22/11/2020
ÓLEOS ESSENCIAIS E SEU PODER DE CURA 🍃
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Também estão presentes em nossas composições aromáticas os óleos essenciais, possuindo características específicas que beneficiam e estimulam algumas melhorias na saúde e que podem ser obtidas através da sua utilização, o que varia de acordo com o óleo que você utiliza. Listamos abaixo 6 destes benefícios:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💮REDUZEM A ANSIEDADE⤵️⠀⠀
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Em 2018, óleos essenciais como laranja e lavanda, foram testados em estudantes universitários do Reino Unido, e foi comprovado que seu uso diário os auxiliaram a ficarem menos ansiosos. Para evidenciar tais benefícios, recomenda-se a aplicação de massagens durante seu uso, em práticas meditativas, e em respirações guiadas;
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💮ALIVIAM DORES DE CABEÇA;
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💮MELHORAM A QUALIDADE DO SONO;
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💮REDUZEM INFLAMAÇÕES ⤵️
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Alguns óleos essenciais podem ajudar a prevenir e melhorar inflamações. De acordo com uma publicação da SBPC-Labjor, um estudo clínico constatou que óleos como lavanda, tomilho e orégano são bastante eficazes;
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💮TE DÃO AQUELE IMPULSO DE ENERGIA ⤵️
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Um café forte pela manhã é reparador! Mas um pouco de hortelã também pode ajudar a lhe animar bastante. Também foi observado uma notável melhoria em relação a concentração, e a memória.
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💮ELES PODEM AJUDAR COM PROBLEMAS DE ESTÔMAGO ⤵️
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O limão, em particular, é excelente para combater certas sensações ruins, como náusea e vômito. Em 2015, na França, um estudo realizado com mulheres grávidas descobriu que aquelas que cheiravam o óleo de limão quando se sentiam doentes, tinham significativamente menos enjoos nos dias seguintes do que as mulheres que não faziam o uso.
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