dia. 💛

11/09/2025

Pode usar tempero desidratado na comida do bebê?

Tá aí sua resposta: Sim! Separei essa lista de temperos saudáveis e de fácil acesso para você variar no preparo dos alimentos na introdução alimentar.

Já salva esse post pra não perder a lista e compartilha com outras famílias que estão nessa fase também!

09/09/2025

“Como evitar que meu bebê engasgue durante a refeição?” 🤔💛

Essa é uma dúvida muito comum entre as famílias na introdução alimentar.
E a verdade é que o risco de engasgo nem sempre está ligado apenas ao alimento, mas também ao ambiente em que o bebê come.

Evite situações como as citadas na imagem, comer precisa ser um momento de calma, presença e respeito ao tempo da criança 👶✨

Criar esse ambiente seguro faz toda a diferença para que o bebê aprenda a comer com confiança e para que a refeição seja vivida com mais tranquilidade por toda a família.

03/09/2025

💛 Cuidar de uma gestação vai muito além de números na balança. É sobre olhar para cada detalhe, entender a história e oferecer segurança em um momento tão delicado.

Receber mensagens como essa enche o coração de gratidão ✨ Saber que, de alguma forma, pude contribuir para a saúde da mãe e para a chegada de um bebê mais forte e saudável é algo que não tem preço.

Obrigada pela confiança, cada jornada acompanhada é única e especial 🌸👶

31/08/2025

Hoje é dia do nutricionista!

Anos de estudo, escolhas, dedicação e, acima de tudo, de escuta.
Porque antes de falar sobre comida, sempre foi sobre acolher.

É mais do que montar planos. É acompanhar histórias, respeitar fases, ajustar expectativas e lembrar, todos os dias, que cuidar da saúde de alguém é uma grande responsabilidade e também um grande privilégio.

Obrigada a cada família, a cada mulher que já confiou no meu trabalho e fez parte dessa caminhada.

Com carinho,
Vivi 💛

Endereço

Rua Pirapetinga, 322C/
Belo Horizonte, MG

Site

https://dietbox.me/pt-BR/viviane-de-o-cavalca

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